Oče ne vedo vedno, kako pomembna je njihova vloga pri dojenju in novorojenčku. Morda celo počutijo malo izpuščene, ker je mama edina, ki lahko dojenčka dojenčka. Toda očka ima velik vpliv na dojenje in dobro počutje svojega partnerja in njihovega otroka.
Ljubezenska podpora partnerja je eden najpomembnejših dejavnikov ženske odločitve o dojenju.
Raziskave kažejo, da če ima mati podporo in vzpodbujanje svojega partnerja, je večja verjetnost, da bo dojila in dojila trajala dlje časa. Ob podpori omogoča lažje iztiskanje, tudi če je izčrpan. Plus, podpora je neprecenljiva za pridobivanje težkih ali bolečih težav z dojenjem, če se pojavijo.
Več časa, ko vaš dojenček dojame, večje bodo koristi za zdravje, kot tudi za vašo ženo. Torej, ko postanete partner v dojenju, vlagate v dolgoročno zdravje vaše družine. Tukaj je način spodbujanja dojenja in nege za svojega partnerja in otroka.
Kako sodelovati pri dojenju
Kot partner lahko mislite, da ni veliko, kar lahko storite za sodelovanje pri dojenju. Ampak, obstaja toliko načinov, kako se lahko pridružite in posodite roko. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko naredite, da bi bili del izkušnje:
- Pripravite se: pripravite se za dojenje, tako da berete o njej in se učite vse, kar lahko. Ugotovite, kako dojenje koristi vašemu otroku , vaši ženi in vaši družini. Prijavite se v razred za dojenje s svojim partnerjem, kupite nekaj knjig ali si jih izposodite iz vaše lokalne knjižnice, pojdite na spletno stran, če želite izvedeti vse informacije, ki jih lahko, in pojdite k zdravniku pri svojem partnerju. Bolj ko boste izvedeli in vedeli o dojenju , bolj boste lahko pomagali partnerju.
- Bodite podporni: Pridružite se vaši ženi v odločitvi za dojenje. Povejte ji, da verjamete v dojenje in hočeš ji pomagati storiti, kar je najbolje za vašega otroka. Ne pozabite, da je dojenje učna izkušnja, zlasti pri prvih mamah. V dneh, ko je dojenje grobih, lahko nežna spodbuda od vas pomeni vse do svojega partnerja. Če imate ob strani, ji lahko daste zaupanje, ki jo potrebuje za dobro začetek dojenja in nadaljevanje dojenja, tudi ko so stvari težke.
- Na voljo: če je mogoče, se počitajte z delom, ko se rodi vaš otrok. Medtem ko ste v bolnišnici, si lahko ogledate medicinske sestre in postavljate vprašanja. Potem, ko pridete domov, pomagajte svoji ženi in preživite čas z njo, ko se prilagaja, da postane nova mati z novimi odgovornostmi.
- Bodite v pomoč: pomagajte svoji ženi hišnim, kuhinjskim in starejšim otrokom. Morda je utrujena in preobremenjena z vsem, kar mora storiti. Plus, še vedno se zdravi od rojstva, še posebej, če ima c-oddelek . Spodbujajte jo, da se napolni, da bi dohitela njeno počitek. Prav tako lahko shranite telefonske številke zdravnika, laktacijskega svetovalca in lokalne skupine za dojenje, če potrebuje pomoč ali pride do nekaterih običajnih težav z dojenjem .
- Bodite skrbni in pozorni: prinesite otroka svoji ženi, ko je čas za dojenje. Zgrabite vzglavnik za nego in pomagajte obema, da pridejo v prijeten položaj . Postavite kozarec vode in prigrizek poleg svojega partnerja in vprašajte, če imate kaj drugega, kar lahko storite. Ko se počuti udobno in sproščeno, bo pomagalo njenem mleku, da se spusti . Če ostanete v družbi svoje žene, lahko z njo pridete z veseljem, medtem ko pomagate ohranjati otroka buden za hranjenje .
- Biti ljubezniv partner: Povejte svoji ženi, da jo imate radi. Daj ji veliko naklonjenosti in pozornosti. In bodite potrpežljivi, če se za nekaj časa ne zdi zanimiva za intimnost . Daj ji čas, ki jo potrebuje, da se ozdravi in se navadiš na svoje nove odgovornosti.
Kako obvezati s svojim dojenčkom
Včasih oče skrbi, da se bodo počutili prepuščene, če se njihov partner odloči dojiti. Toda skrb za otroka vključuje veliko več kot samo hranjenje. Obstaja veliko drugih načinov, kako skrbeti in se povezati s svojim otrokom. Če preživite čas s svojim novim otrokom, lahko uživate v spoznavanju nje, medtem ko daje ženi možnost za počitek. In, več časa, ki ga posvečate svojemu otroku, bolj samozavestni boste v svojih spretnostih starševstva. Tukaj je nekaj načinov, kako se očka lahko poveže z dojenčkom.
- Holding: Izberite otroka in se pogovorite z njo, medtem ko je budna in opozorjena. Pred spanjem ali napitkom jo lahko rahlo spustite, dokler ne spi. Ko spi, jo lahko sediš in drži v rokah.
- Kontakt s kožo proti koži : Neposredni stik s kožo proti koži (kengurska oskrba) spodbuja globoko povezavo. Ko postavite novorojenčka na golo prsno košo in se med dotikom dotaknejo skupaj, stimulira sproščanje hormona oksitocin . Oksitocin je odgovoren za ljubezen in povezovanje. Pomaga ustvariti tesne odnose med vami in vašim otrokom.
- Zagotavljanje dnevnega varstva za dojenčke: pred, med in po dojenju je veliko sprememb plenic . Med preklapljanjem prsi ali po hranjenju lahko poskušate priti ven iz otroka . Lahko ste tudi odgovorni za kopalni čas, ki vam je lahko prijetno in pomirjujoče.
- Ob nekaj zabave: za vas in vašega otroka je dobro, da preživite čas skupaj. Ko je vaš otrok novorojenček ali dojenček, lahko pridete na tla za malo časa v trebuhu , stresite ščurko, poskusite peek-a-boo, poješ pesem ali naredite nekaj smešnih obrazov in zvokov. Ko vaš otrok raste, igra predvajanja postane še bolj razburljiva.
- Izhod iz hiše: postavite otroka v otroški voziček ali voziček in pojdite na sprehod. Svež zrak in gibanje se pomirjujeta, še posebej, če je dojenček pretresen .
To so samo nekateri načini, kako se lahko vključite v skrb za otroka. Ko vaš otrok raste, bo veliko več, kar boste lahko storili.
Hranjenje dojenčka
V določenem trenutku boste lahko tudi nahranili svojega otroka. Odvisno od družinske situacije je lahko nekaj tednov po rojstvu otroka ali po štiri do šestih mesecih izključnega dojenja. Priporočilo je, da počakate približno štiri do šest tednov, dokler mleko ni dobro vzpostavljeno in dojenček dobro dojijo. Ampak to je odvisno od vas in vašega partnerja, da se odločite, kaj najbolje deluje za vašo družino:
- Vaša žena se lahko odloči, da ne želi dojiti izključno, zato lahko mleko v materino mleko doda otroku v steklenico ali pa za nekaj hranjenja uporabi otroško formulo .
- Po nekaj tednih se bo morda vaš partner morda moral občasno vrniti na delo ali preživeti nekaj časa od otroka. V tem času lahko začnete hraniti steklenico .
- Če se s svojo ženo odločite, da bo dojila izključno v prvih štirih do šestih mesecih, potem boste, ko bo pripravljen, predstavil svojo prvo trdno hrano .
Morda se vam zdi, da ste na začetku zapustili hranjenje, vendar je to le za kratek čas, čas pa hitro. Preden veste, bo vaš otrok jedel vse vrste stvari, ki vam lahko pomagajo pripraviti in služiti.
Kako je dojenje koristno za vas
Morda že poznate različne načine, kako otroci in celo matere uživajo dojenje. Toda ali ste vedeli, da obstaja nekaj načinov, kako lahko dojenje pomaga tudi vi? Tu so prednosti dojenja za očete, o katerih morda niste mislili:
- Dojenje vam prihrani denar. Če se vaš partner odloči za dojenje, vam ni treba porabiti več tisoč dolarjev za formulo za dojenčke, steklenice, bradavičke in plastenke.
- Izhod mora zahtevati manj napora. Ob zapuščanju hiše s svojo družino je manj, da se pakira in nosi. Dojenčki dojk ne potrebujejo toliko krmnih potrebščin kot dojenčki, ki jih hranijo s steklenico. Poleg tega vam ne bo treba skrbeti, da bi našli nekaj prostora za segrevanje steklenice, medtem ko ste odsotni od doma. Majhno mleko je vedno na voljo in pri popolni temperaturi.
- Nočno hranjenje je vetrič. Ne boste morali pripravljati steklenic sredi noči in nobenega od teh poznih nočnih izletov v trgovino ne bo, ker ste iz formule za dojenčke. Morda sploh ne boste morali vstati.
- Spremembe plenic niso tako slabe. Ker gibanje dojenčka dojenčka ponavadi ni tako žaljivo kot pri otrocih s formulo, vam morda sploh ne moti, da bi zamenjali neurejene.
- Ekskluzivno dojenje je lahko naravna oblika nadzora rojstva. Če vaš partner dojame 24 ur , se ne dopolni z novo formulo za dojenčke in njeno obdobje se še ni vrnilo , možnosti za drugo nosečnost v prvih šestih mesecih po porodu so zelo nizke.
- Dojenje je zdrava izbira za vašo družino. Dobro se zavedate, da vaš otrok pridobi različne zdravstvene in razvojne koristi od dojenja. Dojenje ima tudi mater tvojega otroka. Te koristi za zdravje trajajo tudi po prenehanju dojenja. Torej boste v končni fazi imeli zdravo družino in nižje celotne stroške zdravstvenega varstva skozi leta.
Ko dojenje ne deluje
Obstaja razlika med spodbujanjem in potiskanjem nekoga, da naredi nekaj, kar resnično ne želi storiti. Včasih dojenje se ne počuti dobro, ali pa ne deluje dobro. Ko ima vaš partner težave in razmišlja o opustitvi, je v redu, če jo spodbudite, da jo naredi še en strel ali da se premaknete in poskusite znova pozneje. Morda je le utrujena in potrebuje počitek, ali pa je v bolečinah in potrebuje pomoč pri otrokovem zapahu ali položaju.
Vendar pa je morda, da ne čuti načina, kako si je mislila, da bo o dojenju. Morda je šla s tem, da bi vas prosila in druge, in ona se lahko počuti neprijetno in ne želijo nadaljevati. Podpora pomeni, da boste poskušali razumeti in biti tam za njo, kar je izbrala.
Beseda iz zelo dobrega
Dojenje je dobro za vašega otroka in vašega partnerja, vaša vloga v dojenju pa je veliko pomembnejša, kot si mislite. Ne pozabite, skrb za vašega otroka vključuje veliko več kot le hranjenje. Z dejavnim sodelovanjem pri dojenju in vsakodnevni negi vašega otroka se izkazujete podpori za vašo ženo in jo spodbujate k uspešnemu dojenju in dojiti dlje . Prav tako boste dobili več časa, da se boste povezovali z otrokom, zgradili svoj poseben odnos z njo in pridobili več zaupanja v vašo vlogo staršev.
Ostanite vključeni, delate kot ekipa in ohranite komunikacijske poti ne samo, da vam in vaši ženi uživata v doživetju prijetja novega otroka v svoje življenje, ampak vam bo pomagal tudi, da se bliža kot par in družina.
> Viri:
> Avery AB, Magnus JH. Pričakovanja očetov in mater glede dojenja in hranjenja formule: študija fokusne skupine v treh ameriških mestih. Journal of Human Lactation. 2011 maj; 27 (2): 147-54.
> Blomqvist YT, Rubertsson C, Kylberg E, Jöreskog K, Nyqvist KH. Kangaroo mati oskrbe pomaga očetom nedonošenčkov pridobiti zaupanje v vlogo očeta. Časopis za napredne zdravstvene nege. 2012 1. september; 68 (9): 1988-96.
> Mannion CA, Hobbs AJ, McDonald SW, Tough SC. Majhna dojemanja partnerske podpore med dojenjem. Mednarodni časopis za dojenje. 2013 dec; 8 (1): 4.
> Mitchell-Box K, Braun KL. Očetove misli o dojenju in posledicah za teoretično intervencijo. Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing. 2012 november 1, 41 (6).
> Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA. Generalni pokrovitelj operacije za podporo dojenju. Washington, DC: Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA, urad generalnega kirurga; 2011.