Napoveduje, da ste noseči po nesreči

Zakaj govoriti vsakogar ni vedno tako enostavno

Če ste doživeli težave z neplodnostjo ali ste imeli nedavni spontani splav , se boste morda počutili malo nerodno, da boste napovedali, da ste končno postali noseči. Medtem ko si del vas želi deliti novice - proslaviti veselje s prijatelji in ljubljenimi - drug del vas lahko zadrži nazaj.

Te vrste čustev so povsem normalne. Na mnogih načinih živite na čustvenih tenterhooks, soočeni z izzivi in ​​razočaranji, ki se postopoma zmanjšujejo na vaše zaupanje in občutek gotovosti.

Čeprav ste končno dosegli tisto, za kar ste iskali, morda še vedno obstajajo dvomi in strahovi, ki jih ne morete popolnoma razbiti.

Ne pretvarjaj se o tem. Sprejmite svoja čustva in si vzemite čas, da preverite, od kod prihajajo ti občutki. S tem lahko začnete pretehtati prednosti in posledice delitve novic in sčasoma najti način za to.

Posledice kršitve novic

Medtem ko se lahko zdi, da je treba najprej pogledati negativno stran, so ponavadi ta občutja, ki vas zadržujejo nazaj. Eden od glavnih strahov, ki jih imajo mnoge ženske, je, ali se bodo spopadali s še enim razočaranjem, ki se premika naprej.

Navsezadnje je enkrat sporen splav dovolj težek. Toda del tega, kar je bilo tako težko, je bilo, da drugim poveste, kaj se je zgodilo , videnje njihovih odzivov in biti središče nečesa, kar se je morda počutilo slabše kot bolje.

Enako velja, če ste poskušali zanositi in ste morali prenašati neskončna vprašanja o tem, "kdaj lahko pričakujemo, da bo peto malo stopal" ali če je razočaranje na obrazu ljudi (vključno s partnerjem), ko pride še en test nosečnosti negativno .

Ali res želite ponovno iti skozi to?

Razlogi, ki bi jih morda želeli poskusiti

Če se soočate s temi vrstami dilem, poskušajte malo premakniti pozornost in upoštevajte tiste posameznike, ki so vam pomagali in so vam lahko nudili podporo, ko ste to najbolj potrebovali. Ko se odločite za zlom novic, bi vam bilo najbolje, da začnete s temi posamezniki najprej.

Najverjetneje bodo lahko razumeli vašo zadržanost in spoštovali vaše odločitve.

Kar ne želite, je nekdo, ki vam bo povedal, kako se počutite in katere narave je treba prevzeti. ("Ne bodi neumna, biti bi vesel! Ljudje zaslužijo vedeti!")

Pomembno je tudi vedeti, da bo večina žensk, ki se soočajo z nosečnostjo v prvem trimesečju, drugič obdržala popolnoma zdravo otroka. Na koncu, splav ni tako nenavaden, kot nekateri morda verjamejo. Dejansko bo kar 25% nosečnic doživelo takšno izgubo, običajno v prvih 12 tednih nosečnosti.

Razlogi, zakaj bi lahko hoteli zadržati nazaj

Za druge ženske, odgovori morda ne bodo tako rezani in suhi. Če ste imeli ponavljajoče se splavitve ali imate zdravstveno stanje, ki vaše nosečnost postavlja na visoko tveganje, se lahko z nosečnostjo zdi prvi korak v še vedno negotovi proces.

Resničnost je, da nekatere motnje, kot je sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) in endometrioza , postavijo žensko na znatno večje tveganje za splav. Če se soočite s temi dejanji, lahko delitev novic postane zadnja stvar v mislih.

Če se počutite občutljive in se borite za soočenje, boste morda želeli sodelovati s svojim strokovnjakom za plodnost in se najprej posvetiti načrtu zdravljenja.

S tem lahko zagotovite občutek nadzora in avtonomijo, ki jo potrebujete za boljše obvladovanje z zunanjimi obremenitvami.

Nato se lahko odločite, kdaj in kdo bo povedal o nosečnosti, v idealnem primeru tistih, ki bolje razumejo izzive in so bolj sposobni nuditi resnično podporo.

Kako deliti novice

Čeprav obstaja veliko možnosti, ki jih lahko naredite, je ena stvar, ki je ne želite storiti, je, da jo sami. Ne podcenjujte vrednosti podpore. Ljudje bodo želeli pomagati, če jih pustite in se bodo zatrudnili, če jih boste držali na roko.

In, sprijaznimo se s tem, bo sčasoma prišel čas, ko bodo vsi vedeli, da ste noseči.

Zato je bolje načrtovati načrt vnaprej, tako da vi in ​​vaš partner delite novice in ne druge. Na ta način ostaneš pod nadzorom in ni cenzuriran zaradi zavlačevanja, kar bi se mnogim zdelo dobra novica.

Ena strategija, ki lahko pomaga, je blog za nosečnost. Omogoča vam, da povabite družine in ljubljene, da se pridružijo, in hkrati vam ponujajo platformo, da razložite, kaj se dogaja, kako se počutite in zakaj ste se morda odločili, da boste do sedaj odložili napoved.

Če to storite, poskusite vzdrževati optimen ton. Zadnja stvar, ki jo želite, je, da ljudje pridejo v paniko, če mislijo, da je nekaj narobe ali da nehate kaj storiti. Še več, poskrbite, da bodo ljudje posodobljeni, ko bo nosečnost napredovala.

Z obvladovanjem in vodenjem vsakogar v zanki se lahko izognete nepotrebnim čustvenim zapletom in se osredotočite na to, kar je resnično pomembno: vaša nosečnost.

> Vir:

> Ameriška šola za porodništvo in ginekologijo. " Early Nose Loss ." Bilten za prakso. Maj 2015; 15: 1-10.