Vaš menstruacijski cikel: Kako resnično deluje ženski reproduktivni sistem

1 -

Dolgo pred menstruacijo se začne

Ženski reproduktivni sistem je zelo zapleten in za vse, kar mora delati ravno prav, je treba nekaj hormonov, žlez in organov opraviti v pravilnem vrstnem redu ob pravem času. Ko razumete, kako deluje reproduktivni sistem, je lažje razumeti, kako stvari lahko narobe. Čudež je, da stvari vse v redu, glede na to, kako zapleten je celoten sistem!

Poznati, kako deluje reproduktivni sistem, vam lahko pomaga razumeti, zakaj se v določenih časih izvajajo določena zdravila za plodnost .

Poznavanje reprodukcijskega sistema vam lahko celo pomaga razumeti, kako lahko noseči hitreje , s tem, da vam pomaga pri seksu za ovulacijo .

Dolgo pred menstruacijo se začne

Pogosto razmišljamo o reproduktivnem sistemu kot nekaj, kar deluje v mesečnih ciklusih, tako kot naš menstrualni ciklus. Čeprav je to večinoma res, je veliko bolj zapleteno od tega.

Jajce, ki ga lahko ovulirate ta mesec, se je v zadnjih nekaj dneh že skoraj 9 mesecev pripravilo v foliklu. Dejstvo je, da je bilo to jajce okrog kot nezrelo jajce, saj si bil samo plod znotraj materine maternice.

Ko ste bili samo psi, ste v približno 12 tednih gestacije, jajčniki vsebovali od 6 do 7 milijonov nezrelih jajc - največ, ki bi jih kdaj imeli v življenju. Do takrat, ko ste se rodili, je ostalo samo 2 milijona nezrelih jajc, in ko ste imeli svoj prvi menstruacijski ciklus, so jajčniki imeli samo 500.000.

Kaj se zgodi z vsemi tistimi milijoni potencialnih jajc? Kje gredo?

2 -

Velika jajčna dirka: kako foli zrejo ovulirani jajci

Ti milijoni nezrelih jajčec, ki so bili v vaših jajčnikih med vašo mladostjo, so vsebovani v tistih, ki so znani kot primordialni folikli, in mnogi od njih umrejo, ko traja čas .

Ko je prišlo čas za vaš prvi menstruacijski cikel, se je prva skupina nekaterih preživelih mirujočih foliklov začela "prebuditi".

Ko se zbudijo, med njimi obstaja nekakšna konkurenca, ko rastejo.

Nekateri izmed teh prvobitnih foliklov se vsak mesec ustavijo, pri čemer se le najboljši od skupine premaknejo na naslednji mesec rasti. V tej skupini bo le izbrana skupina postala primarni folikli, nato pa postala tisto, kar je znano kot sekundarni folikli.

To je malo kot foliklov maraton, da bi videli, kdo bo postal zmagovalno jajce.

Sčasoma samo oven (in včasih dve) foliklov postane zrel jajček, ki ga je treba ovulirati.

Toda kaj povzroča, da ti folikli tekmujejo na prvem mestu?

3 -

Začetek dirke Great Egg

Pridobivanje maratonskega teksta folikla do jajčevca je podobno kot tekmovalna tekma sama po sebi.

Dokler primorski folikli ne postanejo primarni in nato sekundarni folikli, dirka prvenstveno poteka znotraj jajčnika sam po sebi.

Toda, ko pride čas, da skupina sekundarnih foliklov sprint postane ovulirano jajce, imajo hormoni zunaj jajčnika pomembnejšo vlogo.

Hipotalamična žleza, ki se nahaja v možganih, sproži rele releja z sproščanjem gonadotropin-sproščujočega hormona ali GnRH. To se zgodi prvega dne vašega obdobja.

Ta hormon signalizira hipofizno žlezo, da ustvari še dva hormona, folikle stimulirajočega hormona ali FSH in luteinizirajočega hormona ali LH.

Medtem ko hipofizna žleza proizvaja tako FSH in LH, večino LH hrani za pozneje. V prvih nekaj dneh svojega menstrualnega cikla je FSH, ki se najbolj sprosti.

To je začetek tega, kar je znano kot folikularna faza menstrualnega cikla.

4 -

Folikularna faza menstrualnega cikla

Med folikularno fazo menstrualnega ciklusa približno 5 do 7 foliklov v jajčniku (in včasih obeh jajčnikih) začne tekmovati do ciljne črte.

Njihovo rast spodbuja hormon FSH. Ime mu daje proč. - FSH je folikle-stimulirajoči hormon, ali z drugimi besedami, hormon, ki spodbuja folikle, da rastejo.

Ker folikli rastejo večje, začnejo sproščati hormonski estrogen. Ker ta estrogen potuje skozi krvni obtok, se vrne nazaj v hipofizo, zaradi česar žleza zmanjša proizvodnjo FSH.

To se imenuje negativno-povratne informacije, saj se estrogen zvišuje, FSH se zmanjša.

Sčasoma postane eden (in včasih dve) foliklov prevladujoči folikel. Prevladujoči folikel sprošča še večjo količino estrogena v krvni obtok.

Ko folikul doseže zadnjo stopnjo zrelosti, cikel negativnih povratnih informacij preklopi v cikel pozitivne povratne zveze. To pomeni, da naraščajoči estrogen vodi k naraščanju FSH.

Z drugimi besedami, visoke ravni estrogena nenadoma povzročijo konjica v FSH, nekako podobno zadnjemu zvitju do zornega jajca.

Toda po tem zadnjem sprintu FSH hipofiza nenadoma upočasni proizvodnjo FSH.

To je začetek naslednje faze menstrualnega ciklusa, znanega kot ovulacijska faza.

5 -

Ovulacijska faza menstrualnega cikla

Ker je raven FSH nižja, prevladujoči folikel še naprej dozori in sprosti estrogen. Drugi folikli, ki niso zmagali na dirki, umrejo.

Zdaj gre samo za zmagovalno jajce ali jajca (v primeru neidentičnih dvojčkov).

Estrogen, sproščen z zrelim foliklom, več kot le prekine dobavo FSH iz hipofize. Estrogen je odgovoren tudi za stimulacijo endometrija ali obloge maternice.

Endometrij se na začetku cikla poveča od debeline približno 0,5 mm, do konca pa do 5,5 mm debeline.

Estrogenski hormoni so odgovorni tudi za povečanje rodovitne sluznice materničnega vratu in spremembe v vašem materničnem položaju , pripravo pogojev, ki bodo prav tako primerni za prevoz in sprejemanje sperme v jajce. Prav tako povečuje vašo stopnjo spolne želje , način biologije, ki vam pomaga pri seksu za nosečnost.

Ko je prevladujoči folikel pripravljen na sproščanje, je koncentracija estrogena najvišja. Ta vrh povzroča, da je hipofizna žlezda še posebej občutljiva na hormon GnRH, kar vodi do sproščanja shranjenega LH v hipofizo.

Ta val LH signalizira folikel, da sprosti jajce. Na dan vašega LH valja boste imeli najbolj plodno sluznico materničnega vratu in vaš maternični položaj bo visok, z mehkim in odprtim materničnim vratom. To je ta porast, ki vam pomaga, da odkrijete komplete za napovedovanje ovulacije.

V 24 do 48 urah po zvišanju LH se prevladujoči prelomi foliklov in zmagovalno jajce končno sproščajo v postopku, znanem kot ovulacija.

6 -

Lutealna faza menstrualnega cikla

Po sproščanju jajčnika se začne lutealna faza menstrualnega ciklusa.

Izpuščeno jajce ima približno 24 ur, da se opleti s čakalno spermo, kar običajno poteka prav tako, kot jajce vstopi v jajcevodno cevko. Če ste imeli spolne odnose v času, ko je prišlo do LH, bi moralo biti spermija, ki čakajo, da pozdravi ovulirano jajce.

V tem času hormon LH povzroči, da je porušeni folikel postal tisto, kar je znano kot korpusni luteum. Naloga korpusa luteum je, da sprosti estrogen in sprosti nov hormon, progesteron.

Estrogen spodbuja oblogo maternice, da se še naprej širi, medtem ko hormonski progesteron pomaga oblogi maternice postati dovzetni za oplojeno jajce.

Progesteron je odgovoren za tiste domiselne simptome nosečnosti, ki mučijo mnoge med dvema tednoma čakanja .

Hormonski progesteron prav tako povzroči rahlo zvišanje telesne temperature, kar povzroči premik temperature, če opazujete telesno temperaturo vašega baznega telesa .

Življenje korpusnega luteuma je kratek.

Če je jajce oplojeno, bo zarodek sproščal hormon hCG ali človeški horionski gonadotropin. hCG je zelo podoben hormonu LH in ohranja koruzni luteum, ki proizvaja več estrogena in progesterona, da ohranja nosečnost.

Ampak, če jajčec ni postal oplojen, se lupini korpusa začnejo razpadati približno tri dni, preden dobite čas. Stopnja estrogena in progesteronskega hormona se zmanjša, zaradi česar se endometrij razgrajuje in sčasoma vodi do menstruacije.

Medtem ko jokamo o drugem neuspešnem mesecu, pa naša telesa izgubljajo čas s sramotnimi strankami. Dan, ko se začne vaše obdobje, je dan, ko začne hipotalamus spet sproščati GnRH, z začetkom drugega maratona za naslednjo skupino čakalnih foliklov.

7 -

Zdravljenje plodnosti in vaš menstruacijski ciklus

Zdaj, ko razumete ženski reprodukcijski sistem, bo lažje razumeti, kako in zakaj mediciranih ciklov.

Na primer, zdaj veste, da traja kar nekaj časa - več kot 9 mesecev - da se nezreli folikli pripravijo na tekmovanje v ovulaciji. Zato lahko nekaj sprememb v življenjskem slogu traja nekaj časa, da bi spremenili vašo rodnost.

Tudi zdravila, kot je metformin, zdravilo za odpornost proti insulinu, ki se včasih uporablja za zdravljenje neplodnosti pri ženskah s PCOS , lahko traja do 6 mesecev.

Plodnostna zdravila

Prav tako lahko bolje razumete, zakaj vzamete določena zdravila za plodnost v določenih časih med vašim ciklusom. Na primer, zdravilo Clomid jemljete v zgodnjem delu folikularne faze vašega cikla, ker je to čas, ko se folikli rastejo in se pripravljajo na ovulacijo.

V času ciklusa IVF lahko vzamete tisto, kar je znano kot antagonist GnRH teden dni, preden pričakujete obdobje. Antagonist GnRH preprečuje hipofize, ki sprošča LH in FSH, tako da vaš zdravnik lahko nadzoruje cikel.

Zdravila, kot so Gonal-F in Follistim, so narejena iz FSH hormonov. Zdaj veste, da je FSH hormon, odgovoren za spodbujanje rasti foliklov v jajčnikih.

Zdravila, kot je Ovidrel, pogosto imenovana "sprožilni posnetek", nadomestijo ali povečajo zvišanje LH, ki sproži končno zorenje jajčeca in sčasoma ovulacijo.

In po ovulaciji lahko dodate progesteronske dodatke. Med IVF, ko se jajca pridobijo, se folikel tudi odstrani, kar pomeni, da ni ostanka luteuma korpusa za proizvodnjo progesterona, potrebnega za podporo maternice za potencialno nosečnost. Zato morate med zdravljenjem z zdravilom IVF vzeti progesteron.

8 -

Nežen ravnotežje

Zaradi zapletenosti reprodukcijskega sistema je čudež, da deluje tako pogosto kot to počne. Plus, o moški strani enačbe nismo govorili.

Prav tako nismo niti začeli obravnavati, kako lahko drugi hormoni v telesu vplivajo na reproduktivne hormone, ali kako lahko starost, teža in drugi dejavniki vplivajo na ta občutljiv sistem.

Ko res pogledate, je precej neverjetno, in zame navdihuje globok občutek za strah v svetu, v katerem živimo, in stvari, ki jih mnogi od nas vzamemo samoumevno.

Več o vašem reprodukcijskem sistemu:

• Kako priti do nosečnosti: za začetnike
• 7 stvari, ki jih mora vsak človek čutiti za plodnost (čeprav je za ženske dobro, da vedo tudi te stvari!)
• 7 stvari, ki jih mora vsaka ženska vedeti o plodnosti (čeprav je za moške dobro, da vedo tudi te stvari!)
• Praktični koraki k boljšemu prehranjevanju in premikanju več
• Folna kislina za plodnost
• Ali obstajajo posebne diete za pomoč pri plodnosti?
• 10 Nasveti za povečanje plodnosti pri moških
• 8 slabe navade, da bi prekinile izboljšanje plodnosti
• Mentalno-terapevtske terapije za plodnost

_Viri:

_{Falker, Elizabeth Swire. (2004). Priročnik o preživetju neplodnosti . Združene države Amerike: knjige Riverhead.}

_{Greene, Robert A. in Tarken, Laurie. (2008). Perfektna hormonska ravnovesja za plodnost . Združene države Amerike: Tri reke Press.}

_{Speroff, L, steklo, RH, Kase, NG. (1999) Klinična ginekološka endokrinologija in neplodnost, 6. izdaja. Združene države Amerike: Lippincott Williams & Wilkins.}