Nasveti, pogosta vprašanja in izgradnja zdravega mleka v prsih
Prvih dveh tednov dojenja lahko gredo zelo gladko, ali pa so lahko popolnoma ogromne. To je čas, ko se učite in prilagajate starševstvu. Prav tako je zelo pomemben čas za dojenje . Pridobivanje dojenja na dober začetek in izgradnja zdrave ponudbe materinega mleka v teh prvih tednih lahko določi, kako uspešno bo dojenje za vas in vašega otroka.
Ko zapustite bolnišnico in se z novim otrokom začnete naseliti, bo vse, od dojenja do spanja, upajmo, da začnemo najti občutek za ritem. Izhod iz hiše je morda izziv, toda vsaj to vam bo dalo čas, da iz svojega malega znaka lakote izvedeti več o vašem otroku, kar pomeni, da so njegovi drugačni kriki .
Kaj naj pričakujem v prvih dveh tednih
Vaš novorojenček se mora dojiti vsakih 2 do 3 ure , pri čemer hranjenje traja od 15 minut do skoraj uro . Vzorec spanja se bo razlikoval, vendar veliko otrok, ki pogosto dojijo ves dan, dajo svojim staršem ponoči 4 do 5 ur spanca (hvala bogu za majhne usluge).
Do konca prvih dveh tednov se mora vaš otrok vrniti na rojstno težo ali pa celo tehtati malo več.
Pogosta vprašanja o dojenju, ki jih lahko doživite
Morda ste utrujeni zaradi pomanjkanja spanja, vendar začutite, da se vaše telo opomore od dostave.
Na tej točki je zelo pomembno, da se ne zanemarite in sprejmete ukrepe za skrb za vas . Počite kadar koli in vprašajte svojega partnerja, družinske člane ali prijatelje za pomoč.
Vaše bradavičke so morda rahlo nenavadne, še posebej, ko se otrok prvič zaskoči , vendar do konca dveh tednov ne smete počutiti stalne bolečine med hranjenjem.
Če so vaše bradavice zelo boleče, boleče, razpokane ali krvavitve, je verjetno posledica nepravilne zapore. Posvetujte se s svojim zdravnikom, laktacijskim svetovalcem ali lokalno skupino za dojenje, da preverite zapah vašega otroka in vam pomagajo popraviti.
Breast ingorgement je ena od pogostih težav z dojenjem, ki jo boste verjetno izkusili v prvih dveh tednih. Ker se proizvodnja materinega mleka povečuje, vaše mleko pa se spremeni iz kolostruma v prehodno mleko do zrelega materinega mleka , lahko povzroči otekanje in bolečino v prsih. Prepričajte se, da to neudobje ne upoštevate in nemudoma upravljate.
V teh prvih nekaj tednih telo gradi zdravo mleko. Če menite, da je vaše mleko oskrba majhna , se lahko zgodi, da se vaš otrok ne zapira dobro, ali če dojenčka ne dojite dovolj pogosto ali dovolj dolgo pri vsakem hranjenju. Vendar lahko nekatera zdravstvena vprašanja povzročijo resnično majhno oskrbo z mlekom , zato se posvetujte s svojim zdravnikom o vaših težavah in vzemite otroka k njenemu zdravstvenemu delavcu, da se prepriča, da dobiva dovolj materinega mleka in pridobi težo.
Običajna vprašanja o dojenju, ki jih lahko doživi vaš otrok
Eden od najpogostejših pritožb novih mater v prvih dveh tednih dojenja je, da dojenček dojame prevečkrat.
Ampak, to je naravno, in to bi moral vaš otrok narediti. V prvih nekaj tednih ga mora pogosto dojiti, da dobi dovolj materinega mleka in pove telesu, da naredi več mleka za zdravo prehrano. Toda, če se dnevi nadaljujejo, če se vaš novorojenček nikoli ne zdi zadovoljen, dojiti zelo dolgo in ima manj kot šest mokrih plenicah na dan, takoj pokličite zdravnika. To so znaki, da vaš otrok ne dobiva dovolj materinega mleka .
Druga pogosta težava, ki jo lahko doživite z dojenčkom, je slaba zapora. Ko se otrok zaklene na samo bradavico, ne bo mogel dobiti dovolj materinega mleka.
Po hranjenju se ne bo zadovoljil in ne bo imel dovolj teže. Slaba brazgotina je tudi glavni vzrok bolečih bradavic in nizkega vnosa mleka. Naučite se, kako pravilno zapahniti otroka, bodisi tako, da vzamete razred doječe ali preberete o temi, preden imate svojega otroka, ali od svojega medicinskega sestra, zdravnika ali dojenčka, ko ste v bolnišnici. Vsakič, ko zapišete otroka, poiščite znake dobrega zapaha . Če vaš otrok ni dobro zaprt, ga nežno odstranite iz prsi in poskusite znova.
Ukvarjanje s zaspanim otrokom
V prvem tednu lahko vaš otrok veliko spi. Če se ne zbudi vsakih 2 do 3 ure, jo morate prebuditi za hranjenje. Dojenje zaspalega otroka ni vedno enostavno, vendar jo lahko poskusite zbuditi, ko jo vzamete ven iz nje, žrebete noge ali spremenite plenic . Ko jo enkrat zaspite, poskusite obdržati njeno dojenje tako, da ga grizite po licu, jo bruhate ali uporabite tehniko nege .
Do konca prvih dveh tednov, če vaš otrok pridobi težo, omoči najmanj 6 do 8 plenic na dan , z rednimi črevesnimi gibi in ni dokazov za zlatenico , lahko spustite za en daljši od 5 vsak dan.
Vzpostavitev zdrave dobave mleka dojke
Prvih nekaj tednov je najpomembnejše za vzpostavitev zdrave ponudbe materinega mleka . To je čas, ko se vaše mleko v materino mleko spremeni in pride. Prav tako je čas, ko vaš otrok spodbuja vaše telo, da nadaljuje z izdelovanjem materinega mleka. S tem, da otroka zelo pogosto (vsaj vsake 2 do 3 ure) daste v prsni koš, poveste svojemu telesu, da naredite več mleka in postavite temelje za mleko.
Do konca dveh tednov bi moralo biti vaše zrelo mleko v maternem mleku. Včasih se lahko zgodi, da ne morete držati do naslednjega hranjenja, ker ste tako polni. To je zelo običajni občutek, in sčasoma se vaše mlečno oskrbo prilagodi vašim potrebam. In, čeprav se morda zdi težko verjeti, se bodo vaše prsi in vaše telo prilagodile vsem tem novim tekočinam.
Nasveti za prvih dveh tednih dojenja
Uresničevanje prvih dveh tednov je velik dosežek, vendar upoštevajte, da se stvari hitro spremenijo pri dojenčkih v tej starosti. Morda ste v dobrem utoru, nato pa se znova spremenite. Poskusite iti s pretokom in obdržati rutino kar najbolje.
- Bodite pozorni na svoje telo in vedenje vašega otroka. Če se nekaj ne počuti ali se zdi prav, takoj poiščite pomoč. Priporočamo, da se posvetujete z laktacijskim svetovalcem , zdravnikom ali otrokovim pediatrom, odvisno od te težave. Ne oklevajte in postavite vprašanja.
Viri:
Ameriška akademija za pediatrijo. (2011). Nov majhen vodič za dojenje. Bantam knjige. New York.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Dojenje Vodnik za zdravniški poklic Sedma izdaja. Mosby.
Mohrbacher N, Stock J. La Leche League International.
Riordan, J. in Wambach, K. (2014). Dojenje in dojenje v ljudski družini Četrta izdaja. Jones in Bartlett Learning.
Posodobila jo je Donna Murray