Oglejte si svoje telo, otroka in še več
Dobrodošli v 22. tednu nosečnosti. Ta teden bo vaš otrok končno izgledal kot novorojenček, kar je precej manjši.
Tvoje trimesečje: drugo trimesečje
Tedaj, da gremo: 18
Ti ta teden
Pred dvema tednoma je vrh maternice sedel s svojim trebuhom. Ta teden je že približno dva centimetra severno. Vaša maternica naredi več kot le, da se pokažete višje in višje v trebuhu.
Pravzaprav veliko žensk začenja čutiti svojo maternico v tem času. Te zgodnje, nepravilne in neboleče kontrakcije, imenovane Braxton Hicks , so samo način materničnega vadbe za dobavo . Medtem ko ti predgrizni kontrakcije niso nevarni, vedite, da če se njihova intenzivnost poveča ali če postanejo boleča ali pogosta, se morate takoj obrniti na svojega ponudnika zdravstvenega varstva.
Vaš otrok ta teden
Do 22. tedna nosečnosti so se otroški solzni kanali začeli razvijati in njegove popolnoma oblikovane oči so zelo verjetno, da se hitro premikajo za zaprte pokrove. (Baby's veki se bo končno odprl v približno šestih tednih.) Baby's iris, barvni del očesa, pa je še vedno brez pigmenta. Pravzaprav postopek pigmentacije pri rojstvu sploh ni popoln. Namesto tega boste morali počakati, da bo vaš otrok star vsaj devet mesecev, da bo vedel njegovo trajno barvo oči.
V drugih razburljivih novicah: vaši dojenčevi možgani in živčni končni cilji so dovolj zreli, da lahko zdaj počutijo na dotik.
Kot tak, vaš otrok zdaj razveseljuje ta novi občutek z božanjem njegovega obraza in telesa.
Do konca tedna bo vaš otrok dolg skoraj 10 centimetrov in tehta okoli 14 unč. Vendar pa je njegovo rastoče telo še vedno precej gnusno. Ne skrbi: Baby ima še 18 tednov, da se stalno obremenjuje s kilogrami, ki bodo iztegnile stvari.
V vaši zdravniški pisarni
Če še dokončate zadnji del svojega tridelnega integriranega pregleda za Downov sindrom in okvare nevralne cevi , je to teden, da ga naredite. Ta test vključuje ultrazvok izveden približno 12 tednov , čemur sledijo preiskave krvi v prvem in drugem trimestru.
To je tudi zadnji teden, v katerem lahko vaš ponudnik zdravstvene nege nudi kordocentezo, znana tudi kot perkutana vzorčenje umbilikalne krvi. To je diagnostični test Downovega sindroma, ki preiskuje krvjo, pridobljeno iz popkovnične vrvi. Ker ta test predstavlja večje tveganje za splav, kot amniocenteza in vzorčenje chorionic villas (CVS), je le priporočljivo, če so ti testi prinesli nedokončane rezultate. Tudi takrat veste, da je to v celoti vaša izbira.
Prihajajoči zdravniški obiski
Včasih med 24. in 28. tednom vam bo vaš zdravstveni delavec dal pregled glukoze, ki zazna gestacijski diabetes , ki je visok krvni sladkor, ki se začne med nosečnostjo. V nekaterih primerih boste morda morali osem do 14 ur pred vašim testom in od začetka do konca nadaljevati z jedjo ali pijačo ničesar (poleg grenivk vode), odvisno od tega, ali vaš ponudnik zdravstvenih storitev ponuja preskuse enega ali dveh korakov.
Pokličite, če želite izvedeti.
Skrbi
Ko raste vaš nosečen trebuh, tudi pozornost, ki jo prejmete. Ljubljeni, prijatelji, sodelavci in, da, tujci se pogosto opominjajo in se prosto dotaknejo svojega telesa . Te geste se lahko počutijo laskave ali navdušene, vendar se lahko tudi počutite neudobno ali pa se zavedate. "To je še posebej res, če imate zgodovino težav s podobo telesa ali zlorabo," pravi Shara Marrero Brofman, PsyD, reproduktivni in perinatalni psiholog na Inštitutu Seleni, neprofitna organizacija, ki je specializirana za žensko materino in reproduktivno duševno zdravje.
Kakorkoli, reakcija je v redu - in tako ljudem pripoveduje, da ste nelagodni s svojim komentarjem ali dejanjem.
"V teh trenutkih je popolnoma primerno določiti mejo in reči nekaj podobnega:" Hvala vam veliko za vaše dobre želje, vendar nisem prijeten z drugimi, ki se me dotikajo, "pravi dr. Brofman. "Na ta način lahko oba priznata dobro namero ljudi, ampak tudi sporočata ustrezno osebno zahtevo in mejo."
Za partnerje
Medtem ko so razredi za vzgojo vedno na vrhu uma (z dobrim razlogom), je tudi dobra ideja, da si ogledate novorojenčke / starševske razrede in otroško CPR usposabljanje. Ti razredi zajemajo osnove, kot so diapering, kopanje in hranjenje. Ampak morda še pomembnejše, vam lahko pomagajo, da se vam in vašemu partnerju zdi, da ste pooblaščeni.
"Zdi se, da veliko novih staršev in staršev čuti, da morajo vedeti, kaj storiti z novim otrokom. Lahko pa tudi od drugih prejemajo sporočila o tem, kako naj sledijo svojim instinktom o tem, kaj potrebuje njihovemu otroku. Vendar lahko ta sporočila pustijo staršem, da se počutijo nemočne, "pravi dr. Brofman. Razmislite o tem na tak način: ko se vi in vaš partner počutite preobremenjeni in spočite, je težko jasno razmišljati. Toda ob predhodnih konkretnih informacijah, kot je znanje o novorojenčkih, lahko zmanjšate stres in povečate svoje zaupanje.
Vprašajte svojega zdravstvenega delavca za priporočila za razrede ali se pogovorite z nekom v vaši bolnišnici ali centru za porod.
Zelo dober kontrolni seznam
Nadaljujte jemati prenatalne vitamine .
Nadaljujte pitje okoli osem do dvanajst kozarcev vode na dan.
Vprašajte svojega ponudnika zdravstvenih storitev, če boste potrebovali hitro za vašo prihajajočo presejanje glukoze .
Oglejte si razrede novorojenčkov.
Zadnji teden: 21. teden
Prihaja: 23. teden
> Viri:
> Ameriško združenje za nosečnost. Teden nosečnosti 22. http://americanpregnancy.org/week-by-week/22-weeks-pregnant/
> Marec Dimesa. Down sindrom. https://www.marchofdimes.org/complications/down-syndrome.aspx
> Nacionalni center za zdravstveno varstvo žensk. Healthywomen.org. Nosečnost in starševstvo, drugo trimesečje nosečnosti: 22 tednov nosečnice. http://www.healthywomen.org/content/article/22-weeks-pregnant-simptoms-and-signs
> Fundacija Nemours. Kidshealth.org. Koledar za nosečnost 22. teden. Http://kidshealth.org/en/parents/week22.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. E-pošta in telefonske komunikacije. Oktober, december 2017.
> Ameriška nacionalna knjižnica medicine. Medline Plus. Preskušanje glukoze med nosečnostjo. https://medlineplus.gov/ency/article/007562.htm