Mnoge ženske so slišale za postpartalno depresijo , vendar morda niso tako znane po postpartumni obsesivno-kompulzivni motnji ali po porodu.
Včasih se lahko OCD začne, ko ste še vedno noseči, tako kot depresija, stanje, ki se imenuje perinatalni OCD. Morda celo imate OCD pred nosečnostjo, toda hormoni, stres in življenjske spremembe nosečnosti in pripeljevanje otroka v svet lahko samo naredijo bolj očitne, kar vodi do dejanske diagnoze.
Kaj je postpartalni OCD?
Po OCD centru v Los Angelesu se poročni OCD pojavi pri približno 3-5 odstotkih novih mater. Kot katera koli druga vrsta OCD se mati s postpartumom OCD bori z ponavljajočim se, kompulzivnim vedenjem, za katero meni, da nima nadzora nad tem. Pri postpartum OCD pa prisilne napade običajno ogrožajo njenega otroka. Mama lahko vznemirja, da se ji je otroka poškodovala ali celo obsedla, ker se je bala, da bi nekemu poškodovala svojega otroka.
Kateri so znaki postpartalnega OCD?
Postpartalni OCD se običajno zelo hitro pojavi, v roku enega tedna porodu. Mati se bo osredotočila na stvari, kot so:
- Otrok umre od SIDS-a
- Spusti otroka
- Strah, da bi otroka postavil na čuden kraj, kot je mikrovalovna pečica ali pečica
- Stalne, ponavljajoče se slike otroka mrtve
- Zagon, da se otroka pretrese, tudi če je misel grozljiva, da bi slišala
- Vizije ali misli, da bi poškodovali otroka, na primer uboda otroka
- Droga otroka
Čeprav so številni strahovi normalni deli materinstva, postpartalni OCD je več, ko ti strahovi in prisile prevzamejo vse vidike svojega življenja ali ko se počutite, kot da vas vaše misli nadzirajo. Na primer, mnoge matere z OCD imajo težave ponoči, tudi ko otrok spi, ker nenehno preverjajo, ali je otrok živ.
OCD se lahko pojavi tudi v kompulzivnem vedenju, ki ga mama razmišlja, da bo zaščitila svojega otroka, kot je nenehno molitev in poiskati zagotovilo od drugih ali zdravnika. In končno, nekatere matere se lahko dejansko bojijo, da bi svoje otroke skrbele zase, tako velik je njihov strah, da se bo otroku kaj zgodilo. Izogibali se bodo, da bodo ostali sami ali ne bodo sami zaupali, da bi skrbeli za svojega otroka.
Iskanje pomoči za postpartalni OCD
Na srečo je postpartalni OCD zelo zdravljiv. Prvi korak s kakršno koli motnjo po duševnem zdravljenju po spolu bi moral biti pogovor z vašim ponudnikom storitev OB / GYN ali izvajalcem primarne zdravstvene oskrbe, ki vam lahko pomaga pri specialistu za duševno zdravje. Vaš zdravnik bo morda vedel za strokovnjaka, ki je specializiran za zdravljenje in vam lahko pomaga pri napotitvi za zavarovalne namene.
Zdravljenje lahko vključuje zdravljenje terapevtov, ki lahko predpišejo različne oblike kognitivne terapije, kot so kognitivno-vedenjska terapija. Te vrste terapije se osredotočajo na "preusposabljanje" možganov, da bi obvladali nezdravo vedenje. Zdravnik vam lahko predpisuje tudi individualno ter skupinsko terapijo ali priporoča zdravila, ki vam lahko pomagajo. V nekaterih primerih je postpartalni OCD lahko začasen, v drugih pa se boste morda morali naučiti upravljati z OCD tudi po vzgoji vašega otroka.
Pomembno je, da si zapomnimo, ne glede na to, kaj se morda srečuje, je to, da je postpartalno obdobje lahko čas v ženskem življenju, ko je zelo izpostavljena motnjam duševnega zdravja. Lahko je postpartalna depresija ali pa je lahko OCD, vendar pa je v vsakem primeru boj, ki ga doživljate, ničesar, s čim se ne sramujejo ali se tiho. Hormonske spremembe nosečnosti, dojenja in pomanjkanja spanja lahko preprosto povzročijo, da so stvari v naših možganih "off" in da se duševno zdravje spremeni po tem, ko je dojenček medicinski zaplet nosečnosti, tako kot gestacijski diabetes ali mastitis.
Bottom line je, da če imate kakršne koli sume, da nekaj ne ravna prav za vaše duševno zdravje, potem ko imate otroka, prosimo, da poiščete pomoč, ker je zdravljenje na voljo.
Sokovi:
Mednarodna fundacija OCD. (2016) Beyond the Blues: Postpartalni OCD. https://iocdf.org/expert-opinions/postpartum-ocd/.
Center OCD v Los Angelesu. (2016). Perinatal / Postpartum OCD: simptomi in zdravljenje. http://ocdla.com/postpartum-ocd.