Informacije in nasveti za sveže, zamrznjeno in zamrznjeno mleko dojk
Kako dolgo lahko mleko dojite pri sobni temperaturi?
Za zdrave dolgotrajne dojenčke, tukaj so smernice za odvajanje materinega mleka pri sobni temperaturi.
- Sveže mleko v materino mleko lahko ostane pri sobni temperaturi (do 77 stopinj F ali 25 stopinj C) približno 5 do 8 ur.
- Hranjeno materino mleko lahko sedi pri sobni temperaturi do 4 ure.
- Zamrznjeno materino mleko, ki je bilo odmrznjeno v hladilniku, vendar še ni ogreto, lahko ostane pri sobni temperaturi do 4 ure.
- Zamrznjeno materino mleko, odvzeto neposredno iz zamrzovalnika , NE smemo shranjevati ali odtaljevati pri sobni temperaturi.
- Zamrznjeno materino mleko, ki je bilo odmrznjeno in ogreto, je treba takoj uporabiti ali dati v hladilnik. Ne sme se shranjevati pri sobni temperaturi za vsako časovno obdobje.
Mleko dojk in rast bakterij
Bakterije so vse okoli sebe. Na vaših rokah, na koži okoli prsi in na delih vaše prsne črpalke . Ko črpate mleko, nekatere od teh bakterij pridejo v mleko. Ampak, ne skrbite, ko varno shranite mleko , ta majhna količina bakterij ne bo škodovala zdravemu, polnem otroku.
Majhno mleko vsebuje antibakterijske in imunske lastnosti, ki lahko prepreči rast bakterij v njej več ur. Vendar pa je dlje, ko je izpuščeno, več časa, da se bakterije pomnožijo.
Temperatura ima tudi pomembno vlogo pri rasti bakterij. Višja je temperatura prostora, hitreje pa lahko bakterije rastejo. Torej, če želite biti varni, v najboljšem primeru uporabite sobno temperaturo materinega mleka v 4 do 5 urah. Če pa je to potrebno, lahko podaljšate čas do približno 8 ur (po možnosti v hladnejši sobi).
Po sedmih urah pri sobni temperaturi lahko bakterije rastejo na nevarne ravni.
Medtem ko nekateri viri navajata, da zaradi antibakterijskih lastnosti, ki jih najdemo v materinem mleku , lahko ostane pri sobni temperaturi vsaj 10 do 12 ur, kar na splošno ni sprejeto priporočilo. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) in Akademija za dojenje (ABM) priporočata, da se mleko v prostoru ne sme zadrževati pri sobni temperaturi dlje kot 6 do 8 ur. Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) ne priporoča več kot 4 ure.
Shranjevanje mleka mleka za prezgodnje dojenčke ali dojenčke z zdravstvenimi težavami
Te smernice ne veljajo za prezgodnje dojenčke ali otroke, ki nimajo zdravih imunskih sistemov. Bakterijska rast, ki se pojavi v materinem mleku, ki je izpuščena pri sobni temperaturi, je lahko nevarna za otroke, ki imajo večje tveganje za okužbo. Na splošno je treba mleko, črpano za prezgodnje ali hospitalizirane dojenčke, uporabiti v eni uri ali v hladilniku. Pogovorite se o priporočenih smernicah za shranjevanje vašega položaja pri otrokovih zdravstvenih ustanovah.
Nasveti za shranjevanje mleka dojke pri sobni temperaturi
- Temperatura prostora ne sme biti višja od 77 stopinj F ali 25 stopinj C. Ohladi prostor, bolje je.
- Če je sobna temperatura večja od 77 stopinj F (25 stopinj C), ne pustite, da vaše mleko prenaša vse. Postavite ga v hladilnik ali izoliran hladilnik z ledenimi vložki takoj.
- Ko zbrišete svoje materino mleko v posodo za shranjevanje , postavite zgornji del ali pokrov na steklenico za shranjevanje materinega mleka ali zapečatite vrečo za shranjevanje .
- Hladno brisačo postavite preko posode za shranjevanje, da ohladi mleko.
- V materino mleko hranite vročino, okna ali področja, ki so izpostavljeni neposredni sončni svetlobi.
> Viri:
> Protokolarni odbor akademije za dojenje. Klinični protokol ABM # 8: Podatki o shranjevanju človeškega mleka za domačo uporabo za dojenčke s polnim rojstvom. Izvirni protokol, marec 2004; revizija # 1. marec 2010. Dojenje Medicina. 2010; 5 (3).
> Ameriška akademija za pediatrijo. Dojenje. Pogosta vprašanja.
> Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Ustrezno ravnanje in shranjevanje človeškega mleka. 2010.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodnik za zdravniški poklic osma izdaja. Zdravstvene vede Elsevier. 2015.
> Riordan, J., in Wambach, K. Četrta izdaja za dojenje in humano laktacijo. Jones in Bartlett Learning. 2014.