DHA in ARA dodatki v formuli

Ali vaš otrok potrebuje formulo, ki vsebuje DHA in ARA?

Ali vaš otrok potrebuje formulo, ki vsebuje DHA in ARA? Kakšne so možne koristi in ali je varno? DHA je docosaheksaenojska kislina, ARA pa pomeni arahidonsko kislino. To velja za maščobne kisline z dolgimi verigami, ki jih lahko vidite v črkah LC-PUFA.

Morda ste tudi seznanjeni z DHA kot obliko omega-3-maščobne kisline. Razburjenje, zaradi katerega so bile te spojine dodane formuli in hrani, je bila ugotovitev, da so te spojine, ki so se prej pojavile le v materinem mleku pri razvoju vizualnega in osrednjega živčnega sistema.

DHA in ARA v formuli

Za to vznemirjenost je zaskrbljenost nad morebitnim intelektom dojenčkov. Ugotovili smo, da imajo dojenčki dojenčke višji IQ, v povprečju kot otroci, ki jih hranijo s formulo . Ker imajo DHA in ARA vlogo pri razvoju možganov in so prisotni v materinem mleku, so raziskovalci menili, da lahko dopolnilna formula s temi spojinami, tako kot materino mleko, spremeni otrokov IQ po liniji.

Vendar pa na voljo ni dovolj dokazov, da bi vedeli, ali ima DHA in ARA dopolnjena formula resnično vplivala na razvoj možganov pri otrocih. Če pogledamo študije na drugih živalih (živalska literatura), prav tako ni uspelo opaziti nobenega izboljšanja v razvoju možganov. Vendar pa je mišljeno, da lahko ravni teh maščobnih kislin na stopnjah, ki so večje od koncentracij v materinem mleku, škodljivo vplivajo na rast, preživetje in nevrorazvoj pri drugih živalih.

Začeli smo se učiti več o možnih koristih DHA in ARA v formuli.

Ena je, da se zdi, da vnos formule, ki vsebuje DHA in ARA, zmanjša tveganje za kožne in dihalne alergije pri otrocih . Pripomočki prav tako zmanjšujejo tveganje astme in piskanja pri otrocih, ki imajo matere z alergijami.

Poleg tega lahko dojenčki, ki prejmejo formulo, ki vsebuje DHA in ARA, zmanjšajo dihalne bolezni.

Študija iz leta 2014 je pokazala, da so dojenčki, ki so hranili DHA in ARA, imeli manj epizod bronhitisa, bronhiolitisa, zastoja v nosu in diareje, ki potrebujejo zdravniško pomoč kot otroci, ki se hranijo brez teh dodatkov.

American Academy of Pediatrics Stance o DHA in ARA

Ali vaši otroci potrebujejo dopolnila DHA in ARA? Ameriška akademija za pediatrijo se je odločila, da v tem trenutku ne bo "uradno stališče" o tem, ali je treba DHA in ARA dodati v formulo za dojenčke. To je žalostno, saj se večina pediatrov obrača na AAP za navodila o zadevah, kot je ta, ko se odloča, kaj je najbolje za svoje paciente in kaj morajo povedati staršem.

Trenutne študije o ljudeh ne kažejo škodljivih posledic dopolnitve formule za dojenčke z DHA in ARA, nekatere študije pa kažejo tudi na koristi otroške vizualne funkcije in / ali kognitivnega in vedenjskega razvoja. Vendar druge študije niso pokazale nobene razlike ali izboljšanja v razvoju.

Od odobritve so bile v formulah, ki vsebujejo te spojine, na voljo tako imenovani "postmarketinški nadzor". To priporočilo je morda zastrašujoče za nekatere starše, vendar je pomembno opozoriti, da se na ta način spremlja večina novih zdravil, cepiv in dodatkov.

DHA in ARA Dopolnitev pri nedonošenčkih

Če je formula, ki vsebuje DHA in ARA, dejansko koristna, bi bile njegove prednosti najbolj očitne pri nedonošenčkih. Dojenčki, ki se zgodaj rodijo, so ogroženi zaradi pomanjkanja DHA in ugotovljeno je, da so nizke ravni DHA v krvi povezane s slabšimi zdravstvenimi posledicami. V eni študiji je bilo ugotovljeno, da bi lahko dopolnilo pomagalo pri teh nizkih ravneh, vendar je še prezgodaj, da bi vedeli, če to vpliva na zdravje teh dojenčkov. K sreči pa niso našli nobenih negativnih učinkov s številnimi uporabljenimi dodatki.

Odločitev o formuli z DHA in ARA

Ali je uporaba novih formul ali ne, je težka odločitev .

Čeprav ni podatkov o škodljivih učinkih na DHA in ARA dodatke pri človeških dojenčkih, obstaja nekaj dejavnikov, ki bodo zavrnili veliko staršev, še posebej, da je formula za dojenčke z DHA in ARA približno 15 odstotkov dražja od neuporabljene formule.

Začetni problem, da z DHA in ARA ni bilo sojine, brez laktoze ali elementarnih formul, ni več problem, saj imajo večina velikih podjetij za dojenčke formula DHA in ARA različice vseh svojih glavnih formul. Ker predčasni dojenčki, če sploh, imajo verjetno največjo potrebo po DHA in ARA, je dodajanje še predčasne otroške formule, ki vsebuje te spojine, tudi plus. Formule DHA in ARA se zdaj dobavljajo prek posebnega programa dopolnilne prehrane za ženske, dojenčke in otroke (WIC), tako da to ni več problem.

DHA in ARA v otroški hrani

Kaj pa DHA in ARA doda otroški hrani? Če so nekateri DHA in ARA v materinem mleku ali dopolnjeni formuli dobri, je bolje, če jo dobite tudi iz otroške hrane? Ali obstaja največja količina DHA in ARA, ki bi jo morali imeti? Ali naj uporabite otroško hrano z DHA in ARA, če ne dojite ali dajete dopolnjeno formulo DHA / ARA? Na žalost ni jasnih odgovorov na ta vprašanja.

Dojenje je najboljše

Pomembno je upoštevati, da nobena od živil, ki so obogatena z DHA in ARA, navajajo, da so boljše od materinega mleka. Z vsemi prizadevanji teh podjetij, da bi izdelek bolj podoben materinem mleku, bi morali paziti domov o tem, kako pomembno je dojenje za vašega otroka. Poleg narave DHA in ARA ima dojenje tudi druge prednosti in koristi.

Pravzaprav je nedavna študija v časopisu Ameriškega zdravniškega združenja, Združenje med trajanjem dojenja in obveščevalca za odrasle, pokazala več kot 6 točk povečanja IQ med dojenčki, ki so dojili manj kot mesec dni, in tistimi, ki so dojile vsaj 7 do 9 mesecev. To je pomembna razlika. Nobena študija o živilih, dopolnjenih z DHA in ARA, ni pokazala tako velike koristi.

Ker je bila odobrena s strani FDA, ali to ne pomeni, da je bolje? Ni res. Odobritev FDA v tem trenutku samo pomeni, da se zdi, da je varno dodati DHA in ARA za dojenčke in otroško hrano. Nobeno dopolnjeno živilo nima odobritve organa za razvoj gozdov, da poda kakršne koli posebne zdravstvene trditve o koristih dodatka DHA in ARA. Obstaja tudi zaskrbljenost, ki se je pojavila v zvezi z uredbo FDA o dopolnitvi DHA in ARA s formulo, z zaskrbljenostjo glede morebitnih strupenih učinkov.

Upajmo, da bo veliko raziskav hitro opravljeno, da bi ugotovili, kakšne resnične koristi imajo DHA in ARA. Če lahko resnično izboljšajo razvoj otroka, je treba narediti korake, da se zagotovi, da je na voljo vsem dojenčkom, ki ne dojijo. Čeprav je veliko vprašanj brez odgovora, so dojenčki, ki ne dojijo, lahko dodana živila DHA in ARA dobra alternativa drugim oblikam za dojenčke in otroški hrani.

Spodnja črta

Na mnogih načinih je preprosto prezgodaj, da bi vedeli, če kakšen učinek ima DHA in ARA dopolnjeno formulo na razvoj možganov pri otrocih. Zanimivo je, da lahko te spojine igrajo vlogo pri zmanjševanju alergijskih in dihalnih obolenj, hkrati pa je treba poudariti, da je glavni vzrok (in glavna tržna poteza) za dodajanje teh dodatkov za vidni in osrednji živčni sistem razvoj - nekaj, za kar bomo morali čakati in videti.

Kar ni potrebno čakati, je vedeti, da dojenje lahko in naredi razliko , ne le z zmanjšanjem tveganja za bolezni dihal in alergij, ampak tudi s kognitivnim (intelektualnim) razvojem. Poleg tega dojenje celo zmanjša tveganje sindroma nenadne smrti pri dojenčkih ( SIDS ). Pomembno je, da se ženske na kakršen koli način podpirajo, da bi dosegli največji uspeh in lažje dojenje v prvem letu otrokovega življenja. Enako pomembno je tudi, da ženske ne verjamejo, da so te novejše formule primeren nadomestek za materino mleko, čeprav sčasoma kažejo, da pomagajo pri razvoju možganov.

> Viri :