Kako deluje ovulacija, znaki ovulacije in kaj morate vedeti, da si zaslužite
Kaj pomeni ovulacija? Kdaj boste ovulirali? In kaj ima to z nosečnostjo? Če ste novi, ki poskuša zanositi ali pa poskušate malo bolje razumeti ženski reproduktivni sistem , imate morda takšna osnovna vprašanja.
Morda vam je neprijetno, da se posvetujte s svojim zdravnikom, ker menite, da vsi že poznajo podrobnosti.
Toda, če imate več informacij o ovulaciji, boste bolje pripravljeni na celoten proces nosečnosti.
Kaj natančno je ovulacija?
Ovulacija je tisto, kar se zgodi, ko se iz jajčnikov sprosti jajce ali jajčeca. Med vsakim menstrualnim ciklusom razmnoževalni hormoni delujejo skupaj, da bi spodbudili jajčnike. Nekaj nezrelih jajčec, znanih tudi kot oociti , začnejo rasti in se odzivajo na te hormone.
Čeprav se bo na začetku cikla začelo razvijati več jajčnikov, se običajno sprosti samo eno jajce. (Če se sproščata dve jajčki, lahko zasluži neidentične dvojčke!)
Medtem ko se jajčniki pripravljajo na sprostitev jajčeca, se maternica (endometrij) pripravlja na oplojeno jajčece ali zarodek. Hormoni povzročajo zgostitev in spremembo endometrija.
Predvidevate lahko, da se jajca v jajčniku razvijejo od prve stopnje do ovulacije v enem mesecu, vendar to ni res.
Oociti se razvijejo več mesecev. Pojavljajo se skozi različne faze, dokler niso pripravljeni ovulirati ali prenehati rasti in ostajajo v miru.
Večina jajčec v ženskih jajčnikih nikoli ne zori na ovulacijo. Ko ženska začne puberteto, jajčniki hiše približno 300.000 jajc. Kljub temu navideznem skladišču jajc ženska samo ovulira okrog 300 jajčnih celic v življenju.
Obstaja tudi napačno prepričanje, da vsak jajčnik opravi ovulacijo vsak drugi mesec. Na primer, en mesec ovulira desni ovar. Nato naslednji mesec ovulira levični jajčnik. Pravzaprav se ovulacija pojavi na kateri koli strani, ki ima najbolj zrel jajčne celice ali jajčeca v mesecu. Pri nekaterih ženskah lahko en jajčnik znatno ovulira bolj pogosto kot drugi.
Kdaj bom ovulirala?
Ovulacija se ponavadi pojavi med 11. in 21. dnevom. Vsaka ženska ovulira po svojem urniku. Verjetno ste slišali, da se ovulacija pojavi na 14. dan vašega cikla, vendar to ni nujno res. Pravzaprav tudi ženske z 28-dnevnimi menstruacijskimi cikli niso vedno ovulirali na 14. dan. V eni študiji je bilo ugotovljeno, da je manj kot 10 odstotkov žensk z 28-dnevnimi cikli ovulacijo na 14. dan.
Običajno, ko ženska pravi, da je ovulacija, se nanaša na posebno plodno obdobje dveh do treh dni pred ovulacijo. Če domnevamo, da se ovulacija dogaja nekje med 11. in 21. dnevom, se to dodatno plodno obdobje lahko pojavi že 9. dan menstruacijskega ciklusa in že 22. dan. To je širok razpon!
Zato bo večina žensk, ki želijo zanositi, slediti ovulaciji in plodnim znakovam.
Kako bom vedel?
Večina žensk pred ovulacijo doživi znake in simptome.
Nekateri simptomi se lahko pojavijo nekaj dni pred ovulacijo, medtem ko se drugi ne bodo zgodili pred dnevom ali danom ovulacije.
Znaki in simptomi, ki se pojavijo pred ovulacijo, vključujejo povečanje spolne želje , povečanje sluznice materničnega vratu , mehčanje in odpiranje materničnega vratu ter ovulacijske bolečine (ovulacija običajno ni boleča, vendar nekatere ženske poročajo, da imajo občutek krčev ali ostre bolečine ).
Znaki in simptomi ovulacije, ki se pojavijo na dan ali dni po vključitvi povratnih simptomov: zmanjšanje spolne želje, zmanjšanje sluznice materničnega vratu , zvišanje telesne bazalne temperature in občutljivost na prsih (ponavadi nekaj dni po ovulaciji, ki se včasih pomotoma znak za zgodnjo nosečnost ).
Druga možnost je uporaba testov za testiranje ovulacije. Ti preizkusi veliko opravijo kot testi nosečnosti, saj uporabljate svoj urin, da ugotovite, ali je določen hormon prisoten. Ko dobite pozitivne rezultate pri testu za ovulacijo , se približujete ovulaciji in imate spolne odnose .
Ovulacija in nosečnost
Koncepcija zahteva vsaj eno jajčece in eno spermo. Seme lahko živi tri do pet dni v ženskem reproduktivnem traktu. Torej, če ima par v ponedeljek, bo v četrtkih ženska jajcevodih še vedno živa, sposobna preživeti spermo.
Človeška jajčeca pa živi samo 24 ur . V prvih 12 urah ovulacije je treba oploditi. Zato morate seksati pred ovulacijo. Če želite zanositi, bo spol pred ovulacijo zagotovil, da bodo spermene celice čakale, da pozdravijo ovulirano jajce.
V trenutku ovulacije ni potrebe po seksu.
Kdaj se vam zdijo noseče?
Ko spermetična celica gnojijo jajce, pride do zasnove. Toda v tem trenutku niste tehnično noseče.
Za nosečnost se mora oplojeno jajčece vsaditi v endometrij. To se zgodi 7 do 10 dni po oploditvi.
Zato ženski, ki se prehaja skozi IVF, po prenosu embrija ne šteje za nosečnico. Čeprav je bil zarodek prenesen v maternico, ni "noseča", razen če se zarodek implantira v endometrij .
Kako pogosto bi morali seksati?
Medtem, ko veste, kdaj ste ovulativni, vam lahko pomaga pri seksu za najbolj plodne dni, to ni potrebno.
Če imate spolne odnose tri do štirikrat na teden , morate imeti seks okoli ovulacije .
Kaj, če ne prenesem ovulacije?
Če med vašim ciklusom ne doživite simptomov ovulacije ali če imate nepravilna obdobja , morda ne boste ovulirali vsak mesec.
Anovulacija je, ko ženska ne ovulira. To je pogost vzrok neplodnosti.
Drugi možni simptomi aovulacije so zelo kratki ali dolgi, ali popolna odsotnost menstruacije .
Beseda iz zelo dobrega
Če želite zanositi, morate imeti spolne odnose v času, ko je prišlo do ovulacije. Obstajajo številni načini za odkrivanje in sledenje ovulaciji , vendar vam ni treba poudarjati. Če imate spolne odnose tri do štirikrat na teden , morate imeti spolne odnose na enem izmed vaših plodnih dni.
Če nimate rednih obdobij, morda ne boste ovulirali. To je lahko znak za neplodnost .
Medtem ko je običajno parom rečeno, da poskusijo sami, da si zasluži vsaj šest mesecev na leto , če imate simptome težave, se ta časovna vrstica ne uporablja. Pogovorite se s svojim zdravnikom prej kot kasneje. Prejšnja diagnoza lahko izboljša vaše možnosti uspešnega zdravljenja .
Vir:
> Evropsko združenje za humano reprodukcijo in embriologijo. Natančna napovedovanje ovulacije, ki ženskam pomaga zanositi.