Vsak staršek upa, da bo njihov otrok uspel v šoli, uspeh pa se ne bo zgodil. Če želite izboljšati svoj uspeh v šoli , boste morda želeli razmišljati o spodbujanju svoje samodiscipline. Samodisciplina se ne nanaša samo na šolske razrede, temveč tudi na pozitivno vedenje v šoli in izogibanje problematičnim vedenjem, kot je uporaba snovi.
Elementi samodiscipline
Pogosto se razpravlja o samodisciplini, a kaj v resnici veste o tem? Ko govorimo o "samodisciplini", dejansko govorimo o številnih različnih osebnostnih dejavnikih. Eden od elementov samodiscipline je nizka impulzivnost. Otrok z nizko impulzivnostjo lahko počaka na svojem vrsti, da se prepreči prekinitev pogovorov drugih in ostane sedi in tiho, kadar je to primerno. Samodisciplina vključuje tudi sposobnost nadzora lastnih misli, čustev in dejanj. Na koncu je otrokovo zmožnost odlašanja zadovoljstva pomemben element samodiscipline. Otrok z močno zamudo sposobnosti zadovoljstva lahko zavrne majhno, takojšnjo nagrado v zameno za večjo nagrado pozneje.
Samostojna disciplina in akademiki
Nedavne študije psihologov so pokazale, da je samodisciplina ključnega pomena za akademsko uspešnost. Na primer, študija osmih razredov je ugotovila, da je bila samodisciplina močno povezana z obdobjem označevanja in končnimi ocenami uspeha, rezultati preskusa dosežkov študentov in izbire v tekmovalno srednjo šolo.
Otroci z visoko samodisciplino so se obnašali tudi drugače glede na šolo. Zlasti so bili manj pogosto odsotni, opravili več ur domačega dela, manj časa so gledali televizijo in začeli domače naloge prej v dan, v primerjavi z otroki z nizko samodisciplino. Morda najbolj zanimivega, so znanstveniki ugotovili, da je samodisciplina bolj pomembna kot IQ pri napovedovanju vsakega izida.
Samodisciplina in problemi v vedenju
Samodisciplina se zdi, da ni povezana le z akademskim uspehom, temveč tudi manj verjetno, da ima otrok težko vedenje, ki lahko ovira učenje v šoli. Skupina psihologov je preizkusila odlašanje odziva učencev srednjih šol s tem, da je vprašala, ali želijo prejemati 5 $ takoj ali 7 tednov pozneje. Tisti, ki so čakali na nagrado za 7 dolarjev, niso zaslužili samo višjih ocen kot njihovi 5-članski kolegi, manj verjetno je imela težave s disciplino v šoli in imela nižje stopnje uporabe snovi. Zlasti otroci z močno zamudo zadovoljstva so uporabili marihuano, alkohol in cigarete vse manj pogosto kot otroci, ki so pokazali slabo odlašanje z zadovoljstvom. Zanimivo je, da so raziskovalci tudi ugotovili, da je zmožnost čakanja na nagrado povezana z višjo samozavestjo. Z drugimi besedami, samodisciplina se zdi povezana z mnogimi spremenljivkami, ki so ključnega pomena za uspeh v šoli.
Pomen samokritične discipline nad dvanajstimi leti
Čeprav se tu osredotočamo na študije, ki se izvajajo s tweensi, je samodisciplina še naprej pomembna za akademsko in poklicno uspešnost, ki presega dvanajst let. Na primer, ugotovitve v zvezi s problemskimi vedenjem in ocenami so bile ponovljene tudi z dijaki.
Poleg tega je bilo ugotovljeno, da so študentje z visoko samodisciplino bolj uveljavljeni v prestižni družbi Phi Beta Kappa kot pa kolegi z nizko samodisciplino, tudi kadar so intelektualno nadarjeni. V celoti, spodbujanje samodiscipline pri vašem otroku zdaj lahko veliko poplačilo zdaj in po cesti.
Viri:
Duckworth, Angela in Seligman, Martin. "Samodisciplina preti IQ pri napovedovanju akademske uspešnosti mladostnikov." Psihološka znanost. 2005, 16: 939-944.
Wulfert, Edelgard, Block, Jennifer, Santa Ana, Elizabeth, Rodriguez, Monica in Colsman, Melissa. "Zamuda zadovoljstva: impulzivne odločitve in problemske odločitve v zgodnjem in poznem adolescenci." Časopis Osebnosti. 2002, 70: 534-551.