Podpora je ključna, ko gre za dojenje
Monique Baker živi v Kaliforniji s svojo zaročenko in svojo 6-tedensko hčerko Alexandria Nicole. Kot matična in dojenčka medicinska sestra Monique vidi iz prve roke tako radosti in izzive, ki pridejo s dojenjem po rojstvu otroka. Torej, ko je prišel čas, da Monique razmisli o svojih lastnih možnostih kot mamo, medtem ko je vedela prednosti, je ostala živčna v nosečnosti, ker ni vedela, ali bo uspela pri dojenju .
"Na začetku nosečnosti nisem bila prepričana, da bi jo želela preizkusiti, ker se vidim, da se druge matere borijo z njo in se razočarane. Mislim, da se mora večina mater zavedati, da je začetno obdobje prilagajanja, ki ga morate preživeti, da bo uspešen pri dojenju. Čeprav na začetku ni enostavno, je za otroka najboljša stvar. Posebno je za njih. "
Monikin občutek ni edinstven. Dobro je dokumentirano, da je eden od najboljših preventivnih ukrepov, ki jih mati lahko sprejme za zaščito zdravja svojega otroka, dojenje. Ameriška akademija za pediatrijo priporoča, da se dojenčki v prvih šestih mesecih izključno dojijo in da vsaj eno leto nadaljujejo dojenje s trdnimi živili ali tako dolgo, dokler mama želi. Podpora družini, prijateljem, skupnosti, izvajalcem zdravstvenega varstva in delodajalcem je prav tako pomembna za izboljšanje stopnje dojenja.
Nove ocene CDC o nacionalnih stopnjah dojenja kažejo, da se je pri dojenčkih, rojenih leta 2014, štiri do pet (82,5 odstotka) dojenčkov začelo dojiti, več kot polovica (55,3 odstotka) dojilo šest mesecev, tretjina (33,7 odstotka) pa dojenje 12 mesecev.
Nižje stopnje dojenja za afriške ženske
Na splošno se stopnje dojenja stalno izboljšujejo, vendar ostajajo najnižje med afriškimi Američani. Za dojenčke, rojene med letoma 2010 in 2013, je bila vrzel med začetkom dojenja med črnimi in belimi dojenčki 17,2 odstotne točke.
Raziskovalci v celoti ne razumejo razlogov za nižje stopnje, vendar so lahko povezani z več dejavniki :
- Afroameriške ženske se ponavadi vrnejo na delo, ko so se rodile, kot pa bele ženske, bolj verjetno pa so, da delajo v okoljih, ki ne podpirajo dojenja.
- Pogoji na delovnem mestu, kot je pomanjkanje časa odmorov in določen prostor za črpanje in nezadostno skladiščenje za izraženo mleko, lahko ustvarijo oviro za dojenje.
- Ženske z nižjimi dohodki ali urami na delovnem mestu in tistimi, ki delajo v storitveni industriji, lahko dojijo še posebej zahtevno zaradi pomanjkanja plačanega dopusta in prilagodljivosti.
Vendar se lahko ženske pogovarjajo s svojimi delodajalci o okolju in možnostih, da nadaljujejo z dojenjem po vrnitvi na delo.
Bolnišnične prakse imajo tudi pomembno vlogo pri podpiranju ali ustvarjanju ovir za žensko odločitev o dojenju. Podatki CDC kažejo, da so v ameriških bolnišnicah v povprečju dosegle le 79 od 100 možnih točk na splošnem merilu prakse nege materinstva, ki podpirajo dojenje.
Dodatne raziskave kažejo, da so v zdravstvenih ustanovah, ki se nahajajo na poštnih območjih z večjimi odstotki črnih prebivalcev, manj verjetno izpolnile priporočila, ki podpirajo dojenje, kot tista z nižjimi odstotki črnih prebivalcev. Ta priporočila vključujejo:
- Začetek začetka dojenja
- Omejena uporaba formule
- Baby in mama delita sobo v bolnišnici
- Omejena uporaba dude
- Podpora, ko mati in otrok zapustita bolnišnico
Matere lahko zaprosijo zdravstvene delavce o praksi podpore dojenja, če pri izbiri bolnišnice najdete otroka prijazno oznako in kako dobiti pomoč ali dodatna sredstva.
Monique pravi, da je iskanje podpor ključnega pomena za dojenje. "Moja mama in zaročenka sta me resnično spodbudila k temu, da sem dojila in končno imela veliko vlogo pri svoji odločitvi za to. Prav tako so bili v teh prvih tednih resnično podprti. "
In Monique je imela več laktacijskih svetovalcev, ko jo je videla v bolnišnici, ko se je rodila njena hči. "Vesela sem, da se je Alexandria Nicole rodila v otroški prijazni bolnišnici. Pomagali so mi, da sem začel in celo dal informacije o brezplačnih laktacijskih razredih, ki sem se jih lahko udeležil, ko sem odšel. "
Monique ni prepričana, kaj ima prihodnost za njeno doživetje dojenja. Želi nadaljevati dojenje po vrnitvi na delo v nekaj tednih, vendar skrbi, da ne bo našla časa za črpanje tako pogosto, kot jo potrebuje, in logistika prevoza in shranjevanja mleka je lahko težka. "Vsekakor bo težko nadaljevati dojenje, ko se vrnem na delo , vendar ne nemogoče. Mislim, da je moj otrok bolj zdravo. Vem, da je to najboljša stvar za izgradnjo in krepitev njenega imunskega sistema. Vse matere spodbuja, naj vsaj poskusijo. "
Prednosti dojenja
Dojenčki dojk imajo nižje tveganje za:
- Astma
- Leukemija (v otroštvu)
- Debelost (v otroštvu)
- Ušesne bolezni ušes
- Ekcem (atopijski dermatitis)
- Driska in bruhanje
- Spodnje dihalne okužbe
- Nekrotizirajoči enterokolitis, bolezen, ki prizadene gastrointestinalni trakt pri nedonošenčkih ali dojenčkih, rojenih pred 37 tedni nosečnosti
- Sindrom nenadne smrti pri dojenčkih (SIDS)
- Diabetes tipa 2
Poleg pomoci pri materinem zdravljenju po porodu, koristi za mamo vsebujejo tudi manjše tveganje za:
- Diabetes tipa 2
- Nekatere vrste raka dojke
- Rak jajčnikov
- Srčna bolezen
Nasveti za doječe matere
- Nauči se več. Vzemite si čas, da se seznanite s številnimi koristmi dojenja, kako deluje in s skupnimi izzivi, s katerimi se lahko soočate. To pomaga, preden se otrok rodi.
- Povej ljudem. Povejte svojim družinam, prijateljem, delodajalcem in ponudnikom zdravstvenih storitev svoje načrte za dojenje. Razpravljajte o svojih potrebah in predlagajte, kako vam lahko pomagajo.
- Poiščite podporo. Kot je bilo že omenjeno, podpora prihaja na različne načine, ko gre za dojenje. Poiščite druge mame za dojenje v svoji skupnosti, preverite La Leche League International, da preberete več o splošnih težavah z dojenjem in / ali razmislite o tem, kako naj delate s svetovalcem International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC).
> Viri:
> Ameriška akademija za pediatrijo. (2012). Dojenje in uporaba človeškega mleka. Pediatrija; 129 (3): e827-e841.
> Anstey, EH, Chen, J., Elam-Evans, LD, Perrine, CG, (2017). Rasne in geografske razlike v dojenju - Združene države, 2011-2015. Tedensko poročilo o morbidnosti in umrljivosti, 66 (27).
> Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA. Generalni pokrovitelj operacije za podporo dojenju. Washington, DC: Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA, urad generalnega kirurga; 2011.
> Praktični vodnik za izboljšanje zdravstvenega kapitala: strategije Skupnosti za preprečevanje kronične bolezni. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni.
> Lind, Jennifer N., Perrine, Cria G., Li, Ruowei, Scanlon, Kelley S., Grummer-Strawn, Laurence M. (2014). Rasne razlike pri dostopu do prakse skrbi za materinstvo, ki podpirajo dojenje - Združene države, 2011. Tedensko poročilo o morbidnosti in umrljivosti , 63 (33).