Slika telesa in mladi odrasli
Velikost telesa je že dolgo tema skrbi za veliko ljudi. Od prehranjevalnih tablet iz šestdesetih let do diete grenivke in skute iz sedemdesetih let prejšnjega stoletja do načrtovane hrane, ki so se v osemdesetih letih prejšnjega stoletja pojavile v kombinaciji s prehrambenimi pijačami, ki so se pojavile v devetdesetih letih prejšnjega stoletja, do visokih količin beljakovin z nizko vsebnostjo maščob novega tisočletja, vedno iščemo način, da se zmanjšamo in oblikujemo .
Dodajte k temu povečanje ekstremnih športnih in telesnih izzivov, ki so v preteklih letih postali priljubljeni. Nič nenavadnega je, da tisočerice uresničujejo ure na dan, tekmujejo v maratonih in kolesarskih dirkah ter porabijo tisoče dolarjev za trenerje, zasebne razrede, najsodobnejšo opremo in še več. Hardbody je končni statusni simbol za mnoge, še posebej tiste, ki živijo v telesu zavestnih mestih, kot so Miami, Los Angeles in Seattle.
Slika telesa v dobi socialnih medijev
Za teens in mlajše odrasle so družabni mediji dodali nov in pogosto bolj kritičen način, da se sami pogledajo in primerjajo svoje telo z drugimi ljudmi. Orodja, ki so na voljo za spreminjanje slik, aplikacij, ki so hitro prenesene in enostavne za uporabo, lahko odpravijo vsako napako in pomanjkljivost, tanke velike boke in povečajo biceps, kar vsem omogoča, da ustvarijo telo - vsaj na spletu - s katerim so ponosni. Snapchat in Instagram filtri lahko spremenijo razsvetljavo, sence, tudi v desetletju, ko izgleda fotografija.
Vsa ta orodja so lahko zelo zabavna, vendar so lahko tudi zavajajoča.
In zahvaljujoč številnih brezplačnih aplikacijah, selfie-holics zdaj imajo moč, da spremenijo svoje telesa v slikah na način, ki je praktično na ravni z ličila in drugih izdelkov lepote. Če je internet imenovan velik demokratizator, morda, kaj je socialni mediji storil, je dovoliti, da kdo vstopi na lepotico. Teens lahko pokrijejo mozolje, beljenje zob in celo zračne krtačke s potezo prsta, kurjenje lastne slike, da postanejo lepši, tanjši in bolj vroči. - Rachel Simmons, revija Time
Slika za zdravje in telo
Kljub orodjem za spreminjanje tega, kar delijo na spletu, ko mnogi mladi odrasli gledajo v ogledalo, niso zadovoljni s tem, kar vidijo. In nesrečna resnica je, da telesna velikost med mladimi odraslimi ni manjša. Po podatkih ameriškega ministrstva za zdravje in socialne storitve se je razširjenost debelosti med odraslimi več kot podvojila in se je od začetka šestdesetih let povečala s 13,4 na 35,7 odstotka pri odraslih v ZDA, starejših od 20 let in več.
Čeprav je idealen tip telesa še vedno nekaj, kar mnogi mladi moški in ženske delajo v smeri prehrane in telesne vadbe , je za mnoge lahko izven dosega. Nobene količine noge dvigal, stiskalnic ali milj, ki potekajo na tekalni stezi, lahko spremenijo kratke noge v dolge, majhne dojke v velike, široke boke v tanke. Očitno je, da je najboljši cilj za vsakogar, mladega ali starega, čim bolj zdravo in mirno s telesom, s katerim se rodi.
Športni doping lahko dramatično vpliva na mlajše odrasle moške, zlasti tiste, ki sodelujejo kot tekmovalci na amaterskih tekmovanjih. Medtem ko so ženske lahko dovzetne za nevarnost uporabe steroidov, je najbolj razširjena med moškimi, zlasti tistimi, ki igrajo šport v srednji šoli in kolidžu, kjer se je uporaba steroidov od leta 1996 povečala kar za 37%.
Kako sprejemanje telesa vpliva na mlade odrasle
Obstajajo trendi, ki morda ne spodbujajo zdravja in telesne pripravljenosti, čeprav spodbujajo sprejemanje telesa, starši mlajših odraslih pa morajo biti pozorni na ta gibanja tako v spletu kot v resničnem življenju. Trend "Ana" vključuje trike in orodja za življenje anoreksičnega načina življenja, z blogi, klepetalnicami, skupinami Facebook in več, ki spodbujajo ta nevaren in nezdrav način življenja. Na drugem koncu spektra je gibanje maščobnega sprejemanja, ki daje glas tistim, ki so zadovoljni z debelostjo, in navesti, da so zdravi, kljub temu, kar si drugi mislijo.
Številne Instagramove zvezde so nastale iz te skupnosti, ki ustvarjajo popolnoma nov segment modnih zvezd in vplivajo na življenjski slog.
Na spletni strani Nacionalne zveze za sprejem maščobe (NAAFA):
Mastni ljudje so diskriminirani v vseh vidikih vsakdanjega življenja, od zaposlovanja do izobraževanja do dostopa do javnega bivanja in celo dostopa do ustrezne zdravstvene oskrbe. Ta diskriminacija se dogaja kljub dokazom, da 95 do 98 odstotkov prehrane ne uspe v petih letih in da je 65 milijonov Američanov označenih za "debelih". Naša redko obsedena družba trdno verjame, da so maščobni ljudje krivi za njihovo velikost in da je politično korektno stigmatizirati in jih osmehuj. Diskriminacija pri masti je ena od zadnjih javno sprejetih diskriminatornih praks. Mastni ljudje imajo pravice in jih je treba podpreti!
Sprejem telesa je na splošno dober premik v naši kulturi - vedoč, da obstaja vrsta vrst, velikosti, oblik, barv in dirk je pozitivna in vključujoča sprememba v naših medijih in naših skupnostih. Ni resnično "idealne" vrste telesa, in to bi moralo spodbujati pozitivno sprejemanje telesa - a kot pri vseh stvareh so lahko ekstremi nevarni in kontraproduktivni.
Je moj mladi odrasli v redu?
Težko je povedati, kdaj bi moral starši povedati ali storiti karkoli glede velikosti telesa svojega mladega odraslega in kako skrbijo zase . V večini primerov - verjetno vsi primeri, v resnici - mladi (in kdorkoli) se zelo zavedajo, kako izgledajo in kako se počutijo glede svojih teles. Standardi lepote, ki jih imajo starši, se lahko močno razlikujejo od tega, kaj njihovi otroci vidijo kot privlačni. Razen če se zdi, da ima vaša mlada odrasla hujša prehranjevalna motnja ali zdravstveno težavo, je bolje počakati, da pridejo k vam zaradi pomoči in nasvetov. Če imate vprašanja o položaju vaše mlade odrasle osebe, se za pomoč in podporo obrnete na Nacionalno združenje prehranjevalnih motenj (NEDA).