Informacije, varnost in nasveti
Dojenje lahko pomaga preprečiti nosečnost, vendar ne vedno. Odvisno je od stvari, na primer, kako pogosto dojite, in starosti otroka . Torej, zagotovo je mogoče zanositi, medtem ko še vedno dojite še enega otroka.
Če se znajdete spet pričakujete - ali je to načrtovano ali presenečenje - imate morda veliko vprašanj o tem, kako bo dojenje vplivalo na vašo novo nosečnost, otroka, ki ga negujete, mleko in telo.
Tukaj je tisto, kar morate vedeti o dojenju med nosečnostjo.
Ali morate oditi?
Nova nosečnost je pogost razlog za odstavitev . Nekateri otroci se prepustijo , nekatera mama pa jih spodbuja, da se pripravijo na novega otroka. Seveda vam ni treba oditi samo zato, ker ste noseči znova. Običajno lahko še naprej dojite. Lahko se celo odločite za dojenje tako vašega novorojenčka kot starejšega otroka po prihodu vašega novega moškega.
Varnost dojenja med nosečnostjo
Ko boste izvedeli, da spet pričakujete, se morate pogovoriti s svojim zdravnikom o zgodovini in zdravju. Zdravnik vam lahko pomaga najti najboljšo odločitev glede nadaljevanja dojenja ali ne.
Dojenje med novo nosečnostjo je običajno varno. Če ste zdrav in imate zdravo nosečnost, bi morali imeti možnost nadaljevati dojenje. Vendar pa obstajajo primeri, ko vam bo zdravnik morda priporočil prenehanje dojenja.
Vidite, ko dojite, vaše telo izpusti hormon, imenovan oksitocin . Oksitocin je hormon vezave in ljubezni, vendar povzroča tudi kontrakcije maternice. Pri zdravih nosečnicah z nizkim tveganjem se te krče ne štejejo za nevarne. Ampak, vaš zdravnik je morda zaskrbljen in vam svetuje, naj odide, če:
- Nosečnost je zelo tvegana
- Imeli ste prejšnji splav
- Z nosečnostjo si šel v prezgodnje delo
- Imate vaginalno krvavitev
- Imaš dvojčka ali več
- Ne pridobivate zdrave količine teže.
Kako dojenje vpliva na otroka, ki ga nosite
Ni dokazov, da bo dojenje med nosečnostjo škodilo vaši trenutni nosečnosti ali oviralo rast in razvoj novega otroka. Še vedno lahko izdelate mleko za dojenčke, ki ga negujete, medtem ko otroku hranite z vsemi hranili, ki jih potrebujejo. Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih je treba upoštevati.
- Vaše telo potrebuje veliko energije, da naredi materino mleko, zagotovi hranila vašemu otroku v razvoju in vas vzdržuje zdrav in močno. Da bi ohranili svojo moč in preprečili, da bi se vaše telo izčrpalo v katerokoli hranilno snov, morate piti veliko tekočin, jesti uravnoteženo prehrano z dodatnimi zdravimi kalorijami in poskušajte priti do dodatnega počitka.
- Če imate zdravstveno težavo, kot je anemija ali sladkorna bolezen , ali če sledite vegetarijanski ali veganski prehrani , se posvetujte s svojim zdravnikom, dietetikom ali prehrano, da se prepričate, da ste dobili vse kalorije in hranila, ki jih potrebujete.
- Posvetujte se s svojim zdravnikom za redne prenatalne preglede, da se prepričate, da vaša nosečnost napreduje, kot bi morala, in da boste dobili dovolj teže.
Kako nova nosečnost vpliva na vašega doječega otroka
Spremembe v materinem mleku in mleku lahko vplivajo na dojenčka, ki jo dojite. Če je vaš otrok mlajši od enega leta, je treba te spremembe skrbno spremljati, da se prepriča, ali otrok dobi dovolj prehranjevanja. Toda, če je vaš otrok malček, ki že jedo vrsto trdnih živil in pije iz skodelice, potem spremembe v količini materinega mleka ne smejo biti problem.
Spremembe v mleku dojke
Ko se rodi otrok, ki ga nosite, bo dobil prvo mleko, ki se imenuje kolostrum . Torej, ko vaša nosečnost napreduje in vaše telo pripravi na rojstvo novega otroka, se mora vaše mleko spremeniti iz zrelega mleka, ki ga vaš starejši otrok vrne v kolostrum.
Nekaj stvari, ki bi jih morali vedeti o teh spremembah, so:
- Kolostrum je poln protiteles in prehrane, zato je še vedno dober za vašega starejšega otroka. Vendar pa ne boste imeli veliko kolostruma.
- Kolostrum izgleda in okus razlikuje od zrelega mleka. Ker se volumen mleka zmanjša, se količina mlečnega sladkorja ali laktoze zmanjša, tako da je mlečni okus manj sladek. Hkrati se nivo natrija poveča, zaradi česar je slano. Otrok, ki ga trenutno dojite, morda ne bo motil teh sprememb in se bo brez težav prenehal dojiti, ali morda ne bo imela razlike v okusu in bi lahko začela zavrniti medicinsko sestro.
- Kolostrum je naravni odvajalec. Pomaga novorojenčkom, da premaknejo prvega otroka, ki se imenuje meconium iz svojega telesa. Tudi vaš starejši dojenec lahko preneha z neobveznim blatom.
Dobava mleka dojk
Nosečnost je eden od vzrokov za nizko dobavo materinega mleka . Tukaj je tisto, kar morate vedeti.
- Morda boste opazili padec mleka takoj ali malo kasneje v nosečnosti.
- Če je vaš dojenček mlajši od enega leta in opazite upad mleka , se posvetujte s pediaterom. Morda boste morali poleg dojenja otroku dati tudi otroško formulo in se prepričajte, ali vaš otrok dobi tisto, kar potrebuje.
- Če je vaš otrok star več kot eno leto, bi morala biti večja od svoje prehrane iz različnih trdnih živil. Lahko nadaljujete z dojenjem, vendar boste morda morali začeti dajati celotno mleko ali malčkovo formulo kot dodatek, če je potrebno.
- Zmanjšanje ponudbe mleka lahko povzroči počasnejši pretok materinega mleka iz prsi. Nekateri otroci postanejo razočarani in prenehajo z dojenjem.
Kako nova nosečnost vpliva na dojenje mame
Medtem ko je ponavadi mogoče nadaljevati dojenje med novo nosečnostjo, to ni brez izzivov. Obstaja veliko načinov, kako lahko nosečnost vpliva na vas kot doječo mamo . Tukaj je nekaj doječih težav, s katerimi se soočate, in nasvete, s katerimi se ukvarjate.
Boleče prsi in bradavičke
Nosečnost lahko prinese star znani problem dojenja. Hormonske spremembe, ki se zgodijo med nosečnostjo, lahko znova privedejo do prsnih prsi in bradavic. Dojenje z bolečimi bradavicami je lahko neprijetno ali celo boleče. Na žalost tipična zdravila za dojenje z bolečimi bradavicami običajno ne delujejo med novo nosečnostjo, saj je vzrok hormonsko. Torej je zdravljenje nosečnosti z nosečnostjo povezano s časom. To lahko traja samo v prvih treh mesecih, tako da, če lahko dobite skozi prvo trimesečje, ste morda v redu. Vendar pa lahko pri nekaterih mama nadaljuje celo nosečnost. Če želite rešiti to težavo, lahko:
- Na vaše bradavice nanesite hladne obloge ali varno vlažilno nožico
- Nosite podporni modrček
- Poskusite omejiti odvračanja med dojenjem vašega otroka ali medicinske sestre, ko je utrujena, da se ji ne bi gibala in potegnila bradavičke.
- Preizkusite različne položaje nege .
Utrujenost
Običajno se počutite bolj utrujeni kot običajno, če ste noseči zaradi vseh hormonskih sprememb, ki se dogajajo v telesu. Skrb za drugega otroka in dojenje lahko zagotovo dodate k temu . Če lahko, dobite veliko počitka. Morda je težko, če imate dojenčka ali malčka plazenje ali tekmovanje v teku, vendar se potrudite, da:
- Sedite ali položite s svojim nogam, medtem ko dojite
- Bodite napihnjeni, ko vaš otrok drka
- Ne preskočite obrokov in ne pozabite piti veliko tekočin .
Udobje
Ker vaš trebuh raste, je težko najti udoben položaj za dojenje. Dojenje, ki ohranja pritisk iz želodca, se lahko izboljša. Morda boste želeli:
- Dojite, medtem ko ležite na svoji strani
- Poskusite nogomet
- Poskusite in poiščite nov položaj, ki deluje tako za vas kot za vašega otroka
Beseda iz zelo dobrega
Mnoge ženske se začnejo odstaviti, ko ugotovijo, da so noseče z drugim otrokom. Toda, če niste pripravljeni in vaš zdravnik ne čuti, da obstaja zdravniški razlog za odvajanje, potem to ni nekaj, kar morate storiti. Običajno lahko še naprej varno dojite skozi novo nosečnost. Lahko celo dojite svojega starejšega otroka skupaj z novorojenčkom, ko pride. Imenuje se tandemsko negovanje.
Seveda lahko nova nosečnost prinese bolne prsi, padec vaše ponudbe mleka in povpraševanje po večji energiji. Preprosto postane preobremenjeno in izčrpano. Ker je odvajanje med nosečnostjo morda nekoliko lažje zaradi sprememb okusa in količine materinega mleka, se lahko odločite, da je pravi čas, da prenehate z dojenjem. In tudi to je v redu. Storiti bi morali tisto, za kar menite, da je prav za vas in vašo družino, in se vam ni potrebno počutiti krivega.
> Viri:
> Fabic MS, Choi Y. Ocena kakovosti podatkov o uporabi metode laktacijske amenoreje. Študije pri načrtovanju družine. 2013 1. junij: 205-21.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodnik za zdravniški poklic osma izdaja. Zdravstvene vede Elsevier. 2015.
> López-Fernández G, Barrios M, Goberna-Tricas J, Gómez-Benito J. Dojenje med nosečnostjo: sistematičen pregled. Ženske in rojstvo. 2017 1. december; 30 (6): e292-300.
> Madarshahian F, Hassanabadi M. Primerjalna študija dojenja med nosečnostjo: vpliv na materinega in novorojenčka. Revija za medicinske sestre. 2012 1. marec; 20 (1): 74-80.
> Riordan, J., in Wambach, K. Četrta izdaja za dojenje in humano laktacijo. Jones in Bartlett Learning. 2014.