Nepravilni cikli vzroki + Naravni načini za zavedanje + Možnosti zdravljenja plodnosti
Ali lahko zanosite z nepravilnimi obdobji? Ja. Neredna obdobja lahko otežijo nosečnost. Vendar ne pomeni nujno, da ne boste mogli zanositi sami.
Kako enostavno boste lahko zasnovali, je odvisno od številnih dejavnikov, med drugim:
- vzrok nepravilnih obdobij
- kako so nepravilna obdobja
- ali lahko seks za nosečnost natančno
Nekatere ženske z nepravilnimi cikli bodo morale uporabljati zdravljenje s plodnostjo . Včasih lahko spremembe v načinu življenja uravnavajo že nepravilna obdobja in vam pomagajo začeti.
Spodaj bomo razpravljali o vseh teh možnostih.
Ali so vaši cikli nepravilni?
Nepravilno obdobje je opredeljeno kot menstrualni ciklus, ki je krajši od 21 dni ali daljši od 36 dni.
Tudi vaš cikel se lahko šteje za nepravilen, če se od meseca do meseca znatno razlikujejo.
Na primer, če je en mesec vaš cikel 23 dni, drugi je 35, nato pa še 30, lahko rečete, da imate nepravilne cikle.
- Kviz: Ali imate običajno obdobje?
Občasni nepravilni cikel je normalen. Stres ali bolezen lahko povzroči zamudo pri ovulaciji ali menstruaciji, zaradi česar je vaš cikel daljši in včasih krajši kot običajno.
Če imate le eno ali dve "off" obdobji na leto, ne skrbite.
Če pa so vaši cikli pogosto nepravilni - ali med menstrualnim ciklusom preteče veliko časa, se morate posvetovati z zdravnikom.
Kateri vzroki nepravilnih ciklov težje zasledujejo?
Kot že omenjeno, vzrok za nepravilne cikle ima veliko opraviti s svojimi možnostmi zanositve.
Včasih so nepravilna obdobja znak anovulacije . Anovulatorni ciklusi so menstruacijski ciklusi, pri katerih ovulacija ne poteka.
Če niste ovulativni, ne morete zanositi .
Neredna obdobja so lahko znak sindroma policističnih jajčnikov (PCOS) . Odvisno od tega, ali si sam ali ne ovulirate, boste morda sami lahko zanosili s PCOS.
Mnoge ženske domnevajo, da so neredni cikli in težave pri zanositvi vedno PCOS. To ni res. Obstajajo drugi možni vzroki za nepravilna obdobja in neplodnost, vključno z neravnovesjem ščitnice, hiperprolaktinemijo, nizkimi jajčnimi rezervoami in prezgodnjimi motnjami jajčnikov.
Pogost vzrok nepravilnih obdobij in zmanjšana plodnost je debelost .
Če imate prekomerno telesno težo (ali telesno težo), lahko motite vaše menstruacijske cikle in otežite nosečnost.
Ekstremna vadba in ekstremna dieta sta tudi potencialni vzroki nepravilnih ciklov. Ženski športniki so zaradi tega razloga bolj verjetno doživeli neplodnost.
Včasih neredni cikli kažejo na bolj subtilno hormonsko neravnovesje. Mesečno lahko še vedno ovulirate. Samo, da vaš dan ovulacije močno variira.
Če ste ovulativni, boste morda lahko zanosili brez pomoči plodnih zdravil.
Ulov jajc, ko so vaši cikli nepravilni
Če ste ovulativni, vendar nepravilno, se boste morali posebej potruditi pri odkrivanju najbolj plodnega časa.
Obstaja veliko načinov za napovedovanje ovulacije . Morda boste morali uporabiti več kot enega, da ugotovite, kdaj je najboljši čas za vas, da imate spolne odnose.
Test napovedovanja ovulacije vam bo morda lahko pomagal pri seksu za nosečnost. Ti testi delujejo veliko kot testi nosečnosti, saj pišete na testnih trakovih, da ugotovite, kdaj ste najbolj plodni.
Vendar pa pri nekaterih ženskah preskusi dajejo več "lažnih pozitivnih rezultatov". To je še posebej pogosto pri ženskah s PCOS.
Druga morebitna zloraba teh testov, če so vaši cikli nepravilni, boste morali uporabiti več od povprečnega števila testnih trakov.
Testov ne uporabljate ves celoten cikel, ampak samo okoli običajnega časa, ki bi lahko pričakovali ovulacijo. Če so vaši cikli nepravilni, je možno okno za ovulacijo daljše od povprečne ženske.
Morda boste želeli razmisliti o grafični tabeli bazalne telesne temperature (BBT) . Grafikon BBT vam lahko pokaže, kdaj ste dejansko ovulirali.
Poleg tega lahko svoje zdravnike objavite tudi s svojim zdravnikom. Morda bo to znanje lahko uporabila za diagnozo.
Pogosti spol = boljša metoda pridobivanja nosečnosti z nepravilnimi cikli
Prav tako se boste morda odločili, da se boste odpovedali poskušanju odkrivanja ovulacije in pogosto seksati skozi celoten cikel.
Ta pristop ima veliko koristi.
Za enega, nekateri pari najdejo časovni seks za nosečnost stresno. To preprečuje ta stres.
Ne boste poskušali seksati, ko boste dobili pozitivne rezultate testa ovulacije. Imeli boš samo seks ... pogosto ... ves mesec!
Drugič, vam ni treba skrbeti za manjkajoče ovulacije.
Če imate spolne odnose tri do štirikrat na teden, boste verjetno seksali na ploden dan.
Zdravila za pomoč pri nosečnosti z nepravilnimi cikli
Če se izkaže, da niste ovulativni , boste morda potrebovali zdravila za plodnost, ki bodo pripomogle k povečanju ovulacije.
Clomid je najpogosteje predpisano zdravilo za ovulacijsko disfunkcijo in ima dober uspeh.
Druga možnost je zdravilo letrozol. Ta rak droga se uporablja off-label za sprožitev ovulacije.
Raziskave so ugotovile, da je morda bolj učinkovita kot Clomid pri ženskah s PCOS.
Medtem ko ni plodna droga, lahko še en zdravilo, ki ga bo vaš zdravnik predlagal, poskusil je metformin za zdravljenje diabetesa. Metformin lahko pomaga ženskam z odpornostjo proti insulinu in s PCOS samim sebi.
Če ta zdravila ne delujejo, bo vaš zdravnik morda predlagal selitev na zdravila za plodnost (gonadotropinov) , zdravljenje z IUI ali celo IVF .
Spremembe življenjskega sloga za regulacijo ovulacije za zasnovo
Zdravila za plodnost niso vaša edina možnost.
Morda boste lahko spremenili življenjski slog.
Če imate prekomerno telesno težo, lahko izgubite nekaj uteži, da lahko začnete z ovulacijo in vam pomagate zaspati. In morda ne boste morali izgubiti celotne teže.
Raziskave so pokazale, da lahko debele ženske, ki izgubijo le 10% svoje telesne teže, ponovno začnejo ovulirati sami.
Če je ekstremna dieta težava, spremenite svojo prehrano v bolj uravnotežen načrt in celo pridobite težo, če imate pomanjkanje telesne teže, lahko pomagate pri uravnavanju vaših ciklov.
Kdaj se pogovoriti s svojim zdravnikom o nepravilnih ciklih
Če imate nepravilna obdobja, je najbolje, da vidite svojega ginekologa.
Tudi če niste poskušali zanositi, je dobro, da se preverite.
Običajno je priporočilo, da skušate zanositi eno leto (ali šest mesecev, če ste starejši od 35 let) , nato pa, če ne zamislite, da se poišče zdravnika.
Vendar pa to ne velja, če obstajajo znaki težave.
- Kviz: ste v nevarnosti za neplodnost?
Nepravilni cikli so dejavnik tveganja za neplodnost. Vaš zdravnik lahko izvaja nekaj preprostih krvnih preiskav, da bi ugotovil, ali ste ovulativni ali ne.
Če vaša krvna dejavnost pomeni, da ste ovulativni in nimate več kot 35 let, boste morda želeli še naprej noseči sami. https://www.verywell.com/what-to-expect-during-fertility-tests-1960157
Težave z ovulacijo so pogosti vzroki za neplodnost ženskega faktorja , z dobrimi rezultati uspešnega zdravljenja.
Ni sramu, da potrebuje pomoč. Ne bojte se, da bi to iskali.
Viri:
Nenormalni krvavitve maternice. American College of Obstetricians in ginekologije Izobraževanje brošura.
Menstruacija. American College of Obstetricians in ginekologije Izobraževanje brošura.