V zgodnjih dneh po porodu je lahko bolečina. Pomanjkanje sna pogosto povzroča glavobole in druge bolečine v telesu. Morda imate bolečine v dojkah, povezanih z dojenjem ali vaginalno ali bolečino v trebuhu po dobavi. Tako boste morda počutili, da boste morali jemati zdravila za bolečino, vendar dvakrat razmišljate o tem, kako bi lahko vplivali na vašo dojilje in ali bi to lahko škodilo vašemu otroku.
Torej, naredite več o zdravljenju bolečine in dojki?
Izbira, ali je bolezen v času dojenja zelo osebna. Samo vi veste, koliko bolečine ste in kako pripravljeni in sposobni raziskovati alternative. Medtem ko se nekatera zdravila proti bolečini med dojenjem štejejo za varne, še vedno vstopajo v materino mleko in jih zaužijejo vaši otroci.
Vprašajte se, če res potrebujete bolečino
Zadnja stvar, ki jo bo vaš zdravnik želel storiti v tej fazi, je odvračanje od dojenja. Glavno sporočilo, ki ga želijo komunicirati, je "Breast is Best". Tudi ti ne želijo zanikati bolečine, ki bi ji lahko zagotovila tableta. Zato vas morda celo spodbujajo, da uporabite zdravila proti bolečinam, kot so ibuprofen (Advil) ali acetaminophen (Tylenol), če ste v bolečini.
Medtem ko nihče ne bi trpel po nepotrebnem, najmanj izčrpana nova mama, ki se je opomogla od vaginalne porodne dobe ali c-oddelka , bi morali biti tudi sposobni odločati o tem, kako upravljati s svojo bolečino - in to ne sme vedno vključevati zdravila.
Ne le, da obstajajo številni učinkoviti preventivni in ne-medicinski pristopi k obvladovanju bolečin, kot so sprostitev in odvračanje, vendar je veliko bolečin, s katerimi se borijo nove mame, posledica vedenja, ki se lahko spremeni. Na primer, raziskave kažejo, da zdravniki komaj kadarkoli nudijo pomoč dojk novim mamam po predpisanih zdravilih, vendar je slaba tehnika dojenja glavni vzrok težav pri dojenju in bolečine v prsih.
Nasvet za bolečino
Razmislite o svoji bolečini. Če ste opomogli od operacije ali drugega bolečega stanja, ne zanikajte zdravila. Ampak, če imate težave z glavoboli zaradi utrujenosti, vzemite odmor namesto tabletke. In če imate bolečine v dojkah, se posvetujte s svojim zdravnikom za napotitev na laktacijskega svetovalca - morda boste lahko dojili brez bolečin.
Dojenje in čez boj proti bolečinam
Obstaja več različnih vrst zdravil proti bolečinam in zdravilo, ki vam ga predpisuje ali priporoča, se bo razlikovalo, odvisno od stanja, ki ga zdravite, osebnega odziva na vsak zdravilo in vaše zgodovine zasvojenosti. Boj proti bolečinam se razlikujejo glede na to, kako vplivajo na vašo dojenčke in vašega otroka.
Evo, kar nam pove raziskave.
Na splošno acetaminophen, znan tudi kot paracetamol ali tilenol, in ibuprofen, znan tudi kot Advil, niso dovolj škodljivi za otroka, da bi odvračal dojenje, zato vam lahko zdravnik predlaga, da uporabite ta zdravila po potrebi.
Obstajajo pa nekateri dokazi, da imajo lahko acetaminophen in ibuprofen kratkotrajne in dolgoročne zdravstvene učinke. Ibuprofen je izbira zdravljenja za novorojenčke, ki potrebujejo zdravljenje patenta ductus arteriosus, v redkih primerih pa lahko povzroči težave z ledvicami in jetri, pri katerih otrok običajno okreva.
Medtem, ko bi dojenje po uporabi ibuprofena povzročilo le delček odmerka, ki ga dajemo neposredno dojencu, je indikator napetosti, da se zdravila nahajajo na nezrelem sistemu novorojenčka. Mala, nenadzorovana študija je pokazala povezavo med piskanjem v dojenčkih dojenčkov in acetaminophenom, kar je bilo povezano z raziskavami, ki kažejo, da imajo otroci, izpostavljeni acetaminophenu pred in postnatalno, večje tveganje za nastanek alergij in astme. Poročali smo o primeru otroka, ki je razvil kožni izpuščaj, ko je njena mati uporabljala iste zdravila.
Zdi se, da je ibuprofen najvarnejša izbira, če potrebujete bolečino pri dojenju.
Prav tako je učinkovitejši od acetaminophena pri lajšanju perinealne bolečine po porodu. Vendar pa je več avtorjev poudarilo, da so ledvice in jetra novorojenega otroka zelo nezrele, zaradi česar je težje obdelati ta zdravila.
Aspirin se ne priporoča in je malo verjetno, da bo vaš zdravnik spodbujal njegovo uporabo med dojenjem.
Majhen odstotek ljudi - vključno z materami in dojenčki - obdeluje ta zdravila drugače od večine ljudi, kar ima za posledico višje koncentracije zdravila. Medtem ko se študije osredotočajo na življenjsko nevarne in hude razmere, je drug način razmisleka o uporabi zdravila proti bolečinam, ali lahko svojim otrokom daste boljšo kakovostno dojenje, tako da se izognete tem zdravilom, če je to mogoče. Če ste v hudih bolečinah, ne smete trpeti zaradi strahu pred poškodbami vašega otroka z jemanjem zdravila proti bolečinam, vendar če imate blage glavobol, kozarec vode in laž, je morda enako učinkovit, ne da bi izpostavili svojega otroka na zdravila.
Nasvet za Over-Painkillers
Samo zato, ker je zdravilo brez recepta lahko dostopno in ni formalno kontraindicirano, to ne pomeni, da je dobro, da ga vzamemo za vsako bolečino in bolecino. Pred začetkom dojenja, ne pa po uporabi zdravil, preizkusite nemedicinske pristope pri obvladovanju bolečine - še posebej počitek in počakajte nekaj ur po ponovnem zdravljenju pred dojenjem.
Spodnja črta
Medtem ko je naravno, če želite biti "popolna" mama in naredite vse, se boste morda lahko izognili zdravljenju z ustreznim počitkom. To bo zagotovo pomagalo pri glavobolih in bo spodbudilo zdravljenje. Namesto da vzamete zdravilo proti bolečinam in opravite gospodinjsko delo, poskusite ležati in vaditi sprostitvene vaje, ko vaš otrok spi. Prav tako pazite, da pijete dovolj vode, saj dehidracija poslabša glavobole. Če pa potrebujete zdravila za bolj resno bolečino, je malo verjetno, da bi vaš otrok znatno poškodoval ibuprofen, še posebej, če ga jemljete po dojenju.
Viri:
American Academy of Pediatrics "Izjava o politiki: dojenje in uporaba človeškega mleka." Pediatrija 129: e827-e841. 2012.
Ameriška akademija za pediatrijo "Prenos zdravil in drugih kemikalij v humano mleko." Pediatrija 108: 776-789. 2001.
Antonucci, R. in Fanos, V. "NSAID, prostaglandini in ledvice v novorojenčkih." Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine , 22 (S3): 23-26. 2009.
Erdeve, O. & Sarici, S. in Sari, E. & Gok, F. "Oralno-ibuprofen povzroči akutno ledvično odpoved pri nedonošenčku." Pediatr Nephrol , 23: 1565-1567. 2008.
Fanos, V., Antonucci, R. & Zaffanello, M. "Ibuprofen in akutna ledvična poškodba pri novorojenčku." Turški časopis Pediatrija 52: 231-238. 2010.
Kamondetdecha, R. & Tannirandorn, Y. "Ibuprofen proti acetaminophenu za lajšanje perinealne bolečine po porodu: randomizirano nadzorovano preskušanje." J Med Assoc tajska 91: 282-6. 2008.
Strong, G. "Upravljanje ponudnika in podpora za dojenje". JOGNN , 40: 753-764. 2011.
Verd, S. in Nadal-Amat, J. "Paracetamol in astma in dojenje" Acta Pædiatrica 100: e1-e4. 2011.