Višina in teža skozi prvo leto s kartami
Kot mnogi starši se morda sprašujete, ali vaš otrok običajno raste . Kljub skušnjavi pa ni priporočljivo primerjati rasti in razvoja vašega otroka z drugimi otroki. Vsak otrok je posameznik in raste z lastno hitrostjo. Nekateri otroci so veliki in nekateri otroci so majhni. Definitivno je vrsta zdravega razvoja. In ker je rast odvisna od številnih dejavnikov, vsi ne sledijo istemu vzorcu.
Tukaj je nekaj povprečij za težo in višino v prvem letu. Ampak, ne pozabite, če je vaš otrok malo manjši ali večji od teh povprečnih meritev, to ne pomeni, da ni normalno.
Kakšne stopnje rasti pomenijo
Grafikoni rasti in percentili so le orodja, ki sčasoma pomagajo spremljati rast otrok. 50. percentil ne pomeni normalno. 50. percentil pomeni povprečje. Medtem ko nekateri otroci padajo na povprečno linijo, veliko otrok pade pod ali nad njo. Torej, če vaš otrok ni na 50. percentilu, zagotovo ne pomeni, da ne raste z zdravo stopnjo. Veliko dejavnikov prispeva k višini in telesni teži vašega otroka, vključno z genetiko, prehrano in stopnjo aktivnosti. Zdravi dojenčki so v petem percentilu in 95. percentilu.
WHO in CDC rast
Vse grafike rasti niso enake. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) zagotavljajo niz rastnih grafikonov, ki vključujejo starejše podatke in informacije iz kombinacije načinov hranjenja.
Grafikoni rasti CDC so referenca in kažejo, kako so otroci v določenem obdobju rasli v Združenih državah. Grafikoni rasti Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) vsebujejo več podatkov o dojenčkih dojenčkov. Ker matere vedno bolj dojijo, preglednice SZO pa veljajo za standard o tem, kako naj otroci rastejo, CDC priporoča uporabo grafikonov rasti WHO za vse dojenčke - ali dojijo ali jemljejo formulo - v prvih dveh letih.
Ameriška akademija za pedijatrijo (APP) se strinja s priporočilom CDC.
Povprečna novorojena teža
Povprečna teža novorojenčka je okoli 7 do 7 1/2 funtov (3,2 -3,4 kg). Ampak, večina polno zdravih novorojenčkov tehta kjerkoli od 5 kilogramov 11 unč do 8 kilogramov 6 unč (2,6 - 3,8 kg). Nizka porodna teža je polna masa manj kot 5 kilogramov (2,5 kg), večja od povprečja pa je rojstna masa nad 8 kg 13 unč (4,0 kg).
Veliko stvari lahko vpliva na rojstno težo novorojenčke. Vključujejo:
- Koliko tednov traja nosečnost: dojenčki, rojeni prezgodaj, so običajno manjši in dojenčki, rojeni pred rokom zapadlosti, so lahko večji.
- Kajenje: Majke, ki kadijo, imajo manjše otroke.
- Gestacijski diabetes: diabetes med nosečnostjo lahko pripelje do večjega od povprečnega dojenčka.
- Nutritiven status: Slaba prehrana med nosečnostjo lahko privede do manjšega otroka, kjer lahko prekomerno povečanje telesne mase povzroči večjega otroka.
- Družinska anamneza: Nekateri dojenčki so rojeni manjši ali večji in se lahko zgodi samo v družini.
- Spol: V povprečju so novorojenčka dekleta teže nekaj manj kot fantje.
- Večplodna nosečnost: En sam otrok bo verjetno imel večjo telesno težo kot sorodniki, rojeni hkrati, kot so dvojčki, trojčki ali več.
V prvih nekaj dneh življenja je običajno, da tako novorojenci, ki dojijo in dojijo, izgubijo težo. Otrok, ki je hranil s steklenico, lahko izgubi do 5 odstotkov svoje telesne mase, lahko pa samo dojenček dojenčka izgubi do 10 odstotkov. Toda v dveh tednih večina novorojenčkov ponovno pridobi vse teže, ki so jih izgubile, in se vrnejo na svojo rojstno težo.
Povprečna teža otroka po mesecu
Za en mesec bo večina dojenčkov pridobila približno funt nad rojstno težo. V tej starosti dojenčki niso tako zaspani , začnejo razvijati redni vzorec hranjenja in med krmili močneje sesajo.
V povprečju dojenčki dobivajo približno en funt vsak mesec v prvih šestih mesecih.
Potem, med šestimi meseci in enim letom, se telesna masa nekoliko zmanjša. Večina dojenčkov podvoji rojstno težo za pet do šest mesecev starosti in jo trikrat poveča do leta starosti.
Povprečna teža šestega meseca je približno 16 kilogramov (7,3 kg) za dekleta in 17 kg 8 unč (7,9 kg) za dečke. Za eno leto je povprečna teža dekleta približno 9 funtov 10 unč (8,9 kg) z fanti, ki tehtajo približno 21 kg 3 utežke (9,6 kg).
Stvari, ki vplivajo na težo dojenčka:
- Spol: fantje tehtajo nekoliko več kot deklice iste starosti med začetkom.
- Vrsta hranjenja: Dojenčki dojenčka morda ne pridobijo teže tako hitro kot dojenčki, ki vzamejo formulo.
- Raven aktivnosti: aktivnejši dojenček lahko tehta manj.
V spodnjih dveh grafikonih je prikazano povprečno težo dojenčkov od enega meseca do enega leta na podlagi grafikonov za rast WHO. Ena miza je za fante, druga pa za dekleta. Vsak grafikon prikazuje 50. percentil skupaj z obsegom od 3. do 97. percentila. Ti grafi rasti so za zdrave, dolgotrajne dojenčke. Zdravnik lahko uporablja specializirane rastne karte za prezgodaj rojene dojenčke ali dojenčke, rojene s posebnimi zdravstvenimi potrebami. Ne pozabite, to je samo referenca. Če imate pomisleke, da vaš otrok stiska ali ne zadostuje , se obrnite na zdravnika.
| Starost | 50. Percentile | Obseg - od 3. do 97. odstotka |
|---|---|---|
| 1 mesec | 9 lbs 14 oz (4,5 kg) | 7 lbs 8 oz - 12 lbs 9 oz (3,4 - 5,7 kg) |
| 2 meseca | 12 lbs 5 oz (5,6 kg) | 9 lbs 11 oz - 15 lbs 7 oz (4,4 - 7,0 kg) |
| 3 mesece | 14 lbs (6,4 kg) | 11 lbs 3 oz - 17 lbs 8 oz (5,1 - 7,9 kg) |
| 4 mesece | 15 lbs 7 oz (7,0 kg) | 12 lbs 6 oz - 18 lbs 15 oz (5,6 - 8,6 kg) |
| 5 mesecev | 16 lbs 9 oz (7,5 kg) | 13 lbs 6 oz - 20 lbs 5 oz (6,1 - 9,2 kg) |
| 6 mesecev | 17 lbs 8 oz (7,9 kg) | 14 lbs 3 oz - 21 lbs 7 oz (6,4 - 9,7 kg) |
| 7 mesecev | 18 lbs 5 oz (8,3 kg) | 14 lbs 14 oz - 22 lbs 6 oz (6,7 - 10,2 kg) |
| 8 mesecev | 19 lbs (8,6 kg) | 15 lbs 7 oz - 23 lbs 2 oz (7,0 - 10,5 kg) |
| 9 mesecev | 19 lbs 10 oz (8,9 kg) | 15 lbs 14 oz - 24 lbs 1 oz (7,2 - 10,9 kg) |
| 10 mesecev | 20 kg 3 oz (9,2 kg) | 16 lbs 7 oz - 24 lbs 12 oz (7,5 - 11,2 kg) |
| 11 mesecev | 20 kg 12 oz (9,4 kg) | 16 lbs 14 oz - 25 lbs 7 oz (7,7 - 11,5 kg) |
| 12 mesecev | 21 kg 3 oz (9,6 kg) | 17 lbs 5 oz - 26 lbs 2 oz (7,8 - 11,8 kg) |
| Starost | 50. Percentile | Obseg - od 3. do 97. odstotka |
|---|---|---|
| 1 mesec | 9 lbs 4 oz (4,2 kg) | 7 lbs 2 oz - 12 lbs (3,2 - 5,4 kg) |
| 2 meseca | 11 lbs 4 oz (5,1 kg) | 8 lbs 13 oz - 14 lbs 6 oz (4,0 - 6,5 kg) |
| 3 mesece | 12 lbs 14 oz (5,8 kg | 10 lbs 2 oz - 16 lbs 5 oz (4,6 - 7,4 kg) |
| 4 mesece | 14 kg 2 oz (6,4 kg) | 11 lbs 3 oz - 17 lbs 14 oz (5,1 - 8,1 kg) |
| 5 mesecev | 15 kg 3 oz (6,9 kg) | 12 lbs 1 oz - 19 lbs 3 oz (5,5 - 8,7 kg) |
| 6 mesecev | 16 lbs 2 oz (7,3 kg) | 12 lbs 13 oz - 20 lbs 5 oz (5,8 - 9,2 kg) |
| 7 mesecev | 16 kg 14 oz (7,6 kg) | 13 lbs 7 oz - 21 lbs 4 oz (6,1 - 9,6 kg) |
| 8 mesecev | 17 lbs 7 oz (7,9 kg) | 13 lbs 14 oz - 22 lbs 2 oz (6,3 - 10,0 kg) |
| 9 mesecev | 18 lbs 2 oz (8,2 kg) | 14 lbs 8 oz - 22 lbs 15 oz (6,6 - 10,4 kg) |
| 10 mesecev | 18 lbs 11 oz (8,5 kg) | 14 lbs 15 oz - 23 lbs 10 oz (6,8 - 10,7 kg) |
| 11 mesecev | 19 lbs 4 oz (8,7 kg) | 15 lbs 5 oz - 24 lbs 5 oz (7,0 - 11,0 kg) |
| 12 mesecev | 19 lbs 10 oz (8,9 kg) | 15 lbs 12 oz - 25 lbs (7,1 - 11,3 kg) |
-
Povprečna dolžina otroka (višina) po mesecu
Na splošno je v prvih šestih mesecih dojenček rahlo okoli enega palca na mesec. Med šestimi meseci in eno leto se nekoliko upočasnjuje na približno 1/2 palca na mesec. Povprečna dolžina otroškega fanta pri šestih mesecih je približno 26 1/2 palca (67,6 cm), deklica pa je približno 25 3/4 palcev (65,7 cm). V enem letu so fantje približno 29,3/4 palcev (75,7 cm), povprečna dekleta pa 29 cm (74 cm).
Faktorji, ki določajo višino, so:
- Genetika: Višina otroške matere, očeta in drugih družinskih članov ima največji vpliv na to, kako bo otrok visok.
- Spol: moški so ponavadi višji od deklet.
- Prehrana: dobra prehrana za mamo med nosečnostjo in otrokom po rojstvu lahko zagotovi, da otroško telo pridobi ustrezne vitamine, minerale in proteine za zdrave kosti in optimalno rast.
- Vzorec spanja: Študije kažejo, da dojenčki rastejo po dolžini dlake in daljših obdobjih spanja.
- Fizična dejavnost: gibanje telesa in fizična aktivnost pomagajo zgraditi močne mišice in kosti.
- Splošno zdravje: Kronične bolezni in bolezni v otroštvu lahko vplivajo na rast in razvoj.
Dva spodnja grafikona prikazujeta povprečno dolžino ali višino dojenčkov od enega meseca do enega leta na podlagi standardov rasti WHO. Ena miza je za fante, druga pa za dekleta. Vsak grafikon prikazuje 50. percentil skupaj z obsegom od 3. do 97. percentila. Kot smo že omenili, so ti grafični prikazi za zdrava, polnoletna dojenčka. Še enkrat, to je samo referenca. Če imate pomisleke glede rasti vašega otroka, se obrnite na svojega zdravstvenega delavca.
* Ink so zaokrožene na najbližji 1/4 palca.
| Starost | 50. Percentile | Obseg - od 3. do 97. odstotka |
|---|---|---|
| 1 mesec | 21 1/2 v (54,7 cm) | 20 - 23 v (51,1 - 58,4 cm) |
| 2 meseca | 23 v (58,4 cm) | 21 1/2 - 24 1/2 in (54,7 - 62,2 cm) |
| 3 mesece | 24 1/4 v (61,4 cm) | 22 1/2 - 25 3/4 v (57,6 -65,3 cm) |
| 4 mesece | 25 1/4 v (63,9 cm) | 23 1/2 - 26 3/4 v (60,0 - 67,8 cm) |
| 5 mesecev | 26 v (65,9 cm) | 24 1/2 - 27 1/2 in (61,9 - 69,9 cm) |
| 6 mesecev | 26 1/2 v (67,6 cm) | 25 - 28 1/4 v (63,6 - 71,6 cm) |
| 7 mesecev | 27 1/4 v (69,2 cm) | 25 1/2 - 28 3/4 v (65,1 - 73,2 cm) |
| 8 mesecev | 27 3/4 v (70,6 cm) | 26 1/4 - 29 1/2 in (66,5 - 74,7 cm) |
| 9 mesecev | 28 1/4 v (72,0 cm) | 26 3/4 - 30 v (67,7 - 76,2 cm) |
| 10 mesecev | 28 3/4 v (73,3 cm) | 27 1/4 - 30 1/2 in (69,0 - 77,6 cm) |
| 11 mesecev | 29 1/4 v (74,5 cm) | 27 1/2 - 31 v (70,2 - 78,9 cm) |
| 12 mesecev | 29 3/4 v (75,7 cm) | 28 - 31 1/2 v (71,3 - 80,2 cm) |
| Starost | 50. Percentile | Obseg - od 3. do 97. odstotka |
|---|---|---|
| 1 mesec | 21 v (53,7 cm) | 19 3/4 - 22 3/4 v (50,0 - 57,4 cm) |
| 2 meseca | 22 1/2 v (57,1 cm) | 20 3/4 - 24. v (53,2 - 60,9 cm) |
| 3 mesece | 23 1/2 v (59,8 cm) | 22 - 25 v (55,8 - 63,8 cm) |
| 4 mesece | 24 1/2 v (62,1 cm) | 22 3/4 - 26 v (58,0 - 66,2 cm) |
| 5 mesecev | 25 1/4 v (64,0 cm) | 23 1/2 - 27 v (59,9 - 68,2 cm) |
| 6 mesecev | 25 3/4 v (65,7 cm) | 24 1/4 - 27 1/2 v (61,5 - 70,0 cm) |
| 7 mesecev | 26 1/2 v (67,3 cm) | 24 3/4 - 28 1/4 "(62,9 - 71,6 cm) |
| 8 mesecev | 27 v (68,7 cm) | 25 1/4 - 28 3/4 v (64,3 - 73,2 cm) |
| 9 mesecev | 27 1/2 v (70,1 cm) | 25 3/4 - 29 1/2 in (65,6 - 74,7 cm) |
| 10 mesecev | 28 v (71,5 cm) | 26 1/4 - 30. v (66,8 - 76,1 cm) |
| 11 mesecev | 28 1/2 v (72,8 cm) | 26 3/4 - 30 1/2 v (68,0 - 77,5 cm) |
| 12 mesecev | 29 v (74,0 cm) | 27 1/4 - 31. v (69,2-78,9 cm) |
Izguba telesne mase in dobiček pri dojenčkih
Medtem ko je normalno, da novorojenček izgubi težo v prvih nekaj dneh življenja, je po tem obdobju izguba teže ali slaba telesna masa pri otroku znak težav. Za dojenčka dojenčka lahko pomeni, da otrok ne dobiva dovolj materinega mleka .
Ko pride do povečanja telesne mase, so dojenčki dojenčkov manj verjetno kot otroci, ki jih hranijo s formulo, preveč hitro preveč. Dojenje lahko celo pomaga preprečiti prekomerno povečanje telesne mase in debelost. Vendar lahko dojenčki dojijo preveč, če ima mati preveliko zalogo materinega mleka , otrok preživi preveč časa nege ali pa se trda hrana začne zgodaj.
Sporosti za dojenčke
Dojenčki ne rastejo dosledno. Imajo časi, ko rastejo počasi in časi, ko se naenkrat ustreli. Ko imajo v kratkem času velik porast rasti, se imenuje rastna rast . Gibanje rasti se lahko zgodi kadarkoli in ni nujno, da sledijo vzorcu. Nekateri od starosti, ki jih vaš otrok lahko doživi rast, je deset dni, tri tedne, šest tednov, tri mesece in šest mesecev.
Med in po naraščanju rasti vaš otrok potrebuje več materinega mleka. Ker je materino mleko narejeno na podlagi ponudbe in povpraševanja, bo vaš otrok dojil veliko bolj pogosto v teh časih. Morda boste morali dojiti svojega otroka toliko, kot vsako uro ali dve. To povečanje dojenja pove telesu, da naredi več mleka . Na srečo, ta pogosta hranjenja traja samo en dan ali dva, saj se vaša mlečna olajšava prilagodi vašim potrebam po rasti. Po tem se mora vaš otrok spustiti v bolj redno prehranjevalno rutino.
Beseda iz Verywella
Otroci so posamezniki. Rastejo z različnimi stopnjami. Težko je primerjati enega otroka z otrokom, čeprav sta bratje in sestre. Ko pogledate na druge otroke, je lahko strah, če mislite, da je vaš otrok manjši, kot bi moral biti, ali če tehta več, kot bi moral za svojo starost. Na srečo je preprost način, da olajšate strahove in ugotovite, ali vaš otrok raste, kot je bilo pričakovano. Morate slediti rednemu urniku za obiske otrok, ki vam ga nudi vaš zdravstveni delavec.
Zdravnik vašega otroka je najboljši vir informacij, ko gre za rast in razvoj vašega otroka. Zdravnik bo tehtal in meril otroka vsakič, ko ga boš videl. In sčasoma bo sledil vašemu malemu in splošnemu zdravju. Na ta način se lahko prepričate, da vaš otrok raste z običajno, zdravo stopnjo. In če obstajajo kakršna koli vprašanja ali skrbi, jih je mogoče takoj opaziti in skrbeti.
> Viri:
> De Onis, M. WHO standardi za rast otrok: dolžina / visina za starost, telesna masa za odrasle, težo za dolžino, telesno maso za višino in indeks telesne mase za starost . WHO. 2006.
> Dubois L, Kyvik KO, Girard M, Tatone-Tokuda F, Pérusse D, Hjelmborg J, Skytthe A, Rasmussen F, Wright MJ, Lichtenstein P, Martin NG. Genetski in okoljski prispevki k teži, višini in ITM od rojstva do 19 let: mednarodna študija več kot 12.000 dvojnih parov. PLOS ena. 2012 februar 8, 7 (2): e30153.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodnik za zdravniški poklic osma izdaja. Zdravstvene vede Elsevier. 2015.
> Nacionalni center za zdravstveno statistiko. Standardi WHO za rast so priporočljivi za uporabo v ZDA za dojenčke in otroke, od 0 do 2 leti starosti. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. 2010.
> Villar J, Ismail LC, Victora CG, Ohuma EO, Bertino E, Altman DG, Lambert A, Papageorghiou AT, Carvalho M, Jaffer YA, Gravett MG. Mednarodni standardi za težo, dolžino in obseg glave pri novorojenčkih po gestacijski starosti in spolu: novorojenčna presečna študija projekta INTERGROWTH-21. Lancet. 2014 Sep 6; 384 (9946): 857-68.