Kako, zakaj, in kdaj odvrniti svojega otroka
Kaj počne?
Odvajanje je sprememba iz ene vrste hrane v drugo. To je tudi izraz, ki se običajno uporablja za opisovanje, kako se otrok premika od dojenja v steklenico, skodelico ali trdo hrano.
Kdaj morate začeti odstavljati otroka od dojenja?
Ameriška akademija za pediatrijo priporoča izključno dojenje v prvih šestih mesecih in nadaljevanje dojenja ter uvajanje trdnih živil do otrokovega prvega rojstnega dne in naprej.
Vendar je odločitev o tem, kdaj oditi dojenčka, osebna, in res je odvisna od vas.
Medtem ko se nekatere ženske začnejo takoj oditi, da se pripravijo na vrnitev na delo , lahko drugi počakajo, da bi bili njihovi otroci preden popolnoma odstavijo. Včasih je mama, ki se odloči, kdaj začeti odstaviti, včasih pa otrok vodi postopek.
Otroci so različni in vsakdo tolerira odstavitev na svoj način. Nekateri dojenčki zlahka sprejmejo odstavitev. Morda bodo uživali v preizkušanju novih živil iz žlice in učenju uporabe skodelice. Drugi so zelo neradi, da prenehajo z dojenjem in zavrnejo steklenico ali drugo obliko krme. To je lahko preprost prehod ali zelo stresna izkušnja.
Morda se celo odločite, da začnete odstaviti samo, če ugotovite, da vi ali vaš otrok ni resnično pripravljen. V redu je. Vedno lahko spremenite svoj um in poskusite znova v drugem času ali poskusite delno odstavitev. Odmik, tako kot dojenje, ni treba biti nič ali nič.
Vrste odstavitve
Postopno odstavitev: postopno odvajanje počasnega odvajanja. To poteka čez nekaj tednov, mesecev ali let.
Nenadna odsotnost: nenadno odvajanje je hitri konec dojenja.
Delno odvajanje : delno odvajanje je odlična alternativa, če ne morete dojiti izključno, vendar se ne želite popolnoma obremeniti z dojenjem.
Začasno odstavitev: Začasno odstavitev je, ko se dojenje prekine za kratek čas in se ponovno zažene. Mati lahko začasno otrne svojega otroka, če ima zdravstveno težavo ali potrebuje operacijo.
Otrok, ki je zapustil dojenček : včasih otrok preneha dojiti sama. Vendar se mladi otroci redko odlepi. Resnično samozaporjenje je običajno postopno in se zgodi, ko je otrok star eno leto.
Kako oditi od prsi do steklenice ali pokala
Ko ste pripravljeni na oditi svojega otroka, je najbolje, če to lahko storite na postopen način. Začnete lahko tako, da svojemu otroku daste eno steklenico dnevno namesto ene dojke. Ko se dnevi nadaljujejo, lahko počasi uvajate več steklenic in dojite manj pogosto. Najprej je lažje zamenjati dnevni vnos, nato pa spremeniti naptime in zgodaj zjutraj. Dojenje dojenčka je običajno najtežje, če se otrok odreče, zato je običajno zadnji, ki ga je treba odpraviti.
Otrok lahko pije iz skodelice približno šest mesecev. Če je vaš otrok starejši od šest mesecev, se lahko odločite, da se odnesete neposredno na skodelico in v celoti preskočite steklenice. Na skodelico lahko odišaš na enak način, kot bi se odšel v steklenico.
Odvračanje in starost vašega otroka
Če se odločite za odvajanje dojenčka pred prsmi pred prvim rojstnim dnevom, morate otroku dati črpanje mleka ali dojenčka .
Zdravnik vašega otroka vam bo pomagal določiti, katera formula je najboljša izbira za vašega otroka. Po enem letu lahko vaš otrok prebavi celo mleko. Še enkrat se pogovorite z otrokovim zdravnikom, ko izberete starost, ki je ustrezen vir alternativne prehrane .
Kdaj uvesti trda živila v vaš dojenček
Ko bo vaš otrok star med štirimi in šestimi meseci, vam bo zdravnik svetoval, da ga začnete uvesti v trdna živila. Uvajanje trdnih živil v prehrano vašega otroka lahko seveda pomaga pri procesu odstavitve.
Najpogosteje se ponavadi uvede žitna kašica za dojenčke. Riževa žita je najpogostejša izbira, saj je enostavno prebaviti in najmanj verjetno povzročiti alergijsko reakcijo.
Če vaš otrok dobro prenaša žitarice, lahko začnete dati napeto sadje in zelenjavo. Dodajte nova živila enkrat naenkrat, počakajte nekaj dni med vsako novo hrano in pazite na alergije na hrano vsakič, ko začnete nekaj novega.
Do 7 do 9 mesecev lahko vaš otrok začne s poskusi novih tekstur, mesa, pire hrane z mizo in hrane za prste. Vendar se morate izogibati orehov, grozdja in majhnih živil, ki povzročijo, da se vaš otrok zaduši. In ne želite dati svojega dojenčkovega medu ali polnomastnega mleka do prvega rojstnega dne.
Kdaj lahko daste otroške jajca, ribe in arašide?
Ameriška akademija za pediatrijo ni našla nobenih dokazov, da bo preprečevanje vnosa rib, jajc ali izdelkov iz arašidov preprečilo alergije. Torej, če nimate družinske anamneze o teh živilih, jih lahko začnete dodati, ko vaš otrok prenaša trdna živila po starosti šestih mesecev.
Vrstni red o uvedbi trdnih živil
- Železo okrepljene dojenčke
- Napeta sadja in zelenjava
- Meso in sadni sokovi
- Finger Foods
- Teksturirana živila / namizna hrana
Kako se lažje odstaviti
Če se sprašujete, kako otrok oditi od prsi , tukaj je nekaj nasvetov:
- Bodite potrpežljivi in po možnosti postopno pristopite.
- Dovolite, da vaš partner ali anter skrbnik, da vašemu otroku steklenico. Otrok je verjetneje, da vzame steklenico od nekoga, ki ni vas.
- Nekateri otroci bodo bolj moteni in pripravljeni oditi na približno šest do devet mesecev starosti. V tem času je dodana trdna hrana tudi koristna.
- Uvedite udoben predmet vašemu otroku. V tem prehodnem obdobju je lahko odeja ali polnjena igračka pomirjujoča.
- Če želite zamenjati poseben čas, ki ga delite skupaj, ko dojite, si vzemite čas, da se zmehčate, zmečkate in igrate s svojim otrokom.
- Upoštevajte, da lahko postanejo otroci kot starejši odtekanje težji. Otrok lahko veliko bolj ne želi odreči dojenja.
Odstopanje in rast vašega otroka in razvoj
Kajenje je pomemben mejnik v razvoju vašega otroka . Dojenčki bodo seveda dosegli steklenico ali žlico in poskusili raziskovati živila z rokami in usti. Otroke naj spodbuja, da zadržijo žlico ali poskušajo pobrati prstne hrano. Lahko je grdo doživetje, vendar s tem, da podpirate ta proces naravnega učenja, pomagate svojemu dojenčku, da se naučijo zgodnjih finih motoričnih veščin .
3 razlogi, zakaj je prepovedano odstavitev
Obstaja nekaj primerov, ko je, če je mogoče, počakajte, da odložite svojega otroka.
- Če imate družinsko anamnezo alergij na živila, se pogovorite s svojim pediaterom.
- Če je za vašo družino zelo stresen čas, na primer, ko se vrnete na delo ali se premikate, morate odložiti odstavitev.
- Če je vaš otrok bolan, je bolje počakati, dokler se ne počuti bolje.
Kaj, če želite še naprej dojiti
Uvajanje trdnih živil je začetek odstavitve, toda samo zato, ker je čas za dodajanje drugih vrst hrane prehrani otroka, to ne pomeni, da se mora dojenje končati. Dojenje in dodajanje drugih živil se priporoča vsaj eno leto. Po tem, dokler vaš otrok dobi dovolj hrane iz različnih živil, lahko dojite tako dolgo, dokler vi in vaš otrok želite nadaljevati.
Konec dojenja
Kajenje je velika sprememba in je lahko velik vir tesnobe za vašega otroka, pa tudi za vas. Morda boste čutili občutek olajšave, ko se bo dojenje končalo, vendar vas bo morda presenečeno ugotovilo, da je odvajanje lahko zelo čustveno, žalostno ali celo depresivno . Občutek, ki se pojavi skupaj s koncem dojenja, je normalno. In se ne počutite nerodno, če potrebujete podporo. Če nimate kogar koli želite govoriti o svojih občutkih, pokličite zdravniško službo ali obiščite lokalno doječo skupino.
Viri:
Učinki zgodnjih prehrambenih intervencij na razvoj atopične bolezni pri dojenčkih in otrocih: vloga omejitve materinega prehranjevanja, dojenje, čas uvedbe dopolnilnih živil in hidrolizirane formule. Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD, in Odbor za prehrano in oddelek za alergijo in imunologijo.Pediatrija. 2008; 121: 183-191.
Jackson, Debra Broadwell, dr., RN, Saunders, Rebecca B., Ph.D., RN. Zdravstvena nega za otroke. JB Lippincott Company. Philadelphia. 1993.
Johnson, Robert V., MD. Klinika Mayo Complete Knjiga nosečnosti in prvo leto otroka. William Morrow in Company, Inc., New York. 1994.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodnik za zdravniški poklic osma izdaja. Zdravstvene vede Elsevier. 2015.
Riordan, J. in Wambach, K. Četrta izdaja za dojenje in humano laktacijo. Jones in Bartlett Learning. 2014.