Oglejte si svoje telo, otroka in še več
Dobrodošli v drugem trimesečju vaše nosečnosti. Večina žensk meni, da je to v srednjem trimestru najlažje zdaj, ko se slabost in utrujenost zmanjšata. Poleg tega, čeprav vaš otrok stalno narašča, on ali ona še vedno ni dovolj velika, da bi se počutili stehtali, kar pomeni, da je vadba in ostajanje aktivna še vedno zelo v igri, razen če vam drugače ne posreduje vaš zdravnik .
Tvoje trimesečje: drugo trimesečje
Teden do tedaj: 26
Ti ta teden
Utrujenost se ponavlja, zahvaljujoč delno vaši posteljici. Do te točke se vaše telo še posebej trudi ustvariti ta vedno pomemben organ. Zdaj pa, ko je skoraj v celoti oblikovan, se lahko vaše telo končno premakne, kar ima za posledico nov dobitek v energiji.
Nežnost, ki ste jo morda imeli v prsih, bo verjetno olajšala tudi zdaj. Medtem ko se mnogi ali vsi vaši neprijetni simptomi prvega trimestja začenjajo znebiti, lahko pride do nekaj novega obrezovanja: spremembe obstoječega krta ali nastanek novih. Medtem ko lahko nosečnost naredi zabavne stvari, ki jih naredijo mlajši - zaradi česar so večje in temnejše - vedno je pametna ideja, da ima vaš zdravstveni delavec nove in spreminjajoče se mole.
Najboljši del 14. tedna? Vaša nevarnost spontanega spanca se zdaj znatno zmanjša.
Vaš otrok ta teden
Vaš otrok postaja vse večji in večji, s črkami več kot 4 cm in tehta malo manj kot 2 unči.
Njegovi možgani delajo nadure, pomagajo obraznim mišicam učijo vrvi.
Če bi si lahko ogledali v notranjosti maternice, si videl majhnega otroka, ki se ukvarja s tem, kako se namrgati, presekati, narediti puckerja in celo dihati, ker je v pljuča in iz nje pljuča vzel amniotsko tekočino. Pričakovali boste tudi veliko gibanja, ali se vaš otrok poganja v amniotski tekočini ali raztegne svoje roke, ki bodo kmalu v pravem razmerju s preostalim delom telesa.
Kaj verjetno še ne boste mogli videti? Indikacije otrokovega spola. Čeprav so njegove genitalije doslej v celoti razvile, je verjetno še vedno težko opaziti na ultrazvoku ; večina ljudi se ne bo mogla naučiti svojega otroškega spola na ta način, vse do 18. tedna do 20. tedna .
Obenem so otroška jetra in vranica začeli prevzeti odgovornost za nastanek žolča in rdečih krvnih celic. Baby žleza žleze je dovolj zorila, da začne hormoni, črevesje pa že delujejo na prvi črevesni gibi, imenovani baby meconium .
V vaši zdravniški pisarni
Če ste se nedavno naučili, da se vam zdijo zelo tvegana nosečnost, vam lahko ponudnik zdravstvenih storitev opozori na perinatologa, beograjskega specialista, ki je specializiran za oskrbo zarodka in zapleteno nosečnost. (Perinatologinja je znana tudi kot specialist za materino-plodno medicino.) Pogosto perinatolog ne bo deloval kot vaš primarni zdravstveni delavec, temveč bo delal v povezavi z vašim OB-GYN ali babico .
Prihajajoči zdravniški obiski
Če se vam bo rodil star 35 let ali več ; imate družinsko anamnezo genetskih motenj (na strani vašega ali vašega partnerja); imel pregled, ki je pokazal morebitno težavo; ali če ste predhodno imeli otroka z okvarami v rojstvu, ste verjetno gledali na možnost amniocenteze, storjenega med 15. in 18. tednom .
S tem testom se v amnijsko tekočino vstavi tanka igla, tako da se lahko vzorec analizira za nenormalnosti, napake nevralne cevi in kromosomske razmere . Ker amniocenteza nosi majhno tveganje (pri približno 1 na vsakih 200 do 400 lahko pride do zapletov, vključno s spontanim splavom ), si vzemite čas, da se odločite najboljše za vas in vašo družino. Čeprav vam je morda priporočljivo, to ni obvezno.
Skrbi
Med 14 in 28 tedni velja za sladko mesto za potovanje med nosečnostjo , dokler niste doživeli nobenih zdravstvenih zapletov. To ne pomeni, da potovanje v zgodnji nosečnosti povzroči škodo.
Preprosto je to, da je trenutno navzea in bruhanje v prvem trimesečju verjetno končana in vaša energija je na vzponu, zaradi česar je potovanje bolj prijetno.
Potovanje po nosečnosti tudi po sebi ni nevarno. Le to je lahko težje, udobno, logistično in pravilo. Ne samo, da želite biti blizu vašega zdravstvenega delavca, ko ste bližje dostavi, mnogi letalski prevozniki začeli omejevati vaše letalske potovanje po 36 tednih nosečnosti ali prej. Pred rezervacijo boste morali preveriti. Ne glede na to, kdaj potujete, morate vzeti nekaj previdnostnih ukrepov.
Dolga obdobja sedenja, bodisi v avtu, vlaku ali letalu, lahko povečajo možnost strjevanja krvi. "In ker ste noseči, je vaš krvni tlak še višji," pravi Allison Hill, MD, OB / GYN, avtor vaše nosečnosti, vaša pot in soavtor The Ultimate Guide za nosečnost in rojstvo The Mommy Docs . Za preprečevanje strdkov nosite stiskalne nogavice, da izboljšate pretok krvi v nogah med letenjem. In, ne glede na način prevoza, ki ga vzamete, čas potovanja ne sme preseči šest ur na dan; vstati in se premakniti vsaj vsaki dve uri.
Za tiste, ki pogosto letijo, vedite, da telesni skenerji niso nevarni za vašega otroka. "Količina izpostavljenosti sevanju med enim skeniranjem je enaka 0.01 rentgenskim žarkom", pravi dr. Hill. To pomeni, da če ste zaradi optičnega branja neudobni, lahko zahtevate, da ga varnostni zastopnik ročno pregleda.
Za partnerje
Prvič starši lahko v veliki meri uživajo ob rojstvu v bolnišnici, v rojstnem centru ali v zasebnem objektu. Obstaja veliko možnosti za izbiro in včasih veliko drugih staršev, ki se borijo za lise. Kot tak je dobra ideja, da se prijavite za razred, ko ste približno 20 tednov skupaj. To je pravi čas, da naredite nekaj začetnih raziskav in opravite seznanitev z vašim partnerjevim seznamom.
Zelo dober kontrolni seznam
Nadaljujte jemati prenatalne vitamine .
Nadaljujte pitje okoli osem do dvanajst kozarcev vode na dan.
Pridobite kompresijske nogavice, če je zračna pot v prihodnosti.
Pogovorite se s svojim partnerjem o iskanju bratstva.
Zadnji teden: 13. teden
Prihaja: 15. teden
> Viri:
> Allison Hill, MD E-poštna komunikacija. Oktober, november 2017.
> Ameriško združenje za nosečnost. Teden nosečnosti 14. http://americanpregnancy.org/week-by-week/14-weeks-pregnant/
> Merck Manual Consumer Version. Zdravstvena nega v času nosečnosti. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/medical-care-during-pregnancy
> Nacionalni center za zdravstveno varstvo žensk. Healthywomen.org. Nosečnost in starševstvo Drugo trimesečje nosečnosti: 14 tednov nosečnic. http://www.healthywomen.org/content/article/14-weeks-pregnant-simptoms-and-signs
> Fundacija Nemours. Kidshealth.org. Koledar nosečnosti, 14. teden. Http://kidshealth.org/en/parents/week14.html