Debelost pri otrocih je dosegla epidemijo. Strokovnjaki ocenjujejo, da je 15% otrok prekomerno telesno težo in še 15% tveganje, da postane prekomerna telesna teža. In dve tretjini teh otrok s prekomerno telesno težo bo postala prekomerna telesna teža odraslih.
Kdo ali kaj je kriv za epidemijo otroške debelosti?
Odvisno od tega, koga vprašate.
Tožbe proti McDonaldsu in drugim restavracijam s hitro prehrano, ki so bile hitro odpuščene, bi verjeli, da je kriva hitra hrana.
Druga tožba, tudi padla, obtožujejo Oreos, še posebej zato, ker vsebujejo trans maščobe.
Seveda obstaja veliko krivde, da bi šli okoli.
Vzroki za otroško debelost
Če pogledamo dejavnike tveganja za debelost, vključno s slabimi prehranjevalnimi navadami in nedejavnostjo, veliko idej o vzrokih debelosti v otroštvu.
- Otroci so manj aktivni; gledajo preveč televizorja in igrajo veliko video iger. Zato bi morda morali kriviti ljudi, ki izdelujejo televizije in video igre ter televizijska omrežja.
- Hitra hrana je še vedno dobra tarča, z visoko kaloričnimi in visoko maščobnimi velikimi obroki.
- Pitje številnih brezalkoholnih pijač in sladkih "sadnih" pijač je povezano tudi z debelostjo, zato morda lahko krivimo Coca-Cola in Pepsi.
- Odlični deli niso začeli pri McDonaldsu. Ali ni to vse začelo z mega pijačami ali Big Gulps pri 7-Eleven?
- Šole, ki omogočajo študentom, da kupujejo prigrizke in brezalkoholne pijače iz prodajnih avtomatov in ne zahtevajo vedno fizičnega izobraževalnega razreda, so morda tudi delno krivi.
- Prav tako so lahko delno krivi tudi zdravniki, ki ne delajo dovolj za spodbujanje dojenja, kar lahko zmanjša tveganje otroka, da postane prekomerna telesna teža pozneje, in ki ne spodbujajo in izobražujejo staršev in otrok o zdravem življenjskem slogu.
In seznam se nadaljuje in naprej.
Torej, kdo je kriv?
Glede na raziskavo staršev ACNielsen:
- le 1% staršev je obtožilo proizvajalce
- 7% obtoženih oglasov na televiziji itd
- 9% jih je krivilo za otroka
- 10% podjetij v podjetjih za hitro prehrano
In ni presenetljivo, da sta se dve tretjini staršev krivili sami. Navsezadnje, še posebej za mlajše otroke, so starši edini, ki imajo nadzor nad vsemi temi stvarmi.
Starši lahko pomagajo svojim otrokom, da izberejo zdravo hrano doma in ko jedo hitra hrana, lahko omejijo gledanje televizije in čas, ki je preživel igranje video iger, lahko spodbuja otroke, da so bolj aktivni in jim pomagajo pri izgubljanju teže.
Seveda ni enostavno, še posebej, če so starši sami prekomerno telesno težo, vendar je učenje naših otrok, da naredijo bolj zdravo odločitev, bistvenega pomena, če želimo, da bi bili zdravi in da bi se izognili zdravstvenim posledicam prekomerne telesne teže.
Viri:
Progressive Grocer. Študija ACNielsen: Starši se krivijo za otroško debelost. Sreda, 13. avgust 2003.