Oglejte si svoje telo, otroka in še več
Dobrodošli v 37. tednu nosečnosti. Ker se ura upošteva na vaš dan dostave, bodite pripravljeni: Približno 54 odstotkov žensk odhaja v delo med zdaj in 39. tednom .
Tvoje trimesečje: tretje trimesečje
Teden do tedaj: 3
Ti ta teden
Po 37 tednih se vaše telo pripravlja na rojstvo na več načinov. Na primer, morda ste doživeli povišanje krčev Braxton Hicks in vaše ravni estrogena se začenjajo zmehčati (učinkovito) in odpirati (razširiti) vaš maternični vrat.
Te spremembe materničnega vratu nato raztrgajo vaš sluz , ki je ščitil vaš maternični vrat od bakterij.
Posledično boste morda opazili nekaj rdečih ali rožnatih madežev, ki so "krvavi prikazi" ali pa se vtikač v celoti izkaže; Kljub temu vem, da nekatere ženske moškega prečkajo vtič, ne da bi jih celo zavedali. Medtem ko je to eden od znakov, ki se vaše telo pripravi na delo, to ne pomeni nujno, da je velik trenutek za vogalom; lahko so ure, dnevi ali še vedno tedni. To je reklo, če zdaj izgubite vtič, obvestite svojega ponudnika storitev o zdravstvenem varstvu pri vašem naslednjem terminu. Bodite prepričani, vaš otrok zaradi tega ni več tvegan za okužbo.
Vaša maternica, ki se je skozi nosečnost nekoliko povečala v vašem trebuhu, je večinoma prenehala migrirati do sedmega tedna. Hkrati vaša telesna teža najverjetneje ostane stabilna, medtem ko se raven vaših amnionskih tekočin začne zmanjševati.
Do konca tedna bo vaša skupna telesna masa verjetno lebdela med 25 in 35 kilogrami.
Vaš otrok ta teden
Teden 37 je nekoč veljal za »izraz«, kar pomeni, da je bil vaš otrok na mestu, kjer se je končal z razvojem in pripravljen na rojstvo. Vendar pa Ameriški koledž za porodničarje in ginekologe ter Društvo za materino-plodno medicino sedaj v 37 do 38 tednih "zgodnji čas", ker se otroški možgani, pljuča in jetra še naprej razvijajo v tem času.
Poleg tega je vaš otrok še vedno krtačen pri usklajevanju, vadenju prstov in sesanju palca. Pravzaprav in-utero sesanju palčk dejansko pomaga otroku pripraviti na dojenje . Do konca tedna bo vaš otrok meril 18 centimetrov dolg in tehtal 6 do 7 kilogramov.
V vaši zdravniški pisarni
Ne glede na to, ali nameravate imeti carsko rezidenco ali ne, izkoristite to priložnost, da se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem o kakšnih primerih tega postopka. Konec koncev, 32 odstotkov vseh pošiljk v Združenih državah Amerike prenehajo biti prek C-oddelka, v skladu s centri za nadzor bolezni in preprečevanje - nekateri so načrtovani, nekateri ne.
"Medtem ko so nekateri carski otoki že pred časom načrtovani zaradi pomislekov, kot so placenta previa ; pramen ali prečna predstavitev; ali večkratniki, pogosteje kot ne, ugotavljanje, ali se otrok izkaže vaginalno ali s C-oddelkom se ne zgodi, dokler dejansko niste zaposleni, "pravi Allison Hill, MD, zasebna praksa OB-GYN v Los Angelesu.
Ali je C-del del vašega načrta ali ne, se posvetujte z zdravnikom ali babico:
Kateri so najpogostejši razlogi, zaradi katerih lahko pri delu priporočite C-oddelek ?
Bom mogel gledati, kako se moj otrok rodi?
Ali je moj partner v sobi?
Ali bosta oba orožja morala biti med postopkom zaprta?
Kdaj lahko zadržim otroka po C-delu?
Kako hitro lahko dojam po operaciji ?
Kakšno post-kirurško zdravilo za bolečino? Ali je varno za mojega otroka, če sem medicinska sestra?
Kako dolgo traja okrevanje ?
Kakšna bo brazgotina C-oddelka ?
Če ste načrtovali C-odsek, ste prepričani, da ne želite zanositi znova, in razmišljate o lajšanju tubal (imate "vezane cevi"), boste morda želeli govoriti s svojim zdravnikom o tem; nekatere ženske se odločijo, da oba postopka izvedeta hkrati, vendar je potrebno napredno načrtovanje.
Posebni premisleki
Če ste v zgodnji nosečnosti prejeli cervikalno cervelijo , kjer je kirurg obesil okoli vratu, da bi preprečili prezgodnje rojstvo, je to teden, ko vaš zdravstveni delavec odstrani šive.
Medtem, če ste bili diagnosticirani z blago preeklampsijo , bo vaš zdravnik verjetno priporočil, da načrtujete indukcijo . Delo lahko umetno ustvari:
Zdravila, kot je Pitocin , sintetična oblika hormonskega oksitocina
Punjenje amniotic sac kavelj podobna naprava, ki omogoča sproščanje tekočine (ta postopek je neboleč.)
Odstranjevanje membran : Vaš zdravstveni delavec uporablja prst, da razdeli maternični vrat iz amnioticne vrečke, ne da bi ga zlomil.
Vstavljanje Foleyjevega katetra , kjer je balon podobna naprava nameščena skozi maternični vrat in nato razširjena
Prihajajoči zdravniški obiski
Ali imate dolgotrajne skrbi ali vprašanja o dostavi? Zdaj je čas, da jih daste v skupno rabo z vašim zdravstvenim delavcem (in svojim partnerjem), ne glede na to, kako se lahko zdijo neumne ali nezaslišane. On ali ona lahko pomaga ukiniti vaše strahove in ponuditi realnost preverjanj.
Nekatere skrbi, ki so navadno na vrhu seznama mame-to-be:
V bolnišnico pravočasno
Ne morem rešiti bolečine
Strah pred epiduralno iglo (ali strah, da ne bo delovala)
Vaginalna solzenje in okrevanje
Zapleti, ki privedejo do C-odseka
Imeti partnerja med delovno silo
Skrbi
Medtem ko mnoge delovne mame rešijo celotno družino in zdravniški dopust, ko pride dojenček, lahko drugi vzamejo še nekaj časa pred rojstvom . "Čeprav to zagotovo ni mogoče za vsakogar, rad bi spodbudil bolnike, naj poskusijo vzeti nekaj časa brez dela - tudi če je le nekaj dni pol, čeprav se počutite dobro - ob koncu nosečnosti" pravi dr. Hill. "To je resnično vaša zadnja priložnost, da si vzamete nekaj časa, preden vaš otrok spremeni vaše življenje."
Za partnerje
Medtem ko vaš partner razpravlja o njenih strahih z vami in njenim zdravstvenim delavcem, ne smete dvomiti, da tudi svoje skrbi zaradi rojstnega dne potrjujete.
Vprašajte svoja vprašanja o babici ali zdravniku vašega partnerja, poiščite nasvet izkušenih staršev in se pogovorite s svojim partnerjem. Nič nenavadnega je za tiste, ki so v vašem položaju, da skrbijo za mnoge iste stvari, kot so mame, kot da bi prišli v bolnišnico ali center za porod, pravočasno, ali pa se počutili nervozne zaradi pričevanja o rojstvu. Druge pogoste težave vključujejo:
Biti na poti
Ne zagotavljajo ustrezne podpore
Ne biti dober zagovornik za svojega partnerja
Videti svojega bližnjega v bolečini
Ne pozabite, da je vse, kar počutite, v redu in naravno, še posebej, če je to vaš prvi otrok.
Zelo dober kontrolni seznam
Nadaljujte jemati prenatalne vitamine .
Nadaljujte pitje okoli osem do dvanajst kozarcev vode na dan.
Nadaljujte svoje Kegelove vaje vsak dan.
Nadaljujte z vsakodnevnimi perinealnimi masažami .
Naredite seznam vprašanj o delu in dostavi v zadnjem trenutku.
Zadnji teden: teden 36
Prihaja: Teden 38
> Viri:
> Allison Hill, MD E-poštna komunikacija. Oktober, november 2017.
> American College of Obstetricians and Gynecologists. Opredelitev izraza Nosečnost. https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Definition-of-Term-Pregnancy
> Ameriško združenje za nosečnost. Teden nosečnosti 37. http://americanpregnancy.org/week-by-week/37-weeks-pregnant/
> Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Nacionalni centri za zdravstveno statistiko. Način rojstva - način dostave. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> Fundacija Nemours. Kidshealth.org. Koledar nosečnosti, teden 37.
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html