Otroška prehrana in prehrana po 15 mesecih starosti
Zdaj lahko dajo otroku homogenizirati celo kravje mleko, čeprav če še naprej dojite svojega malčka vsaj 2 ali 3-krat na dan, potem verjetno še ne potrebuje kravjega mleka.
Če preklopite iz mleka ali dojenčke v mleko, ne uporabljajte 2%, nizko vsebnostjo maščob ali posneto mleko, dokler vaš otrok še ni star 2 leti.
Dietna prehrana vašega otroka bo začela spominjati na preostale družine, s 3 obroki in 2 prigrizki vsak dan. Morate omejiti mleko in mlečne izdelke na približno 16 do 24 oz vsak dan (v skodelici ali steklenički) in sok do 4-6oz vsak dan (ponujeno samo v skodelici) in ponuditi različne hrane, da bi pozneje spodbudili dobre prehranjevalne navade.
Vaš otrok bi se želel hraniti s prsti in žlico ali vilicami in bi moral piti iz skodelice. Naslednjih nekaj mesecev bo čas, da prenehamo z uporabo steklenice in prehoda na slepov skodelico . Ne pozabite, da se lahko vaš otrok zmanjša in postane bolj piken v naslednjih nekaj letih, ko se njegova hitrost rasti upočasni. Vaš otrok se bo verjetno odrekel sredi nočnega hranjenja v tej starosti. Če ne, počasi zmanjšajte količino, ki jo vstavite v steklenico vsak večer in postopoma ustavite to hranjenje skupaj.
Da bi se izognili dodatku s fluoridom, uporabite fluorirano vodo iz pipe .
Če uporabljate samo ustekleničeno ali filtrirano vodo, lahko vaš otrok morda potrebuje dodatke fluoridov (preverite pri proizvajalcu za raven fluora v vodi).
Prehranjevalne prakse, ki se jim je treba izogniti, dajejo velike količine sladkih sladic, brezalkoholnih pijač, napitkov z okusom sadja, sladkornih žitaric, žetonov ali sladkarij, saj imajo malo hranilne vrednosti.
Prav tako se izogibajte dajanju hrane, na katero se lahko otrne vaš otrok, kot so surovo korenje, arašidi, celo grozdje, težka mesa, kokica, žvečilni gumi ali trdo sladkarije.
Za več informacij o prehrani vašega malčka:
Majhna rast in razvoj
Lahko pričakujete, da bo združil zloge, recimo mama / dado, dobro sprehodite, združite predmete skupaj, uživajte v branju interaktivno in pokažite slike. Prav tako verjetno lahko reče 3-6 besed, razume preproste ukaze in začne uporabljati žličko ali vilico.
V naslednjih nekaj mesecih lahko pričakujete, da bo hodil nazaj, hodil po stopnicah s svojo roko, tekel, udaril žogo, rekel 10 do 25 besed, poimenoval 3 dele telesa, obrnil strani knjige, odstranil koščke oblačil in skupaj zložite dva bloka.
To je tudi čas, ki ga bo vaš otrok začel raziskovati in poskusiti ugotoviti, kako stvari delujejo, in bodo uživali v času predvajanja. Pomembno je dati veliko pohval in številne priložnosti za raziskovanje. Če uporabljate dude, je pravi čas, da začnete omejevati njegovo uporabo (ali pa ga v celoti podariti) le, če je vaš otrok v postelji, tako da se bo njegovo zanimanje zmanjšalo.
Večina malih otrok dvakrat dnevno v tej starosti (dolžina dremov je ponavadi zelo različna med različnimi otroki, vendar napadi so ponavadi 1-1 ½ ure vsakega).
Do osemnajstih mesecev veliko malčkov le vzame eno dolgo nap.
Večina malčkov je sposobna spati večino noči (vsaj 11 ur). Če ne, preverite, ali je vaš otrok dober rutinski postopek in razvil pravilno spalno povezavo. Morda se bo spet začel zbujati v času stresa, bolezni ali po učenju nove naloge (na primer hoje).
18 Nasveti za varnost vašega 15-mesečnega starega otroka
Nesreče so glavni vzrok smrti za otroke. Večino teh smrti je mogoče zlahka preprečiti, zato je zelo pomembno, da v vsakem trenutku upoštevate varnost vašega otroka . Tukaj je nekaj nasvetov, s katerimi se vaš otrok varno:
- V skladu z najnovejšimi navodili za uporabo avtomobilskega sedeža bi morali uporabiti otroško ali zamenljivo avtomobilsko sedežno obleko, ki je nameščen v zadnjem delu, in ga postavite na zadnji sedež, dokler vaš otrok star dve leti ali ne prekorači omejitev mase ali višine, ki ga gledate nazaj, in nikoli ne postavite otroka na sprednjem sedežu avtomobila s stransko varnostno blazino.
- Poskrbite, da je njegova postelja varna: med palicami ni več kot 2 3/8 palcev; vzmetnice morajo biti trdne in primerne v posteljici; ga postavite stran od oken in vlečk; izogibajte se postavljanju puhastih odej, nadevanih živali ali blazinic v posteljici, saj lahko povzročijo utrujenost.
- Prepričajte se, da iz varnostnih razlogov ni bila odpokleta oprema, ki se uporablja ali ročno, na primer avtomobilski sedeži , sprehajalci in otroške posteljice itd. Pokličite proizvajalca ali Komisijo za varnost potrošniških izdelkov za posodobljen seznam opozorjenih izdelkov.
- Da preprečite zadušitev, nikoli ne puščajte majhnih predmetov ali plastičnih vrečk v dojenčku.
- Pravilno uporabite pas, če sedi na visokem stolu.
- Izogibajte se izpostavljanju vašega otroka prevelikemu soncu (uporabljajte zaščito pred soncem).
- Nazaj v stanje spanja : postavi otroka, naj spi na hrbtu (nadomestni položaj), da zmanjša tveganje za SIDS in ga nikoli ne umakne sama na vodno posteljo, vrečo z mehko ali mehko odejo, ki lahko pokrije obraz in povzroči zadušitev.
- Preprečite padce, tako da svojega otroka ne pustite sami na postelji ali mizi.
- Namestite detektorje dima in ogljikovega monoksida ter uporabite spalne obleke, ki zavirajo gorenje.
- Če imate v hiši pištolo , jo hranite in kroglice v ločenem zaprtem prostoru.
- Vadite vodno varnost: poučite svojega otroka, naj plava, ne pustite, da vaš otrok igra brez vode (jezero, bazen, ocean, itd.) Brez nadzora odrasle osebe (tudi če je dober plavalec), vedno nosite nosilec življenja ali varnostni jopič ko je na čolnu, otroški bazen pa ga obdaja v ograjo z samozapirnim, samozapornim vratom.
- Bodite previdni pri določenih pasjih psicah (Rottweilers, pit bulls, German Shepards), ki predstavljajo več kot petdeset odstotkov smrtnih poškodb psov in skrbno nadzorujejo otroke, ko so v prisotnosti živali.
- Zobe očistite z mehko zobno ščetko z zobno pasto z fluoridom (da preprečite fluorozo), dokler ne izkoplje zobne paste.
- Otroški dokaz hiše: Nastavite temperaturo grelnika tople vode do 120 stopinj F, uporabite vrata na stopnicah, pokrijte na električnih vtičnicah in zapahih na omarah.
- Čistila za gospodinjstvo, kemikalije in zdravila hranite v celoti izven dosega in jih vedno hranite v originalni posodi. Poznaš številko Centra za nadzor strupov (1800-222-1222).
- Ne hranite vročih tekočin ali hrane v bližini vašega otroka in otroku ne dovolite pri pečeh, grelnikih ali drugih vročih napravah (zlasti likalnikih za curling) in pri kuhanju uporabljajte nazaj gorilnike in potisnite ročice navznoter.
- Da bi preprečili utapljanje, izpraznite vso vodo iz kopalnih kadi in vencev, hranite vrata v kopalnici zaprta in nikoli ne pustite svojega otroka sami blizu katerega koli posoda z vodo.
- V telefonu shranite seznam številk za klic v sili in blokirne prostore, ki niso otrokovi .
Težave s skupnimi otroki
- Zaprtje: opredeljeno kot prehod trde pelete podobne blato, ki povzroča bolečine ali krvavitve (stiskanje ali napenjanje je normalno). Začetno zdravljenje je z dodatnim vodnim, jabolčnim ali prunskim sokom, povečanjem količine vlaknin v prehrani vašega malčka in z zmanjšanjem zaprte hrane.
- Stuffy Nose / Kihanje: zelo pogosti in ponavadi povzročajo draženje iz suhega zraka, dima ali prahu. Poskusite odstraniti skupna dražila. Poskusite uporabiti kapljice nosu vlažilnika ali solne vode.
- Plenični izpuščaji : zelo pogosti in ponavadi se raztopijo v 3-4 dneh s kremo za plen za kožo . Če se ne razjasni ali je svetlo rdeče in obdano z rdečimi pikami, ima vaš otrok lahko okužbo s kvasom in bo potreboval protiglivično kremo, da se razbije. Pljučne izpuščaje je mogoče preprečiti s pogostimi spremembami plenic , povečanjem izpostavljenosti zraku tako, da se plenic izklopi, kolikor je le mogoče, in z blago milo šele po gibanju črevesja (v drugih časih sperite s toplo vodo).
- Zgornje respiratorne infekcije: ti so zelo pogosti in vključujejo simptome jasnega ali zelenega izcedekovega nosu in kašlja in so običajno posledica hladnih virusov. Najboljše zdravljenje je, da uporabite kapljice za slano vodo in sesalec za sijalke, da boste imeli jasen nos. Pokličite svojega pediatra, če ima vaš otrok visoko telesno temperaturo, težko dihanje ali se ne izboljša v 7-10 dneh
- Bruhanje: navadno spremlja drisko kot del virusne okužbe. Če vaš otrok začne bruhati, je najbolje, da se za eno uro odmori od jedi in pitja, nato pa vsakih pet ali deset minut začnete dati majhne kolicine Pedialyte (1 kaplja kapljica). Ko vaš otrok lahko prenaša te majhne količine, lahko Pedialyte povečate na približno eno žlico vsakih pet ali deset minut, nato pa večje količine, kot jih prenašajo, in se nato vrnejo v svojo običajno formulo. Izogibajte se dajanju samo Pedialyte več kot 12 ur. Pokličite svojega pediatra, če ima bruh kri v tem, če je temno zelena, ali če vaš otrok kaže znake dehidracije (kar vključuje tudi uriniranje v 6-8 urah, ki ima suho uho in izgubo teže).
- Driska: pogosta težava in je pogosto posledica virusne okužbe. Pokličite svojega pediatra, če ima drisko kri ali gnoj v njej, če se ne izboljša v 1-2 tednih ali če opazite znake dehidracije (kar vključuje tudi uriniranje v 6-8 urah, ki ima suho uho in izgubo teže). Nadaljevati morate s svojo redno prehrano, vendar lahko vsakič dobite 1-2 unčo zdravila Pedialyte, da ima velik diarejo, da preprečite dehidracijo.
Jemanje otroka svojemu pediateru
V prvih nekaj letih otrokovega življenja ste pogosteje obiskali svojega pediatra, tako da ga lahko natančno spremljate njegovo rast in razvoj. Ne pozabite zapisati kakršnih koli vprašanj, ki jih imate za zdravnika pred obiskom, da jih ne pozabite.
Ob 15-mesečnem pregledu lahko pričakujete:
- Pregled vaše rasti in razvoja vašega malčka.
- Pregled urnikov hranjenja in spanja.
- Merjenje njegove višine, teže in oboda glave.
- Svetovanje za preprečevanje poškodb, zdravje zob in pravilno prehrano.
- Imunizacije: Hib, IPV, MMR, Varivax, Prevnar, hepatitis A (če niso bili opravljeni ob dvanajstmesečnem pregledu).
Naslednji pregled pri vašem pediateru bo, ko bo vaš otrok star 18 mesecev.
> Vir:
> Članki vašega otroka na ... so prilagojeni iz novice Your Child in serije člankov iz spletnega mesta keepkidshealthy.com in se uporabljajo z dovoljenjem Keep Kids Healthy, LLC.