Kako lahko svetovanje o plodnostih pomaga pri obvladovanju in razvrščanju možnosti
Obstajajo številni razlogi za iskanje terapevtov, ki bodo delali z izzivi neplodnosti. Mogoče je, da vaš reproduktivni endokrinolog priporoča ali zahteva, da se pred nekaterimi zdravljenji obrnete na svetovalca, na primer pri odločitvi za uporabo sperme ali dajalca jajčeca . Sami donatorji jajc in sperme morajo pred svetovalcem omogočiti, da vidijo svetovalca za duševno zdravje .
Ali pa morda mislite, da vas bo videnje terapevtov pomagalo obvladati čustvenemu boju neplodnosti .
Raziskave kažejo, da so čustvena bolečina, ki jo ženske doživljajo pri neplodnosti, podobna tistim, ki se ukvarjajo z rakom, virusom HIV in kroničnimi bolečinami. Obvladovanje neplodnosti je težko , potreba po pomoči pa je 100-odstotna.
Penny Joss Fletcher je poročni in družinski terapevt s sedežem v Tustinu v Kaliforniji, specializiranem za neplodnost in posvojitveno svetovanje. Ona razume neplodnost ne le s strokovnega stališča, ampak tudi z osebnim. Po petih letih zdravljenja z neplodnostjo , vključno z neuspešnim zdravljenjem z zdravilom IVF , sta se ona in njen mož odločila sprejeti.
Tukaj je, kar ima povedati o svetovanju o neplodnosti.
Razlog # 1: Ko neplodnost prevzame tvoje življenje
Kot že omenjeno, lahko neplodnost resnično preplavi. Medtem ko neplodnost ni enostavna za vsakogar, nekateri se dobro spopadajo sama.
Če ugotovite, da neplodnost prevzame vaše življenje, lahko razmislite o svetovanju.
"Če je vaša žalost, depresija , zaskrbljenost ali tesnoba podaljšana in vplivajo na številna področja vašega vsakdanjega življenja, je pomembno, da poiščete strokovno pomoč," pojasnjuje Fletcher. "Terapevt vas lahko naučimo spretnosti in strategij spoprijemanja, da upamo olajšamo nekaj depresije ali anksioznosti."
Tudi zdravilo za anksioznost ali depresijo je lahko koristno, kar vam lahko pomaga psihiater.
"Nekatera zdravila so dovoljena, tudi če poskušate zanositi, vendar je pomembno, da to preverite s svojim zdravnikom," pravi Fletcher.
2. razlog: če neplodnost škoduje vašemu odnosu
Naši odnosi so izpostavljeni izjemnemu stresu pri neplodnosti. To je vrsta stresa, ki vas lahko občasno zbližuje, včasih pa vas razkrije. Učinek neplodnosti na vaše spolno življenje lahko dodatno poveča odnos.
Poleg tega lahko nesporazumi med seboj otežujejo stvari. "Pogosto pari obvladujejo stres na različne načine," pojasnjuje Fletcher. "Stereotično ženske izražajo čustva bolj svobodno in se morajo pogovarjati o svojih mislih. Moški se pogosto osredotočajo na reševanje problemov in morda ne pustijo, da se počutijo vsako mesečno izgubo."
Neplodnost je težka, vendar je še težje, če nimate podpore vašega partnerja ali zakonca. Včasih je vaš partner edini, ki lahko resnično razume, kaj skozi. Svetovanje vam lahko pomaga bolje razumeti in podpirati drug drugega.
Razlog # 3: Ko niste prepričani, kaj storiti
Svetovalec, ki je posebej usposobljen za delo s parovami z neplodnostjo, vam lahko pomaga razvrstiti svoje možnosti.
Svetovalec vam lahko pomaga pri iskanju resnično obveščene izbire in vam pomaga razmisliti o možnih možnostih zdravljenja, vključno s finančnimi in čustvenimi napori teh odločitev.
"Mislim, da je kadarkoli par na razpotju v smislu odločitev o zdravljenju, lahko bi bilo dobro govoriti s strokovnjakom za duševno zdravje," pravi Fletcher. "Še posebej, kadar obstaja nesoglasje o tem, kaj storiti, lahko pomaga tretja oseba s ciljem."
Začetek zdravljenja z zdravilom IVF je skupni čas, ki ga pari potrebujejo za pomoč. Dejansko nekateri reproduktivni endokrinologi trdijo, da bolniki vidijo svetovalca pred ali med zdravljenjem.
"Mnogi ljudje niso pripravljeni na dodaten stres, ki ga pogosto doživljajo z IVF," pojasnjuje Fletcher. "Govorjenje s terapevtom pred začetkom ciklusa IVF je lahko tudi produktivno."
Razlog št. 4: Pri upoštevanju gamotnih donacij, surrogacyja ali posvojitve
"Najpomembnejši čas za pridobitev posvetov s terapevtom, ki je seznanjen z vprašanji neplodnosti, je, če par ali posameznik razmišlja o uporabi reprodukcije ali posvojitve tretjih oseb, da bi ustvarili svojo družino," pojasnjuje Fletcher.
Še posebej, če razmišljate o uporabi dajalca jajc, darovalca sperme ali darovanja zarodkov, je svetovanje nujno in pogosto potrebno pred zdravljenjem. Enako velja za surogat in posvojitev. Čustveni učinek takšnih odločitev je lahko intenziven, kar lahko nekateri pari podcenjujejo.
"Obstajajo znatne izgube, ki jih je treba priznati in žalovati pri prehodu z IVF z uporabo vaših gametov na donatorje, nadomestke ali posvojitelje tretjih oseb", pravi Fletcher.
Ko govorite o darovanju ali surogaciji gamete, bodo nekatere teme, o katerih svetovalec govori z vami in vašim partnerjem, med drugim:
- Pojasnitev, zakaj ste izbrali.
- Potrjujem, da gre za skupno odločitev, o čemer se dogovorita tudi vi in vaš partner.
- Govorite o tem, ali boste prijateljem in družini povedali o svoji odločitvi, in če da, kako in kdaj lahko to storite.
- Govorimo o učinkih darovanja na vaš odnos z dajalcem, če poznaš darovalca.
- Glede na to, kaj bi to pomenilo vam in vašemu prihodnjemu otroku, če izberete zaprto ali odprto posvojitev ali donacijo gamete. (Z drugimi besedami, ali bo donator imel kakšen stik z vašo družino pozneje, ali ne?)
- Če donator ali nadomestek ni izbran, se pogovorite o merilih, ki jih iščete pri darovalcu, in zakaj.
- Ob upoštevanju, kdaj, kako in ali boste povedali vsakemu nastalemu otroku, zasnovanega s pomočjo pri tretji osebi. (Skoraj vsi strokovnjaki priporočajo otroku pripovedovati. Toda kako in kdaj to ni tako jasno.)
Fletch pojasnjuje: "Na splošno gledam na to posvetovanje kot še en del" obveščenega soglasja ", ki ga je par zahteval, da nadaljuje z zdravljenjem tretjih oseb. Hočem, da se pari dobro počutijo sami in cikel zdravljenja, ko se premikajo naprej. To je čas, da se na tak način oblikujejo družine, da se priznamo in delamo skozi kakršno koli žalost, strah ali sramoto. "
Razlog # 5: Pri obravnavi otroka brez življenja
Ne glede na to, ali pride po letih zdravljenja ali na začetku s spoznanjem, da razpoložljive možnosti niso primerne za vas, saj se zavedate, da ne boste imeli otrok, je izredno težko. Za nekatere, svetovanje lahko pomaga pri obdelavi čustev, ki prihajajo s to realizacijo.
Odločitev, da je otroka brez pravih odločitev , ni enaka odločitvi, da se "ne prepreči, a ne poskuša" imeti otroka. (Z drugimi besedami, odločitev o tem, da ne boste uporabljali zdravil za plodnost ali časovni seks za ovulacijo, ne boste pa uporabili nobene oblike kontracepcije.) Prav tako ni enako, kot ste se odločili, da boste sprejeli "nekoč v prihodnosti". lahko "enkrat poskusite ponovno zdravljenje."
Čeprav obstajajo možnosti za vse te poti, ne omogočajo zaprtja. Možnost otroka še vedno obstaja v glavah para. To je veliko težje žaliti svoje izgube.
"Kadar par misli, da so na koncu možnosti zdravljenja, imajo dve možnosti - bodisi v živo brez otroka bodisi posvojiti. Niti odločitev ni enostavna, "pravi Fletcher. "Mislim, da je nujno, da pridejo do dejanske odločitve, da živijo brez otrok in ne samo pustiti čas, ne da bi se več ukvarjali z zdravljenjem ali sprejemanjem. To je izredno težka, a močna odločitev. "
Razlog # 6: Ker bi želeli več podpore
Morda se ne počutite posebno depresivno ali zaskrbljujoče in ne spadate v nobeno od zgornjih skupin. Toda počutite se, kot da bi lahko uporabili več podpore, s kom bi se lahko pogovorili, kdo vam bo dal več orodij za spoprijemanje. Svetovanje je lahko tudi dobra izbira za vas.
Nimaš razloga, sam po sebi. Ni vam treba čakati, da se počutite tako preobremenjene, da ste resnično depresivni in da imate napade na tesnobo.
Na žalost, ko vidijo svetovalca za duševno zdravje, se nekateri ljudje štejejo za slabost. Razmišlja, da če ste bili le dovolj močni (karkoli to pomeni), potem ne bi potrebovali pomoči pri spopadanju.
To ni res. Močni ljudje vedo, kdaj potrebujejo dodatno pomoč. Videnje terapevta ni ničesar, s česa se je sramovati. Dejstvo je, da ima pogum, da zaprosi za pomoč, znak moči.
Beseda iz zelo dobrega
Svetovanje o plodnostih je lahko koristno na več načinov - od pomoči pri izbiri možnosti za pomoč pri obvladovanju stresa neplodnosti. Včasih potrebujete terapevt, ki je seznanjen z možnostmi neplodnosti in plodnosti. To še posebej velja, če poskušate razvrstiti svoje možnosti. Drugi čas, s terapevtom, ki je "strokovnjak" pri izzivih rodnosti, je bolj bonus kot zahteva. Na primer, če potrebujete podporo za čustvene izzive, vam lahko pomaga vsak usposobljen, sočuten svetovalec.
Ne glede na vaš razlog ali nerazumnost je, morate vedeti, da vam ni treba iti skozi to potovanje neplodnosti sami in brez pomoči. Svetovalci, ki so usposobljeni, da vam pomagajo. In če bi lahko uporabili dodatno podporo, se obrnite na to.
> Vir:
> Fletcher, Penny. E-poštni razgovor.
> Nagy, E. in Nagy, B. "Obravnavanje neplodnosti: primerjava mehanizmov spopadanja in psihološke imunske kompetence pri plodnih in neplodnih parov. " Journal of Health Pathology. 2016; 21 (8): 1799-1808.