Kako dojenje vpliva na spolno življenje in kaj lahko storite
Običajno lahko ponovno vzpostavi spolni odnos s svojim partnerjem, potem ko vidi svojega zdravnika za njen prvi popotniški obisk približno 4 do 6 tednov po rojstvu vašega otroka. Vendar tudi po tem, ko ji je zdravnik povedal, da je v redu, še vedno ni pripravljena na seks.
Kako bo dojenje vplivalo na spolnega odnosa s svojim partnerjem?
Dojenje lahko zagotovo vpliva na vaše spolno življenje.
Nekatere ženske lahko postanejo čutnejše, ko dojijo, drugi pa se med dojenjem počutijo enako, kot so se počutili pred prihodom otroka. Toda za nekatere, seks je zadnja stvar v mislih po dolgem dnevu nenehne kože, da pride do stika z otrokom in se ukvarja z zahtevami, da je nova mati.
Morda vam bo težko, če vaš partner ne zanima spol. Lahkotno se počutite zapostavljene in zanemarjene. Ampak, čeprav je težko, poskusite biti potrpežljivi in veste, da je to samo začasno. Še vedno te ljubi; potrebuje le čas. Tukaj je šest stvari, ki jih lahko naredite, medtem ko gredo skozi to obdobje prilagoditve.
Pokažite svojo ljubezen in naklonjenost
Če vaš partner ni pripravljen nadaljevati spolne dejavnosti, ji še naprej nudite ljubezen in naklonjenost. Pokažite ji svojo ljubezen na druge načine, kot je poljubljanje in objemanje.
Naj jo še vedno pozna, da je lepa
Po otroku se ženske pogosto počutijo neprivlačne.
Morda je dobila težo in razvila strije. Morda se počuti samozavestno glede njenih trdih, oteklih prsi ali materinega mleka, ki se zdi, da jih neprestano pušča . Pomirite jo, da jo še vedno privlači.
Ohranite njeno udobje v mislih
Ko je pripravljena spet začeti spoznati, da je najprej neudobno ali celo boleče.
Spremembe v njenih hormonih, povezanih z dojenjem, lahko povzročijo suhost vagine, zato lahko traja dlje, da se vzburi. Pojdite počasi in poskušajte čim bolj udobno za njo.
Pogovorite se, ali želi, da se dotaknete njenih prsih
Ni se vam treba izogibati prsnemu košu samo zato, ker dojijo. Vendar, če ima bolne bradavičke ali se počuti neprijetno, da v svoje intimne obiske vključite njene prsi, ji lahko sporočite, da se jim boste izognili. Prav tako se morate zavedati, da lahko vzburjenost in orgazem povzroči pršenje mleka iz njenih prsi. To bi lahko bilo šokantno, če tega ne pričakujete. S pogovorem s svojim partnerjem o teh vprašanjih pred časom, ji lahko pomagate, da se počutijo bolj enostavno.
Naj bodo poti komunikacije odprte
Pogovorite se s svojim partnerjem o tem, kako se počutite in ji pustite, da ji deli občutke. Ohranjanje dobre komunikacije je pomembno za zdravje vašega odnosa.
Pomagajte ji ven, ko lahko
Dajte svojemu partnerju roko s kuhanjem, gospodinjskimi deli, starejšimi otroki in otrokom. Nova mati lahko preplavi vse, kar je treba storiti. Če se pomirite z malo pomoči, ima morda več energije na koncu dneva, da vam posreduje vase in vaše spolno življenje.
Viri:
Ameriška akademija za pediatrijo. (2011). Nov majhen vodič za dojenje. Bantam knjige. New York.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Dojenje Vodnik za zdravniški poklic Sedma izdaja. Mosby.