Dojenčki se ne smejo preiti na kravje mleko, preden so stare vsaj eno leto.
Pravila za mleko in vašega otroka
Strokovnjaki priporočajo, da dojenčki bodisi dojijo, dokler niso vsaj enoletni (ali starejši) ali če ne dojijo, jih je treba hraniti s formulo, ki je utrjena z železom.
Glavni razlog, da se pred letom ne preklopite na kravje mleko, zato, ker ne vsebuje železa, zato zamenjava materinega mleka ali kirurškega mleka s formulo, ki je bila utrjena z železom, lahko otroku ogrozi razvoj anemije pri pomanjkanju železa.
Nekateri dojenčki imajo težave tudi pri prebavi velikih količin kravjega mleka.
Prehod na kozje mleko, sojino mleko ali mandljevo mleko itd. Tudi ne bi bila dobra ideja. Držite se materinega mleka ali formule, dokler vaš otrok ni star najmanj 12 mesecev.
Pravila za otroško hrano
Za razliko od standardnega pravila, da bi se izognili prehodu iz materinega mleka ali formule do 12 mesecev, obstaja manj pravil o otroški hrani . To verjetno pride kot presenečenje staršem, ki se spomnijo, da jim je bilo rečeno, da odložijo alergijsko hrano, dokler niso dojenčki starejši.
Kakšna so najnovejša pravila za uvedbo otroške hrane?
Najnovejše raziskave v bistvu podpirajo eno pravilo - "Čeprav trdnih živil ne bi smeli uvajati pred 4. do 6. mesecem starosti, ni trenutnih prepričljivih dokazov, da odlaganje njihovega vnosa po tem obdobju pomembno vpliva na razvoj atopične bolezni" vključno z ekcemom, astmo, seneno vročino in alergijami na hrano.
Seveda si še vedno želite zagotoviti, da so nekatera od teh živil bogata z železom , vključno z železom ojačana žita, zelenjavo in zelenjavo.
Ker je jogurt bolj hrana za prigrizke , najverjetneje hoče počakati, dokler vaš otrok jedo tri obroke na dan, ki ga sestavljajo kombinacija žit, zelenjave, sadja in mesa itd., Preden uvedejo jogurt. In verjetno ne bo, dokler ne bo star okoli osem ali devet mesecev.
Jogurt ugodnosti za dojenčke
Ali imate kakšne prednosti za dajanje otroškega jogurta?
Seveda. Navadni jogurt je običajno dober vir beljakovin , kalcija in vitamina D.
Toda velika priprava za mnoge starše se zdi, da jogurt vsebuje probiotike - živo aktivne kulture. Od povečanja imunskega sistema vašega otroka do zdravljenja kolike, veliko ljudi rabi o probiotiki. Na žalost so številne študije pokazale, da dajanje dodatnih probiotikov ne nujno ustreza vsem hype.
In obstaja velika verjetnost, da vaš otrok že dobi probiotike. Psi za prsi vsebujejo probiotike in tudi nekaj začetnih formul za dojenčke, vključno z Gerber Good Start pomirjajo.
Upoštevajte, da je veliko jogurta za otroke, če se ne posebej tržijo kot za dojenčke, lahko visoko v dodanem sladkorju.
Torej uvedite jogurt, če mislite, da je vaš otrok pripravljen za prigrizek, še posebej, ker je lahko dobra ideja, da bi vaš otrok užival hrano, bogato s kalcijem in vitaminom D. To vam ni treba storiti zaradi vseh čeprav hriba okoli probiotikov.
Prav tako vam ni treba iti v svojo pot za nakup organskega jogurta ali ekološkega mleka . Po podatkih Ameriške akademije za pedijatrijo "ni dokazov o klinično pomembnih razlikah v organskem in običajnem mleku".
Viri:
Ameriška akademija za politiko pediatrične politike: dojenje in uporaba človeškega mleka. Pediatrija 2012; 129: 3 e827-e841
Klinično poročilo ameriške akademije za pedijatrijo: Učinki zgodnjih prehrambenih intervencij na razvoj atopične bolezni pri dojenčkih in otrocih: vloga omejitve materine hrane, dojenje, čas uvedbe dopolnilnih živil in hidrolizirane formule. Pediatrija, januar 2008; 121: 1 183-191
Klinično poročilo ameriške akademije za pedijatrijo: Organska živila: prednosti in slabosti zdravja in okolja. Pediatrija pediatrija 2012; 130: 5 e1406-e1415
Klinično poročilo ameriške akademije za pedijatrijo: probiotiki in prebiotiki v pediatriji. Pediatrija Vol. 126 št. 6 1. december 2010 str. 1217 -1231