Čeprav lahko plin povzroči plinske bolečine, je pomembno vedeti, da je plin pogosto normalno, zlasti pri novorojenčkih in dojenčkih.
Znaki in simptomi, ki jih ima vaš otrok več kot le preprost "plin za dojenčke", vključujejo, da je pogosto zmeden, ima ohlapen ali napačen vonj po mraku, ima težave pri hranjenju, ne spi dobro ali joče dolgo časa, ko ima plin.
Po drugi strani pa se zdi, da dojenčki, ki so srečni, dobro hranijo in njihov plin ne motijo, verjetno nimajo nobenega zdravstvenega stanja in imajo lahko običajen "plin za otroke".
Najboljša formula za bolečine v plinu
Ko se soočajo s plinom, starši dojenčkov, ki pijejo otroško formulo, pogosto oblikujejo stikalo s prvim znakom, da ima njihov otrok kakršne koli plinske bolečine. To je pogosto nepotrebno in ga verjetno spodbudijo vse pločevinke formule, ki so bile "načrtovane" in tržene za dojenčke s plinom.
Te nove vrste Sensitive / Gentle / Comfort baby formula vključujejo:
- Enfamil Gentlease
- Enfamil Reguline
- Enfamil ProSobee
- Similac Sensitive (formalno brez simptomov laktoze)
- Similac Total Comfort
- Similacjev Sojin izomil
- Gerber Good Start Soothe
- Gerber dober začetek nežen
- Gerber-dober začetni soj
- Izbira roditelja nežna formula
- Formula občutljivosti za starševstvo
- Formula za izbiro starševskega izbora
- Starševska izbira sojine formule
Medtem ko se včasih priporoča preoblikovanje iz mlečne formulacije, ki je utrjena z železom, je potrebno veliko manj pogosto, kot je večina staršev spoznala.
Na primer, prirojena pomanjkanje laktaze, v kateri dojenčki ne morejo prebaviti mlečne sladkorne laktoze, ko so rojeni, se šteje za zelo redko. In ker starejši otroci običajno ne razvijejo simptomov laktozne nestrpnosti, dokler niso stari štiri ali pet let, je zamenjava vašega otroka s formulo brez laktoze pogosto nepotrebna.
Vendar pa lahko vaš otrok začasno potrebuje formulo brez laktoze, na primer, če je pred kratkim imel virusno okužbo, ki je povzročila hudo drisko, kot je rotavirus.
V nasprotju s preobčutljivostjo na laktozo imajo lahko novorojenčki in dojenčki alergije na mlečne beljakovine. V tem primeru bi bila zamenjava s sojino formulo verjetno dobra ideja. Toda, ker lahko veliko teh otrok ima sojino alergijo, je elementarna formula, kot sta Nutramigen ali Alimentum , običajno boljša izbira.
Upoštevajte, da bodo dojenčki z mlekom in sojinimi alergijami običajno imeli več simptomov kot samo plin, vključno z drisko, bruhanjem, koprivnico, piskami, krvavim blatom in / ali razdražljivostjo.
Dojenje in plinske bolečine
Kot pri dojenčku, ki ga hranijo s formulo, morajo mame za dojenje običajno upoštevati le plin kot resnično težavo, če je prekomeren ali pa ga spremljajo drugi simptomi.
Preden omejite prehrambno prehrano, če ima vaš dojenček dojenček plin, razmislite o ukinitvi mleka in mlečnih izdelkov iz vaše prehrane za en teden ali več. Če to pomaga pri simptomih vašega dojenčka, potem lahko ima intoleranco mlečnih beljakovin ( alergijski kolitis ), zato bi lahko mlečni proteini iz vaše prehrane, ki se prehajajo v materino mleko, povzročala težava. Vendar to ni razlog za prenehanje dojenja.
Doječe matere se lahko izognejo tudi nekaterim drugim resničnim "prepihanim" živilom. Ali pa začasno izogibajte tistim stvarem, za katere se zdi, da imajo vaš otrok veliko plina.
Če imate neravnovesje, ki vam je všeč, v katerem ste čas dojenčka in svojega otroka ne pustite, dokler se ne zaključi na eni strani, potem ima lahko plin, ker preveč "sladek" prhljaj. Vaš dojenček ima lahko manj plina, če dojame, dokler se ne konča na vsaki strani in postane bolj prikrit, kar ima več maščob in manj sladkorja.
Starejši otroci s plinom
Čeprav je to lahko tudi normalno, imajo starejši otroci s plinom lahko zdravstveno stanje, ki povzroča njihov plin, vključno z intoleranco za laktozo, sindromom razdražljivega črevesja, malabsorpcijo ali celiakijo.
Na srečo so lahko včasih boljši pri opisovanju povezanih simptomov, kot so napenjanje, driska in bolečine v trebuhu itd. In starejši otroci včasih prepoznajo, kdaj so njihovi simptomi povzročili posebna živila, vključno z mlekom, sadjem ali zelenjavo .
Dietne spremembe
Na splošno, čeprav je hrana kriva za povzročanje, da imajo otroci plin, ne smete omejiti prehrane svojega otroka, razen če ste se pogovarjali s svojim pediaterom.
Včasih lahko pomaga plin in plin bolečine, če vaš otrok:
- Izogibajte se tistim živilom, ki ste prepričani, da vaš otrok povzroča plin.
- Izogibajte sadne sokove z visoko vsebnostjo sorbitola, vključno z jabolkami, hruškami, grozdjem in sokom.
- Izogibajte se živilom, ki vključujejo umetna sladila, vključno s pijačami brez sladkorja , sladkarijami in gumi.
- Izogiba se gaziranim pijačam.
- Pijače mandljevega mleka ali riževega mleka namesto kravjega mleka, če ima intoleranco za laktozo.
- Poje počasi in tako ne poželi veliko zraka, ko je jedo.
Dietna prehrana , ki ni pogosta pri otrocih, lahko vodi do prekomernega plina. Ker se prehrana z visoko vsebnostjo vlaken šteje za zdravo, ne omejujte vlaknine v otrokovo prehrano, dokler se ne pogovorite s svojim pediaterom, čeprav mislite, da povzroča plin. Presenetljivo je, da lahko prehrana z veliko vlakninami pomaga ljudem s sindromom razdražljivega črevesja in plinom.
Zdravljenje
Izogibanje "plinastim živilom" je običajno najboljše zdravljenje za otroke s čezmernim plinom.
Simethicone je priljubljeno zdravljenje za plin, ki ga starši pogosto poskusijo s poštenim uspehom. Na voljo je v številnih oblikah, vključno z Mylicon Infant's Drop, Gas-X in Mylanta Gas Relief itd.
Beano, ki je na voljo kot kapljica ali žvečilna tableta, je prehranski dodatek, ki naj bi olajšal plin, povezan z jedjo številnih živil z visoko vsebnostjo vlaken, vključno z fižolom, brokolijem in kruhom iz celega zrna itd.
Če ima vaš otrok laktozno intoleranco, namesto da bi se izognil kravjemu mleku in drugemu mlečnemu izdelku, lahko pomaga, če vzame laktazno encimsko tableto, ki mu pomaga prebaviti mleko. Novejše različice teh tablet, kot je npr. Dermatološka terapevtska preobčutljivost na laktozo, se lahko vzamejo samo enkrat na dan.
Viri:
Ameriška akademija za pedijatrično politiko. Odbor za prehrano. Hipoalergične dojenčke. Pediatrija 2000 106: 346-349.
Ameriška akademija za klinična poročila o pediatriji. Melvin B. Heyman za Odbor za prehrano. Laktozna nestrpnost pri dojenčkih, otrocih in mladostnikih. Pediatrija 2006 118: 1279-1286.
Belamarich PF, kritični pregled tržnih trditev o izdelkih dojenčkov v Združenih državah Amerike. Clin Pediatr (Phila). 7. junij 2015.
Hyams JS. Sindrom razdražljivega črevesa, funkcionalna dispepsija in sindrom funkcionalne abdominalne bolečine. Adolesc Med Clin - 01-FEB-2004; 15 (1): 1-15.