Osnove dojenja

by Melissa Kotlen Nagin; Recenziral ga je Meredith Shur, MD

Vse kar morate vedeti, da začnete

Dojenje Osnove

Tako kot nosečnost in porod, ste morda slišali druge ženske zgodbe o svojih izkušnjah s dojenjem . Za eno ženo se je lepo izognilo in za drugo se je zgodilo grozno. Gotovo lahko na koncu občutite, da so vse informacije (ali napačne informacije!), Ki ste jih dobili, preobremenjeni. Torej, demistifikiramo proces z razumevanjem osnov dojenja.

Tukaj je tisto, kar morate vedeti.

Priprava prsi med nosečnostjo

Med nosečnostjo se mlečne žleze v prsih začnejo razvijati in razvijati. Hormoni, kot so estrogen , progesteron in prolaktin, igrajo pomembno vlogo pri razvoju tega prsnega koša .

Ko nadaljujete nosečnost, se bodo vaše prsi povečale in vaši areoli , krožno območje, ki obdaja vašo bradavico , postanejo temnejše. To so dobri znaki, da hormoni delajo svoje delo, in vaše telo se pripravlja na proizvodnjo materinega mleka za svojega otroka.

Proizvodnja in faze mleka dojk

Majhno mleko se proizvaja na osnovi ponudbe in povpraševanja. V bistvu, bolj pogosto in učinkovito, vaš dojenček dojijo, več mleka boste naredili.

V prvih nekaj dneh dojenja boste naredili kolostrum.

Kolostrum je prvo mleko . Ima rumeni ali oranžni odtenek in je debel, bogat in napolnjen z bistvenimi hranili in imunoglobulini. Ne boste imeli veliko kolostrum, le približno čajno žličko vredno.

V teh prvih nekaj dneh bo vaš dojenček zelo pogosto dojil, vendar je to normalno in vam bo pomagalo pri vzpostavitvi dobrega mleka.

Ne skrbi, da kolostrum ni dovolj. Vaš dojenček želodec je majhen, in to je vse, kar potrebuje vaš mali na tej stopnji. Ko se dnevi nadaljujejo, boste naredili več mleka v materino mleko in vzorec dojenja vašega otroka bo vašemu telesu povedal, koliko mleka naj bi naredil. Vaša ponudba mleka se bo sčasoma prilagodila njegovim ali njenim zahtevam.

Vaš materino mleko se bo povečal ali "prišel" okoli tretjega ali četrtega dne. V tem času se bodo vaše prsi počutile precej popolnejše in težje, ker se vaše mleko v mleku spremeni iz kolostruma v prehodno mleko (križanje med kolostrumom in zrelim mlekom) do zrelega mleka .

Dojenje in refleks z leti

Ko je čas za dojenje, boste morda počutili, da se prsi zapolnijo. Potem, nekaj minut v dovodu, boste morda počutili izpust. To sproščanje materinega mleka se imenuje odbojni refleks ali izmet mleka. Spuščeni refleks je odgovoren tudi za vaše puščanje dojk, ko vaš otrok joče ali pa je blizu časa hranjenja. To je normalen fiziološki odziv.

Če doživite puščanje, lahko nosite podložne blazinice v doječem modrju.

Jedilne blazinice za enkratno uporabo

Vendar ne pozabite, da številne ženske sploh ne puščajo, in to je v redu, dokler se zavedate vašega mleka, in vaš otrok dobi težo in ima dovolj mokrih plenice.

Kdaj naj začnete dojiti?

Začeti je treba dojenje čim prej po rojstvu vašega otroka. Novorojenčki so pogosto pripravljeni in želijo dojiti takoj po dobavi. V idealnem primeru morate prvič poskusiti dojiti v prvi uri po rojstvu. Z dojenjem čim prej lahko pomagate, da celoten proces odnesete na odličen začetek. Večina dojenčkov je zelo pozorna in se zanima za negovanje prvih dveh ur življenja, zato je to pravi čas za začetek.

Dojenje vašega novorojenčka

Morda imate veliko skrbi glede dojenja svojega novorojenčka. Tukaj je nekaj najpogostejših vprašanj.

Dojenje in zapiranje

Zelo pomembno je, kako se vaš otrok pritrdi na dojke dojitve. Dober dojki za dojenje pomeni, da bo vaš otrok dobro odstranil materino mleko iz prsi. Učinkovito odstranjevanje materinega mleka omogoča, da vaš otrok pridobi dovolj, da postane zdrav in močan, in tudi vaše telo signalizira, da še naprej daje mleko.

Po drugi strani lahko slaba zapora preprečijo, da bi vaš otrok dobil dovolj materinega mleka. To je tudi eden najpogostejših vzrokov za nizko ponudbo materinega mleka in bolečih bradavic .

Dojenje

Dober položaj dojenja spodbuja dobro zapiranje dojk. Lahko se odločite za dojenje v katerem koli položaju, ki se vam zdi udobno. Na splošno si lahko izveste o položaju dojke ali pa si jo najdeš. Vendar pa je dobra ideja, da preizkusite nekaj različnih položajev, tako da jih lahko nadomestite. S spreminjanjem položaja od hranjenja do hranjenja lahko vaš otrok izčrpa materino mleko z različnih področij vaše prsi.

Kaj potrebujete za dojenje?

Ena od velikih stvari o dojenju je, da že imate vse, kar potrebujete za uspešno dojenje: dojke in dojenček. Ni vam treba kupiti dodatnih zalog, razen če seveda želite. Na voljo so številni koristni izdelki za dojenje .

Kaj o črpanju?

Mnoge doječe ženske uporabljajo črpalko za dojke. Nekatere ženske občasno črpajo za lajšanje prsnega koša ali za svoje otroke občasno steklenico, medtem ko druge redno črpajo, ker se morajo vrniti na delo ali se odločijo za črpanje izključno .

Kaj, če potrebujete carski rez?

Ne glede na to, ali je načrtovan ali nepričakovan, se pojavijo c-oddelki. Toda, čeprav morate dostaviti po c-oddelku, lahko še vedno dojite. Začetek lahko traja nekaj več časa in je lahko bolj zahtevno, vendar to lahko storite. Poskusite dojiti takoj, ko lahko vi in vaš otrok storite varno. Mnoge ženske lahko dojijo, ko se poravnajo v sobi za oživitev.

Nasveti za dojenje Po C-oddelku

Kako lahko poveš, če je vaš otrok dovolj mleka?

Medtem ko je za mnoge prvič mama zelo pogosta skrb, je redka, da ženska ne bo mogla dati dovolj materinega mleka za svojega otroka. Če se vaš otrok pravilno zaklene in dojijo vsakih 2 do 3 ure, mora telo dati dovolj mleka. Seveda lahko pazite na znake, da ima vaš otrok dovolj mleka, ki vključuje:

Skrbi za sebe

Obnavljanje po porodu, dojenje in skrb za novega otroka sta lahko izčrpni. Če imate še druge otroke, še toliko bolj. Bistveno je, da si vzamete čas za zdravljenje in počitek v tem času. Vem, da je morda zdravo nemogoče, vendar morate dobro jesti, ostati hidrirani in se dovolj počivati.

Faze dojenja

Dojenje se spreminja, ko raste vaš otrok. Od pogostih vsakih 2-urnih sestankov nege med novorojenčkom do dojenja skupaj s trdnimi živili v približno šestih mesecih do občasnih sestankov za dojenčke ali otrok, ki se otročajo, so nekatere stopnje faze dojenja .

_Viri:

_{Ameriška akademija za pediatrijo.} _(2011). _{Nov majhen vodič za dojenje.} _{Bantam knjige.} _{New York.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD.} _(2011). _{Dojenje Vodnik za zdravniški poklic Sedma izdaja.} _Mosby.

_{Riordan, J. in Wambach, K. (2014).} _{Dojenje in dojenje v ljudski družini Četrta izdaja.} _{Jones in Bartlett Learning.}

Posodobila jo je Donna Murray