Oglejte si svoje telo, otroka in še več
Dobrodošli v 24. tednu vaše nosečnosti. Dober stavek je, da je vaš naslednji prenatalni obisk na koledarju za ta teden in z njim preverjanje glukoze .
Tvoje trimesečje: drugo trimesečje
Teden, da gremo: 16
Ti ta teden
Ali se je navzdol navzdol pojavila temna navpična črta sredi trebuha? Imenuje se linea nigra , in za to ni treba skrbeti. Pravzaprav približno 80 odstotkov žensk razvije to.
To je verjetno posledica hormonov, ki jih sprosti posteljica, ki spodbuja melanocite ali celice, ki proizvajajo melanin. Linea nigra pogosto izginja v nekaj tednih do nekaj mesecev po rojstvu , čeprav nekatere ženske vidijo, da traja malo dlje.
Medtem, na tej točki v nosečnosti, vaše ledvice delajo še posebej težko. Zdaj so zadolženi za filtriranje največje količine krvnega obtoka, ki se bo pojavila med nosečnostjo. In ta najvišja glasnost bo trajala do tik pred datumom zapadlosti. Vaše ledvice - nabor organov v obliki fižola, ki sedijo pod vašimi rebri, za trebuh, na obeh straneh telesa - naredite več dela, ko se strinjate, in to je še bolj pri nosečnosti. To je eden od redkih razlogov, za katere boste verjetno morali pogosto uporabljati kopalnico, ko poskušate počivati.
Vaš otrok ta teden
Vaš dojenček bo do konca tedna 24 dolg dolg več kot 12,5 cm in on ali ona bo nakazal lestvice na približno 1¼ do 1½ kilogramov.
Zdaj je vaš otrok v načinu hitre rasti, ki znaša približno 6 unč na teden. Pomaganje: več rjavih maščob se nanese na telo vašega otroka. Ta maščoba več kot gladi gube - pomaga otroku ohranjati toploto telesa in uravnavati temperaturo.
Istočasno se oblikujejo veje pljuč v pljučih, kot tudi celice, ki bodo kmalu proizvedle površinsko aktivno snov.
Surfaktant je naravno prisotna kemikalija, potrebna za napihovanje majhnih zračnih vrečk (imenovanih alveoli) v otroških pljučih, ko je pripravljen dihati. (Predčasno dojenčki se pogosto težko dihajo, ker se te celice še niso popolnoma razvile ali ne morejo proizvesti dovolj površinsko aktivnih snovi.) V otroških pljučih pravzaprav še ni zraka, samo amnionske tekočine. Toda to ne preprečuje vašemu otroku, da vadi dihanje.
Nazadnje, notranje uho vašega dojenčka, ki nadzira ravnotežje, je zdaj popolnoma razvito. To pomeni, da bi lahko vedeli, da je vaš otročiček dojenčka dejansko vedel, kdaj je obrnjen navzdol, medtem ko plava okoli vaše amnionske tekočine. Medtem ko je vaš otrok še vedno zelo majhen, bi večina zdravnikov rekla, da je zdaj dosegla starost preživetja .
V vaši zdravniški pisarni
Med 24. in 28. tednom vaša posteljica proizvaja velike količine hormonov, ki lahko povzročijo odpornost proti insulinu, zaradi česar je to idealen čas za izvajanje preskusa za ugotavljanje glukoze, da bi preverili gestacijski diabetes . Gestacijski diabetes je začasna nosečnost povzročena oblika diabetesa, kjer vaše telo ne more proizvajati primernih količin insulina za uravnavanje ravni sladkorja v krvi.
Medtem ko je na voljo več kot ena možnost za testiranje, je verjetnost, da vam bo ponujen pregled glukoze.
Za to različico ni potreben predhodni obisk. Za pijačo boste dobili preprosto sladko raztopino glukoze v sirupu in v roku ene ure se vaša krv pripravi za testiranje ravni glukoze. "Med testom lahko pride do navzee, omotice in glavobola zaradi hitrega vnosa sladkorja", ugotavlja Allison Hill, MD, zasebna praksa OB-GYN v Los Angelesu. "Ti simptomi se običajno rešijo v roku ene ure."
Če vaši rezultati kažejo na visoko raven insulina, boste opravili drugi test, imenovan preskus tolerance glukoze, ki vključuje post, višji vnos glukoze in več krvnih pripravkov.
Posebni premisleki
Prizadete, da dobite 3Ds ali 4D ultrazvok v pop-up shop? Ne. Ameriška uprava za hrano in zdravila ugotavlja, da bi ultrazvote morali izvajati samo na zahtevo zdravstvenega delavca in strokovno usposobljenega strokovnjaka, kot so sonograf, radiolog ali porodnišničar.
Res je, da tehnologija ultrazvoka velja za varno, vendar vedo, da podjetja lahko uporabljajo stroje, ki se rutinsko ne preverjajo zaradi varnosti. Poleg tega pregled, ki ga izvaja strokovnjak v medicini, običajno traja približno 15 minut. Komercialni ultrazvok lahko traja eno uro ali več, da dobite podobo, ki jo lahko shranite za svojega otroka, in ni študij, ki so preučevale učinke pogoste ali trajne uporabe ultrazvoka na rastočem plodu. Poleg tega lahko ultrazvote, ki jih izvajajo neusposobljeni tehniki, odkrijejo zaplet ali nepravilnosti, ki so napačno razložene.
Nazadnje, "v resnici je zelo redko videti sliko, ki je videti kot tista v oglasih", pravi dr. Hill . "Večino časa se otroški obraz pritisne proti maternici ali kaj drugega, zaradi česar je zelo težko določiti specifične lastnosti."
Prihajajoči zdravniški obiski
Vaš naslednji prenatalni obisk bo verjetno 28 tednov, v tretjem trimesečju. Od takrat se boste začeli srečevati s svojim zdravstvenim delavcem dvakrat na mesec. Pridi k tednu 36 , boš videl svojega zdravstvenega delavca tedensko.
Skrbi
Zgaga je pogost pojav pozne v drugi in v vašem tretjem trimesečju. Vaša rastoča maternica je verjetno pritisnila navzgor na želodec in zmanjšala njen fizični prostor. Plus, hormonski relaksin, ki sprošča sklepe in vezivno tkivo, ki se pripravlja za dobavo, tudi upočasni prebavo. Posledica tega je, da hrana ostane v želodcu dlje, kar omogoča več refluksa, da se premakne v požiralnik in povzroči zgago. (Relaksin tudi sprosti mišice, ki vsebujejo želodčne vsebine na svojem mestu.)
Medtem ko antacidi delujejo za absorpcijo in nevtralizacijo želodčne kisline, ki pomagajo olajšati nelagodje in so varni za uporabo med nosečnostjo, je najbolje delati na preprečevanju. Nekatere stvari, ki jih lahko naredite:
Jejte pet ali šest malih obrokov čez dan, v nasprotju s tremi velikimi.
Izogibajte se ležanju ali upogibanju po obroku približno tri ure.
Izogibajte se začinjeni, mastni in maščobni hrani.
Dodajte papajo, ananas, kivi in jabolka v vašo rutino. Vsebujejo koristne prebavne encime, ki pomagajo preprečiti zgago.
Jejte jogurt ali pijete kozarec toplega mleka pred spanjem; lahko pomaga nevtralizirati kisline.
Za partnerje
Zdaj je lep trenutek, da začnete razmišljati o prihodu, ko pride dojenček in kako boste vi in vaš partner prvih nekaj dni in tednov prilagodili vašemu novorojenčku.
Ali boš doma pomagal pri otrocih in novorojenčkih več kot nekaj dni?
Ali bo drugi družinski član ostal z vami (ali v bližini), da bi ponudil pomoč?
Če ne, je pametno preučiti zamisel o zaposlitvi doule po postpartumu, katere naloga je pomagati družinam s svojimi novimi otroki. Ta vrsta doula je tam, da "mater o materi" in pomaga pri hranjenju dojenčkov, čustvenem in fizičnem okrevanju, pomirjujočih dojenčkih in osnovni novorojenčki. Raziskave so pokazale, da imajo družine lažji čas pri prehodu novega otroka-novega starša, če je na voljo dobra skupina za podporo.
Cena storitev postpartum doula se razlikuje, vendar pa se stroški na splošno lahko gibljejo od 15 do 50 USD na uro, nekateri pa ponujajo popuste, ko rezervirate in plačate vnaprej. Te storitve niso zavarovane.
Zelo dober kontrolni seznam
Nadaljujte jemati prenatalne vitamine .
Nadaljujte pitje okoli osem do dvanajst kozarcev vode na dan.
Nadaljujte svoje Kegelove vaje vsak dan.
Dodajte papajo, ananas, kivi, jabolka, jogurt in / ali toplo mleko v prehrano, če imate zgago.
Raziščite možnost postpartalne doule.
Zadnji teden: 23. teden
Prihaja: 25. teden
> Viri:
> Allison Hill, MD E-poštna komunikacija. Oktober, november 2017.
> Merck Manual Consumer Version. Fizične spremembe med nosečnostjo. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> Merck Manual Consumer Version. Faze razvoja fetusa. http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Nacionalni center za zdravstveno varstvo žensk. Healthywomen.org. Nosečnost in starševstvo Drugo trimesečje nosečnosti: 24 tednov nosečnice. http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-simptoms-and-signs
> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-pošta in telefonske komunikacije. Oktober, december 2017.