Hormon, odgovoren za proizvodnjo mleka mleka
Prolaktin je hormon, ki je narejen v možganih hipofize. Najde se pri moških in ženskah, in čeprav opravlja številne funkcije v človeškem telesu, je znana kot doji hormona zaradi svoje vloge pri proizvodnji materinega mleka .
Prolaktin in proizvodnja mleka dojke
Prolaktin je glavni hormon, ki ga telo potrebuje za izdelavo materinega mleka .
Med nosečnostjo prolaktin pripravi vaše prsi za začetek proizvodnje mleka. Vendar pa visoke ravni estrogena in progesterona, ki jih proizvaja posteljica, prepreči, da bi prolaktin ustvaril veliko količino zrelega materinega mleka .
Ko izročite otroka in posteljica zapusti vaše telo, se estrogen in progesteron znižata. Zmanjšanje teh dveh hormonov omogoča, da prolaktin gredo navzgor in signalizirajo mlečne žleze v prsih, da naredijo materino mleko. V prvih nekaj dneh po rojstvu vašega otroka je prolaktin odgovoren za ogromno povečanje vašega mleka, ki pogosto povzroča prekomerno uživanje prsi, ker se vaš kolostrum spremeni v prehodno materino mleko .
Prolaktin in dojenje
Po rojstvu vašega otroka je prvo povečanje produktivnosti mleka začelo, vendar ni dovolj, da bi ohranili proizvodnjo materinega mleka . Če želite nadaljevati z izdelovanjem mleka, morate dojiti otroka ali pogosto črpati mleko.
Ko vaš dojenček dojame ali mu črpate materino mleko, živci v prsih pošiljajo signal v možgane, da sproščajo hormone oksitocin in prolaktin. Prolaktin pove mlečne žleze v prsih, da naredi več mleka, zato je oksitocin odgovoren za pridobivanje materinega mleka iz prsi svojemu otroku.
Dokler še naprej pogosto dojite (ali črpate), bo vaše telo še naprej sproščalo prolaktin, in še naprej boste mleko.
Kako povečati raven prolaktina, da naredite več mleka dojke
Najboljši način za dvig ravni prolaktina je, da se zelo pogosto dojijo ali črpate. Ko se vaš otrok rodi, morate dojiti ali črpati najmanj na vsa dva do tri ure čez uro . Bolj pogosto spodbujaš svoje prsi, toliko bolj, da ti možgani sproščajo prolaktin. Obstajajo tudi nekatera zelišča , živila in zdravila, ki jih lahko poskusite pomagati povečati raven prolaktina .
Vendar pa je pomembno poudariti, da samo dvig ravni prolaktina ni dovolj, da bi ustvaril zdravo dostavo materinega mleka. Podobna je tudi stimulacija prsi in odstranitev materinega mleka iz prsi.
Prolaktin in vrnitev vašega obdobja
Ko dojite , so ravni prolaktina visoke, raven estrogena pa nizka. Razmerje med temi hormoni ohranja vaše mleko za mleko in vaše obdobje proč. Če dojite izključno, lahko traja vrnitev vašega obdobja za več mesecev. Če ne dojite, ali če se odločite za kombiniranje dojenja in hranjenja s formulo , se stopnja hormonov spremeni, tako da boste lahko videli vrnitev svojega obdobja že šest tednov po rojstvu vašega otroka.
Ko se vaše obdobje vrne, lahko več estrogena in manj prolaktina vpliva na proizvodnjo materinega mleka. Včasih je to v času, ki ste ga prejeli, v vaši ponudbi. Vendar pa je možno, da bo po prenehanju vašega obdobja vašo oskrbo z mlekom ostalo nizko.
Prolaktin in Lactational amenoreja metoda nadzora rojstva
Ekskluzivno dojenje je povezano z visokimi ravnmi prolaktina. Te visoke ravni prolaktina preprečujejo jajčnikom, da ovulirajo ali sproščajo jajca. Torej, če dojite izključno prvih šest mesecev po rojstvu vašega otroka, je malo verjetno, da boste ovulirali ali zanosili.
Laktacijski amenorejski metoda kontracepcije (LAM) temelji na visoki prolaktini. Če dojite izključno približno 24 ur, ne da bi vašemu otroku dodali kakršnekoli dodatke, je vaš otrok star manj kot šest mesecev in vaše obdobje se še ni vrnilo, potem so možnosti za zanositev znova nizke. LAM je približno 99% učinkovit, če se pravilno uporablja. Ko enkrat ne boste več dojite izključno, se bodo ravni prolaktina začele zniževati. Ko se vaš prolaktin zniža, se bo vaša plodnost začela vrniti in verjetneje boste zanosili.
Prolaktin in vaša plodnost
Prolaktin lahko vpliva tudi na vašo sposobnost, da ponovno zanosite, ko ste pripravljeni poskusiti za drugega otroka . Če še vedno dojite ali ste odstavili svojega otroka, vendar še vedno proizvajajo mleko, so lahko vaše ravni prolaktina visoke, še posebej, če še niste videli vrnitve svojega obdobja. Torej, če ste spet pripravljeni zanositi, vendar imate težave pri spočetju, se pogovorite s svojim zdravnikom. Zdravnik vam lahko naroči preiskavo krvi, da preveri raven prolaktina.
Stvari, ki lahko vplivajo na raven prolaktina
Veliko stvari lahko vpliva na raven prolaktina v telesu. Tukaj je nekaj stvari, ki bi lahko vplivale na sproščanje prolaktina, ko dojite.
- Dopolnitev: Če otroku dopolnite s formulo ali dajte dojenčkovo vodo med hranjenji, ne sporočite telesu, da sprosti prolaktin.
- Uporaba zgodnjega pacifistika: uporaba dude v prvih dneh in tednih dojenja prinaša mesto dojk za dojke, ki bi ga dobili, če bi namesto tega dali otroka na dojko. Bolj ko boste otroka pripeljali do prsi, bolj produktivni boste proizvedli. Ko vaš otrok uporablja dude, je to izgubljena priložnost za povečanje prolaktina in podpiranje zdrave ponudbe materinega mleka.
- Nadzor nad rojstvom, ki vsebuje estrogen: Kadar pride do spremembe estrogena in prolaktina, lahko vpliva na dobavo materinega mleka. Znano je, da nadzor nad rojstvom, ki vsebuje estrogen , povzroči zmanjšanje proizvodnje mleka .
- Kirurgija dojk: operacija prsi, ki se nahaja v bližini isole ali bradavice, lahko povzroči poškodbe živcev, ki signalizirajo možgane za sproščanje prolaktina.
- Numbing Kreme: Kremna krema ne sme nikoli uporabiti za zdravljenje bolnih bradavic . Ne samo, da lahko otrne dojenčkova usta, ampak lahko tudi otrne živce v prsih. Če živci ne morejo poslati signala v možgane, se prolaktin ne sprosti.
- Kajenje: kajenje bi lahko povzročilo zmanjšanje ravni prolaktina.
- Depresija: raven prolaktina je pri materah, ki trpijo zaradi depresije, nižja.
Prolaktin in Odločba NI za dojenje
Kolicine prolaktina v telesu so visoke med nosečnostjo in takoj po rojstvu otroka. Toda, ker telo sprošča prolaktin kot odziv na stimulacijo na prsih, če ne dojite ali črpate materinega mleka, se bodo ravni prolaktina začele zniževati. V prvih nekaj tednih po porodu boste še vedno proizvedli materino mleko in celo doživljali dojenje, tudi če se boste odločili, da ne želite dojiti . Toda pri odsotnosti dojenja ali črpanja se bo proizvodnja materinega mleka upočasnila in sčasoma ustavila.
> Viri:
> Bahadori B, Riediger ND, Farrell SM, Uitz E, Moghadasian MF. Hipoteza: kajenje se zmanjša > dojenje > traja tako, da preprečuje izločanje prolaktina. Medicinske hipoteze. 2013 okt. 1; 81 (4): 582-6.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodnik za zdravniški poklic osma izdaja. Zdravstvene vede Elsevier. 2015.
> Protokol AB. Klinični protokol ABM # 9: Uporaba galaktogoga pri sprožitvi ali povečevanju stopnje izločanja materinega mleka (prva revizija januar 2011) . MEDICINA ZA PAKIRANJE. 2011; 6 (1).
> Riordan, J., in Wambach, K. Četrta izdaja za dojenje in humano laktacijo. Jones in Bartlett Learning. 2014.
> Tennakoon KH. Koncentracije materinega prolaktina in laktacijsko > vedenje > v zgodnjem obdobju po porodu pri ženskah z laktacijsko amenorejo. Ceylon Medical Journal. 30. januar 2014; 46 (1).