Zakaj klomid povzroča anksioznost, blues in nihanje razpoloženja + kako se spopasti
Clomid je znan po povzročanju nihanj razpoloženja. Včasih se imenujejo "Clomid Crazies", lahko najdete veliko internetnih memov, ki šale o klomifen-citrata, ki jih povzročajo nihanja razpoloženja.
Veliko vprašanje, ki se ga ženske pogosto sprašujejo, je ... je to samo jaz?
Ne, to ni samo vi. In to ni "vse v tvoji glavi."
Kako zdravljenje s Clomidom lahko vpliva na vaše emocije
Enako ne bo vsakdo doživel Clomida .
V največjih študijah o tej temi je 41% žensk doživelo depresivno razpoloženje in 45% jih je imelo občutek nihanja razpoloženja med jemanjem zdravila Clomid .
Skoraj polovica vseh žensk je imela nekakšno motnjo razpoloženja.
To je precej večje od stopnje, o kateri so poročali v zgodnjih kliničnih študijah. V skladu s kliničnimi študijami, ki so bile opravljene pred sproščanjem zdravila, so bila nihanja razpoloženja ali tesnoba na Clomidu manjša od 2 odstotka časa.
Te zgodnje študije so opredelile zelo različno nihanje razpoloženja ali pa je bilo resno premalo prijavljenih čustvenih reakcij.
Kako lahko Clomid vpliva na vaša čustva?
Clomid Crazies lahko vključuje:
- Anksioznost: nekatere ženske bodo celo doživele napade panike.
- Težava s spanjem: vključno z nespečnostjo ali pogostim nočnim prebujanjem.
- Razdražljivost: opozoriti morate svojega partnerja in najboljšega prijatelja!
- Nihanja razpoloženja: zdaj si v redu, zdaj si v solzah, sedaj si jezen.
- PMS podobni čustveni simptomi: vključno z željami za prigrizke in sladkarije.
Ne glede na to, ali boste imeli težave z motnjami v razpoloženju, je odvisno od toliko stvari:
- svoj hormonski sistem
- kako vaše telo reagira na zdravila
- ali imate zgodovino nihanj razpoloženja PMS
- ali imate nagnjenost k depresiji ali anksioznosti
Stresne ravni v vašem splošnem življenju lahko vplivajo tudi na vaše izkušnje s Clomidom.
Neplodnost je lahko samo stresna . Ampak, če imate dodatne napetosti v vašem življenju, Clomid Crazies so lahko bolj izrazite za vas.
Če jemljete progesteron med vašim dvotedenskim počakatom poleg zdravila Clomid, lahko to zmanjšate razpoloženje. Utrujenost in depresija sta znani neželeni učinki zdravljenja s progesteronom.
Zakaj se Clomid počuti pomilujoče?
Zakaj se Clomid počuti tako nor? Podobno je, da nekatere ženske dobivajo spremembe razpoloženja PMS, ženske pa skozi perimenopavzo pogosto doživljajo težave z razpoloženjem.
Vse se nanaša na razlike v ravneh estrogena.
Clomid je selektiven modulator za estrogenski receptor. Ali, v laični uporabi, teče vaše telo v mislih, da so koncentracije estrogena nizke. To naredi z blokiranjem nekaterih vaših estrogenskih receptorjev.
Ne glede na to, kakšne so vaše ravni estrogena dejansko, na Clomidu, bo vaše telo odzvalo tako, kot bi bilo, če bi bile vaše ravni neobičajno nizke .
Na splošno lahko nizka raven estrogena povzroči občutek depresije. Ko so ravni estrogena previsoke, lahko povzročijo tesnobo.
Te "visoke" in "nizke" ravni so različne pri vseh. Več o tem, kaj vaše telo meni, da je izhodišče.
Če ste višji ali nižji od vaše osnovne vrednosti, boste morda občutili učinke razpoloženja, povezane z estrogeni.
Ker Clomid vpliva na to, kako estrogen zaznava v telesu, lahko vpliva tudi na vaše razpoloženje.
Kako se spoprijeti s Clomid Crazies
Torej, sedaj razumete več o tem, kaj povzroča Clomid Crazies, in veste, da to ni samo vi. Kako se lahko obvladaš? Tukaj je nekaj nasvetov.
Spomnite se, da je to zdravilo, ne pa vi. Ob tem ozaveščanju vam lahko pomagajo znatno bolje. Prav tako vam bo pomagal opozoriti, da bo tudi to prešlo.
Ne boš nor. ne razpadeš se. To je samo zdravilo.
Clomid Crazies traja samo mesec, ki ga vzamete.
Bodite realistični o tem, kako dolgo lahko vaše Clomid Crazies trajajo. Nihanja razpoloženja lahko trajajo dlje kot v dnevih, ko jemljete tablete. Dejansko morda ne boste začeli počutiti učinka razpoloženja, dokler jih ne končate.
Medtem ko Clomid aktivno poteka le pet dni v vašem ciklu, je učinek dolgotrajen.
Toda vaš naslednji cikel bi moral biti normalen.
Ne pozabite, da so ta čustva začasna. Lahko je enostavno padati v način Oh-My-God-Will-I-Feel-Like-For-Forever.
Ne poskušaj iti tja. Stvari se morajo vrniti na običajni naslednji mesec.
Načrtujte stresne življenjske dogodke po vašem ciklusu zdravljenja. Če se srečate s svojim šefom in vaš šef teži, da pritisnete gumbe, poskusite znova prestaviti za naslednji mesec po vašem Clomidovem ciklu.
Tudi morda to ni najboljši čas za obisk vaših zakonov. Ali vaši starši, če vas bodo sprožili.
Načrtujte veliko časa za samopomoč. Če bi imeli gripo, ne bi imeli obotavljanja, da bi imeli čas in počitek. Naredili bi si piščančje juho (ali pa jo narediti prijateljica); storil bi vse, kar bi bilo, da bi se spet dobro spravil.
Na žalost ljudje pogosto ne skrbijo za svoje čustveno »prehlad« tako, kot jih skrbijo fizične bolezni.
Dajte si dovoljenje, da vzamete dodatno dobro skrb za sebe .
Vzemi napere. Oglejte si svoje najljubše smešne filme. Preživite nekaj časa s prijatelji.
Karkoli potrebujete, se potrudite, da si ga sami daste.
Povejte svojemu zdravniku, če imate v preteklosti depresijo ali anksioznost. Če imate anamnezo depresije ali anksioznih težav, ste bolj verjetno, da ima splošna populacija med zdravljenjem z zdravilom Clomid motnje stranskih učinkov.
Zdravniku morate povedati, ali so neželeni učinki za vas res zelo intenzivni . Obstajajo lahko tudi drugi načini zdravljenja, ki ne bodo imeli tako močnega razpoložljivega učinka.
Poskrbite, da imate podporo. Če ste ohranili svoj plodnostni boj popolno skrivnost od vseh do te točke, bi bilo to pravi trenutek, da bi odkrili svojo skrivnost vsaj enemu ali dveh bližnjim prijateljem .
Potrebujete podporo in vaši prijatelji želijo biti tam zate .
Razmislite o tem, kako videti terapevt. Ali potrebujete terapevtka samo za Clomid? Zelo malo verjetno. Toda svetovanje je lahko velika pomoč, saj greste skozi neplodnost in zdravljenje s plodnostjo , pogosto pa jih pokrivajo načrti zdravstvenega zavarovanja.
Ne samo, da vam svetovalec pomaga priti skozi Clomid Crazies, ona vam lahko pomaga, da se spoprijemate s spretnostmi, da zmanjšate stres poskušanja zanositve in nosečnosti (če si zaslužite).
(Da, po nosečnosti boste verjetno potrebovali podporo. Nosečnost po neplodnosti ni čustveno enostavna.)
Še en velik razlog za ogled terapevta: nekatere raziskave so ugotovile, da so vaše možnosti za uspeh nosečnosti višje s pomočjo kognitivno-vedenjske terapije .
Beseda iz zelo dobrega
Neplodnost in zdravljenje s plodnostjo sta sami stresni . Dodajte v mešalne hormonske nihanja, in to je recept za čustveno težek čas.
Dobra novica je, da te borbe niso več. Nihanja razpoloženja, ki jih sproži zdravljenje s plodnostjo, trajajo le cikel, ki ga uporabljate, in ne boste poskušali zanositi za nedoločen čas .
V tem času skrbno skrbite za sebe. Vedite, da te nihanje razpoloženja ni "samo v tvoji glavi" in se obrnite na podporo prijateljev in družine .
Viri:
Blenner JL1. "Clomiphene-induced Mood Swings. "J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1991 Jul-Aug; 20 (4): 321-7.
Celano CM1, Freudenreich O, Fernandez-Robles C, Stern TA, Caro MA, Huffman JC. "Depresijski učinki zdravil: pregled. Dialogues Clin Neurosci . 2011; 13 (1): 109-25.
Progestin (peroralna pot, parenteralna pot, vaginalna pot). Stranski učinki. MayoClinic.org.
Wilkins KM1, Warnock JK, Serrano E. "Depresivni simptomi, povezani z zdravljenjem neplodnosti in neplodnosti. " Psihiatr Clin North Am . 2010 junij, 33 (2): 309-21. doi: 10.1016 / j.psc.2010.01.009.