Kako starši lahko zmanjšajo počitek v počitnicah

1 -

Zmanjšajte stres v tej počitniški sezoni

Počitnice naj bi bile zabavne, kajne? Toda s stresom iz vsega dodatnega dela priprave na praznično sezono, lahko starši, še posebej pozabijo, da se zabavajo. Starši vedo, da otroški počitniški spomini ostanejo z nami vse življenje. In zato želimo biti prepričani, da se naši otroci spominjajo srečnih časov, ne tistih, ki so napolnjeni s počitniškim stresom in kaosom.

Da bi se to zgodilo, preverite, kaj vam je za počitniško sezono pomembno, nato naredite načrt. Ne dovolite, da bi vaš seznam opravil boljši od vas. Prednost racionalizacije vaših počitniških opravil, seveda, je, da vam ostane več časa z družino. Preizkusite te nasvete in trike za ostalo organizirano in (relativno) brez stresa.

2 -

Nastavite prioritete

Vzemite si trenutek, preden začnete počitnice in razmislite o stvareh, ki so vam najbolj všeč v tej počitniški sezoni - vašim glavnim prednostnim nalogam. Lahko bi bili darila za svoje otroke in bližnje prijatelje ter sorodnike ali družino. Morda imate poklicne zaveze, ki so neprilagodljive, zato hkrati dajete prednost življenju med počitnicami. Poskusite vključiti vsaj eno stvar, ki je zgolj za vaš osebni užitek v svojih najpomembnejših prednostnih nalogah.

Nato dodajte v vse ostale stvari, za katere veste, da bodo prišle v času počitniške sezone. In razmislite o tem, kaj je smiselno, da dejansko storite in odvrzite, kaj ni. Z drugimi besedami, dvakrat premislite, preden obljubite, da boste to družino pripravili za družinsko božično praznovanje ali večerjo za zahvalni dan.

3 -

Odprite za spremembo

Praznovanja so pomembna, vendar se morajo vsako leto rasti in razvijati. To lahko pomeni, da preskočite najljubšo tradicijo, ko življenje postane preveč noro ali na drugi strani dodate nekaj novega. Tradicije ne umrejo, če jih preskočite samo enkrat. V času in toku življenja nekatere stvari postajajo lažje sčasoma. To še posebej velja za otroke. Zato poskusite prepoznati, kdaj so vaši otroci pripravljeni na več ali različne počitniške dejavnosti.

Če bi poskrbeli za božično drevo, bi morda prišli do vprašanj, ko ste imeli otroka v vlečnem vozičku, toda če so otroci v osnovni šoli, je to lahko odličen družinski izlet. Zajemanje tega trenutka, ko so pravi starosti, je pomembno: morda manj zanima, če so najstniki, in to bi lahko imelo več težav, kot je vredno, ko so malčki.

Če boste morali izločiti najljubšo dejavnost, na primer zabavo ali potovanje, poskusite pripraviti novo, manj potratno počitniško dejavnost za družino. In sčasoma bi lahko postal del vaših letnih počitniških tradicij.

4 -

Naredite seznam in preverite (več kot) dvakrat

Če imajo vaši otroci seznam božičnih daril, zakaj ne bi? Čeprav so starševski seznami verjetno manj zabavni, ker so verjetno "narediti" sezname. Toda dobro opravljen seznam je kot darilo, saj vam bo pomagal pri krmarjenju v počitniški sezoni z manj stresa.

Sedite s svojim koledarjem in naredite seznam velikih prihajajočih dogodkov za vaše osebno življenje. Nato označite vsak vnos s seznami stvari. Na primer, če imate zabavo za počitnice, navedite, kaj naj storijo za stranko posebej.

Upoštevajte, da se bo zgodnejše, če to storite, bolj verjetno, da se bo spremenilo (verjetno razširite). Ampak to je v redu, ker prej prejmete ročaj na vašem urniku, bolje se boste lahko spoprijemali z novimi dogodki, ko pridejo. Nato sestavi seznam glavnih opravil, organiziranih po datumu.

Vi ali drugi v svojem življenju imajo lahko nerealna pričakovanja o tem, katere naloge, povezane s počitnicami, lahko dosežete. Torej, glavni "narediti" seznam lahko pomaga, da je v perspektivi in ​​zmanjšanje počitnic stres.

5 -

Multitask in delegat

Vsi smo bili povedali, da večopravilnost ni vedno dobra stvar, in resnica je v tem. Vendar pa je v počitniški sezoni bistvena učinkovitost doma in na delovnem mestu. Poskusite razmišljati o velikih in malih načinih za združevanje funkcij.

Kaj je bolje kot večopravilnost? Delegiranje! Vsako leto morajo vaši otroci postati boljši pomočniki. V letu, ki je minilo, so pridobili nešteto novih znanj in spretnosti, zato jih delate tako, kot ste jih prej niste imeli. Otroci šolskih otrok lahko zavijejo darila, dajo majhna darila, naslovnice, očiste, okrasijo za božič, pečejo dobrote. Teens so še bolj uporabni. Naredijo lahko vse te stvari in izvajajo naloge ter spremljajo svoj urnik.

Medtem, ko imajo otroci nekaj počitnic med počitnicami, je ena strategija, obstajajo tudi drugi načini prenosa. Če vaš proračun to zahteva, lahko drugim plačate, da naredijo stvari, ki jih ne morete dobiti. Lahko bi bil sosednji najstnik ali bi lahko poiskali pomoč s teh kratkih nalog.

6 -

Uporabite tehnologijo

Kot otroci, ki rastejo vsako leto, se tehnologija tako hitro spreminja. V preteklosti se ne zataknite, prilagodite se.

Za večino je aplikacija - izdelava seznamov, iskanje pomoči, rezervacija potovanj. Poiščite aplikacije za počitnice, ki dejansko pomagajo in jih uporabite. Toda uporabite tudi druge oblike tehnologije. Morda namesto papirja pošljete e-razglednice. Vlaga v nove LED luči za počitnice. So tako svetle in imajo toliko zanimivih značilnosti, ki jih lahko naredite z manj. In, seveda, lahko kupujete na spletu. -

7 -

Nakup na spletnem mestu Off-hours ali Shop

Spletno nakupovanje je ogromen čas varčevanja med počitnicami, vendar ima tudi svoje težave. Delavci starši ne morejo nujno biti doma, da sprejmejo pakete. Starši na domu bodo morda morali razkriti prihajajoče pakete radovednim otrokom.

Nakup v off-hours je še ena koristna strategija. Morda bi bilo učinkovitejše nakupovati čez dan v tednu, čeprav bi lahko vključevali čas za oddajo dela ali najem sitterja. Kako se vse to naredi v enem dolgem dnevu, bi vas lahko osvobodilo za več užitkov.

8 -

Uživajte!

Življenje je približno potovanje tako kot destinacija. Uživajte v počitniški sezoni, ampak tudi uživajte v življenju. Med počitnicami se življenje ne ustavi. Ustvarite čas za vadbo ali biti s prijatelji ali datum z vašim zakoncem. Te stvari bodo zmanjšale vaš počitek in povečale užitek.