Zgodnje dni hranjenja otroške hrane

Nasveti za zagon trdnih snovi

Začetek vašega otroka na trdo hrano je razburljivo! Mala žlica, roza ustekleničena usta, pokrita s hrano za dojenčke, in navdušeni hihi otroka, ki ljubi pire banane, so naklonjeni odraslim s polovico srca. Vendar, preden hitite, da začnete hraniti otroško hrano svojemu malemu, upoštevajte te nasvete, da zagotovite pozitivno doživetje tako za vas kot za otroka.

1 -

Govorite s svojim pediatrom najprej

Ko gre za začetek trdnih snovi, se zdi, kot da ima skoraj vsakdo drugačno mnenje o tej temi. Začnite pri 4 mesecih. Začnite pri 6 mesecih ( priporoča Ameriška akademija za pediatrijo ). Začni s sadjem . Začni z veggies. Začni z žitnimi otroki . Preskočite žito.

Celotna tema je lahko zelo zmedena. Preden začnete trgovati s steklenicami in obrezati krpice za kozarce in bibavte, se pogovorite s svojim zaupnim pediaterom. Pojasniti bi morala svoje mnenje o naslednjem:

• Znaki otroka so pripravljeni za trdne snovi
• Koliko je treba hraniti pri vsakem obroku
• Kako pogosto ponudite obroke
• V kakšnem vrstnem redu je treba ponuditi trdna živila
• Misli o ponudbi otroškega soka
• Varnostni ukrepi, ki bi jih morali upoštevati

2 -

Hranjenje otroške hrane je lažje s pravo opremo

Predstavljajte si to prvo katastrofo. Vaš otročiček je pripravljen v naročju, medtem ko ga poskušate prepričati, da sprejme veliko žlico z neznano hrano v svoje neoperativne, malo ust.

Izogibajte se temu scenariju, tako da sledite tem smernicam:

• Nekaj ​​dni pred začetkom trdne snovi naj mu vzame visok stol za testno vožnjo. Dovolite mu, da se navadi, da sedi v stolu, in se prepričajte, da lahko sedi z malo podpore.
• Uporabite majhno plastično posodo in plastično otroško žlico, ki je nežnejša na dlesni kot kovinska.
• Da bi preprečili vlečenje žlice, mu dajte žlico, ki jo je treba igrati med obrokom. Na začetku bo imel srečo, da bo hrano v usta s svojo žlico, zato pričakujte, da boste morali narediti večji del hranjenja.

Priporočal bi tudi nakup velikega nasada. Moj najljubši: tommee tippee explora bibs.

3 -

Naj vaš otrok igra s svojo hrano

Skozi leta so se v številnih jedilnicah odzvale besede "Ne igraj s svojo hrano!" Čeprav je vsekakor primerno pravilo za starejše otroke, to ne velja za dojenčke, ki se navadijo na trdne snovi. Ne razmišljajte o tem, da bi poskušali v usta politi novo žlico, ne da bi mu najprej dali čas, da bi doživel to, kar je.

Postavite malo na njegov pladenj in mu dovolite, da se igra s svojo hrano. Tako se bo navadil na vonj, teksturo in okus. In ne skrbite - kot vse, kar vaš otrok pride vanj, bo sčasoma našel pot v usta.

4 -

Začnite obrok, ko je vaš otrok vesel in rahlo lačen

Ali ste kdaj opazili, ko ste preveč lačni ali utrujeni, se počutite neoperativnega in grmljavega? Ali ko ste polni, hrana nima pritožbe? Lahko pričakujete isto od vašega otroka. Čas hranjenja, tako da je vaš otrok srečen, opozorjen in na ravno pravi ravni lakote - ne preveč lačen, ne preveč poln. Morda boste želeli začeti obrok z majhno količino začetne formule za dojenčke ali moškimi dojkami, nato pa se pomaknite na glavni tečaj.

5 -

Ohranite uvajanje zavrnjenih živil

Torej ste samo neuspešno poskušali dati otroku obrok mešanega sladkega krompirja. Rezultat je bilo zaprta usta ali usta, ki so se zlepile oranžne gole. Ne domnevajte, da je samo zato, ker je vaš otrok zavrnil to hrano, da je to zapravljanje časa (in sladek krompir). Poskusite znova. Del začetnih trdnih snovi je preprosto pridobivanje vašega otroka navajeni na različne teksture in okuse. V mnogih primerih je treba dojenčkom večkrat ponuditi novo hrano, preden dobijo okus.

6 -

Bodite pozorni na alergije na hrano

Precej resen vidik prvih krmnih mešanic je alergija na hrano . Hude alergijske reakcije, kot so koprivnica, težko dihanje in otekanje, lahko začnejo veljati v nekaj minutah ali nekaj urah po zaužitju. Manj hude reakcije lahko traja nekaj dni, da se pojavijo in lahko vključujejo ekcem, drisko ali zaprtje. Ker se reakcije lahko odložijo, je pomembno, da počakate 2 do 4 dni, preden uvedete novo novo hrano. Vodenje preproste revije vaših hranil lahko pomaga odkriti vzorec, če se pojavijo težave. Poleg tega, če izdelate svojo otroško hrano, se prepričajte, da vedo, kaj je treba gledati z nitratnimi zastrupitvami .

Čeprav je bilo nekoč priporočljivo, da se nekatera živila odloži še dlje zaradi strahu pred razvojem alergij, to ni več.

Več

7 -

Pazi na hranilne znake

Hočeš, da se vaš otrok nauči samoregulirati svoje hranjenje. Ko so dojenčki prelovljeni, jih uči, da ignorirajo signale svojih teles, kar lahko vpliva na njihovo težo in zdravje. Vaš otrok ne more spregovoriti in reči: "Dovolj že s pirejem!" In tako postane bistveno za zdravje vašega otroka, da opazite njegove subtilne načine komuniciranja, ki jih je imel dovolj. Najverjetneje je čas, da se konča hranjenje, če vaš otrok zavije z glavo, zapre zaprta usta, postane preplašen ali vrže hrano. To je njegov način, da veste, da je koncert končan.