Oglejte si svoje telo, otroka in še več
Dobrodošli v 12. tednu nosečnosti - naslednji teden boste zaključili svoj prvi trimester. Kot nagrada za premikanje hormonskega rollerosterja, ki ste jo jahali, boste morda začeli videti začetek otroškega gneča ta teden.
Tvoje trimesečje: Prvi trimesečje
Teden do tedaj: 28
Ti ta teden
Dobra novica: Količina človeškega horionskega gonadotropina (hCG), ki se cirkulira skozi vaše telo, se začenja zmanjševati in izločati, kar pomeni, da se boste morda počutili olajšave od slabosti in bruhanja.
Razlog za upad? Vaša posteljica zdaj ustvarja hormonski progesteron, ki izloča hCG.
Hkrati se vaša maternica razširi iz medenice in je zdaj nameščena v spodnjem delu trebuha, kjer se morda začenja rahlo štrliti. (Če nežno pritisnete izboklino med kostmi v kosteh, lahko dejansko občutite maternico.) Ta premik v položaju lahko povzroči tudi pritisk vašega mehurja, s čimer se olajša nenehna potreba po uporabi ženske sobe. Medtem, ko vaša brcna žlica morda še ne potrebuje porodne obleke, boste opazili, da oblačila ne ustrezajo.
Hkrati skoraj polovica vseh nosečnic zaznava nekatere vrste sprememb pigmentacije kože okoli tega časa nosečnosti. Vendar pa je pri ženskah z olivno ali temnejšo poltjo najbolj opazna melasma (imenovana tudi chloasma gravidarum in nosečnostna maska). Tukaj povečana pigmentacija povzroči nepravilne temne madeže na čelo, zgornjo ustnico in lica.
Temne lise običajno trajajo do konca nosečnosti.
Vaš otrok ta teden
V maternici nima veliko prostora za vadbo do 12. tedna. Pravzaprav je v celoti napolnil vaš otrok, ki tehta približno eno unčo in meri do konca tedna nekaj več kot 3 cm.
Do sedaj so se otroške črevesje razširile v popkovnično vrvico.
Toda ta teden je končno dovolj prostora v dojenčkovem trebuhu, da se črevesje odpeljejo v svoj zadnji dom. Obenem začnejo delovati otroške ledvice. Amniotska tekočina, ki jo otroci pogoltnejo, prehaja v ledvice in postane urin, ki se sprosti v mehur.
Drugi vznemirljivi dogodki: Baby kostni mozeg začne bele krvničke, hipofize začnejo izločati hormone in oblike vokalnega otroka. Končno se sinapse možganov krepijo in njegov obraz se še naprej oblikuje, pri čemer se otroške oči stalno približujejo k njihovemu končnemu cilju.
V vaši zdravniški pisarni
Če ste imeli svoj prvi sestanek po 8 tednih , se boste v tem tednu vrnili v pisarno vašega zdravstvenega delavca za vaš drugi obisk prenatine . To imenovanje bo krajše od vašega prvega, vendar boste imeli nekaj déja vu s testi in vprašanji.
Še vedno boste preverili težo in krvni tlak. Dali boste vzorec urina, tako da bo vaš ali babica lahko preverila raven sladkorja in beljakovin. (Visok sladkor lahko signalizira gestacijski diabetes , medtem ko je visoka vsebnost beljakovin lahko znak okužbe z ledvicami ali urinarnim traktom.) Prav tako boste zaslišali otrokov srčni utrip , medtem ko vaš zdravstveni delavec pregleda srčni utrip otroka .
Prihajajoči zdravniški obiski
Približno 12 tednov ste vi, vaš partner in vaš zdravstveni delavec morda govorili o tem, ali je amniocenteza prava izbira za vas, pri tem pa preverite, ali obstaja majhna nevarnost poškodb, povezana s tem testom .
Ta preizkus proučuje fetalne celice v amniotski tekočini, da bi odkrili kakršnekoli genetske motnje, ki so prisotne pri vašem otroškem mladiču. Ta test ni priporočljiv za vse ženske. Vendar, če imate povečano tveganje za genetske in kromosomske težave in / ali ste starejši od 35 let , vam svetujemo, da to upoštevate. Postopek se ponavadi izvaja med 14. in 20. tednom . Ampak spet je vaša odločitev vaša.
Skrbi
Ne naredite napake: počutje udobno in samozavestno med nosečnostjo je dobro za vas in del samopomoč. In ali kupujete nova ali rabljena oblačila ali si izposodite nekaj od prijatelja, je potrebna prenova garderobe.
Za začetek preprosto razmislite o nosečnosti. Ta čudovita bistvena značilnost vam omogoča, da zapustite gumbe ali zaskočke na vrhu hlač ali odeje; band deluje kot vaš novi in bolj udoben pas.
Za partnerje
Medtem ko se otroški spol pogosto lahko določi med 18. in 20. tednom, med ultrazvočnim posnetkom drugem trimesečju , to ne pomeni, da se vi in vaš partner želita naučiti novic. Od takrat boste morali oba odločiti s tem, da vsi pari niso na isti strani.
Če se ne strinjate, je odvisno od vas, da se učite in razumete - zakaj imaš nasprotno. Nekateri morda na primer želijo učiti otrokov spol pred rojstvom, da bi pomagali pripraviti vrtec, izbrati ime ali celo narediti prostor za obravnavanje občutkov razočaranja . Po drugi strani pa morda nekateri morda ne želijo izvedeti otrokovega spola, da bi lahko prešli stereotipna darila in predsodke fanta / dekleta ali pa preprosto uživali v enem največjih življenjskih presenečenj.
Zelo dober kontrolni seznam
Nadaljujte jemati prenatalne vitamine .
Nadaljujte pitje okoli osem do dvanajst kozarcev vode na dan.
Razmislite o pridobivanju pasu za nosečnost.
Zadnji teden: 11. teden
Prihaja: 13. teden
> Viri:
> Ameriško združenje za nosečnost. Spremembe kože med nosečnostjo. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> Merck Manual Consumer Version. Faze razvoja fetusa. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Nacionalni center za zdravstveno varstvo žensk. Healthywomen.org. Nosečnost in starševstvo Prvi trimesečje nosečnosti: 12 tednov nosečnic. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Fundacija Nemours. Kidshealth.org. Koledar nosečnosti, 12. teden. Http://kidshealth.org/en/parents/week12.html