Kaj pričakovati za prsi, kosti in še več
Če ste se pripravljeni pozdraviti svojega prvega otroka ali ste pred kratkim rodili, se morda sprašujete, kaj lahko pričakujete sami. Seveda, veliko ljudi govori o tem, kaj lahko pričakujete med nosečnostjo in kako nosečnost spremeni vaše telo, in tudi, kaj pričakovati glede vašega dojenčka, vendar so bile malo nejasne glede podrobnosti o tem, kaj ste, mama v situaciji, se bo srečal.
Verjetno ste že doživeli nekaj pomembnih sprememb v telesu in v obdobju po porodu, vendar pa je lahko še več sprememb, ki jih morda ne boste spoznali - in vsi so normalni.
Vaše prsi
Med nosečnostjo so se vaše dojke verjetno znatno povečale in vaši areolas (območje okoli vaših bradavic) verjetno postanejo večje in temnejše barve. Po rojstvu, če ste negovalec, bodo vaše prsi še naprej večje, ker vaše mlečne žleze gredo v proizvodnjo. Opazili boste, da se vaše prsi spremenijo v velikosti glede na to, koliko mleka je v njih, vendar se bodo vaši areoli tudi nekoliko zmanjšali, ne da bi ti nosečnostni hormoni v telesu pihali.
Po negi se lahko tudi dojke znatno spremenijo v obliki in videzu - morda boste opazili strije, redčeno kožo in nekaj strmoglavljenja , to pa je na splošno posledica izjemne spremembe velikosti, ki jo prsi nosijo skozi nosečnost in dojenje in niso neposredne rezultat dojenja samega.
Vaše kosti
Morda se zdi nor, vendar se lahko kosti v času nosečnosti dobesedno razširijo, da se lahko prilagodi naraščajoči teži vašega otroka in vaše spremenjene velikosti. (Hej, ne bi želeli ves čas pasti, kajne?) Dva najpogostejša mesta, ki jih ženske opazijo v tej spremembi, so v bokih in nogah .
Tudi če tehtate enako, potem ko imate otroka, morda ne boste nosili enake velikosti oblačil ali velikosti čevljev, saj se lahko boke in noge trajno razširijo po nosečnosti in rojstvu. Ob štirih otrocih nosim polno velikost čevljev. Zgodi se.
Vaša temperatura
Prvič, ko sem imel otroka, sem se nekaj dni po rojstvu prebudil navzdol, in mislil sem, da je nekaj zame grozno narobe. Nihče me ni opozoril na potenje zjutraj in nisem vedel, da je to, kar sem doživljal, zelo, zelo normalno.
Po dojenčku se nekaj stvari zgodi, kar lahko povzroči precej hudo nočno znojenje
- Vaše telo aktivno poskuša izplakniti vse dodatne tekočine, ki ste jo nabirali med nosečnostjo in rojstvom
- Vaši hormoni so povsod in se poskušajo spet regulirati
- Vaša regulacija temperature v vašem telesu se prilagaja dejstvu, da ne ogreva več človeškega bitja, zato ga zamislite kot peč z nekaj dodatnim gorivom za nekaj časa - samo nekaj časa mora zgoreliti ogenj.
Bodite prepričani, da se nočni pohodni pohod ne traja večno, vendar je lahko strah, če jih ne pričakujete. Poskusite spati v hladnih, tanjših plasteh in razmislite o dodajanju ventilatorja v svojo spalnico, da boste tudi znižali temperaturo.
Kot dodaten bonus so bili navijači povezani z zmanjševanjem stopnje SIDS, zato, če sledite priporočilom ameriške akademije za pediatrijo za delitev prostora , boste imeli koristi in vi in vaš otrok.
Tvoji lasje
Večina žensk je slišala, da lahko pričakujemo izgubo las po nosečnosti, vendar je to lahko zavajajoče. V resnici ne izgubljate las, vendar izgubite dodatne lase, ki ste jih morda dali med nosečnostjo. Med nosečnostjo razvijete dodatne folikle za lase, zato daje videz, da so vaši lasje debelejše in bolj sijoče. (Pozdravljeni, nosečnost sije!) Po nosečnosti ti lasni folikli postopoma izginejo, tako da bodo vse presežne lase, ki ste jih rasli, padle.
Torej, da, po nosečnosti boš izgubil lase, toda nič je zaskrbljen, ker je bilo samo še zmeraj začeti.