8 Strategije discipline staršev občutljivega otroka

Vemo, da je disciplina pomembna za vzgojo zdravih otrok, vendar kako lahko pravilno disciplinirate otroka, ki se počuti počasneje od povprečja?

Staršev občutljivega otroka

Nič ni narobe, če bi bili občutljivi. Dejansko je občutljiv otrok lahko eden najljubših, najbolj sočutnih otrok, ki jih boste kdaj srečali. Toda dviganje občutljivega otroka lahko povzroči nekaj izzivov starševstva. Čustveno občutljivi otroci so preprosto preobremenjeni. Pogosto jočejo, skrbijo za pogoste težave in potrebujejo veliko pomirja.

Nekateri občutljivi otroci niso le čustveno občutljivi, ampak so občutljivi na vse fizične, ki sproži svoje čute. Glasni zvoki, svetle luči ali določene teksture jih lahko pošljejo v rep. Morda se bojijo velikih množic in se bori za kakršne koli spremembe.

Medtem ko nekateri menijo, da so občutljivi otroci samo sramežljivi, tam je še več kot to. Občutljivi otroci občutijo vsa čustva precej intenzivno. To pomeni, da bodo verjetno postali prekomerni, bolj jezni in super prestrašeni. Zato se občutljivi otroci ne obračajo, da bi poskusili nove stvari in se borijo za soočanje s frustracijami. In njihovi medsebojni odnosi lahko trpijo, ko se drugi otroci začnejo sklicevati nanjo kot "otrok, ki veliko joče" ali "otrok, ki se zlahka razjezi".

Medtem ko stroga disciplina lahko pomaga nekaterim otrokom spremeniti svoje obnašanje okoli, ostri kazni verjetno povzročajo več težav z občutljivimi otroki. Zato je pomembno najti načine za negovanje in vodenje občutljivega otroka, ki se morda trudi, da bi uspeval v manj občutljivem svetu. Naslednje strategije discipline vam lahko pomagajo zagotoviti disciplino vaših občutljivih otrok potreb.

1 -

Sprejmi občutljivost vašega otroka

Če je otrok občutljiv, ne poskušajte spremeniti svojega otrokovega stresa . Namesto, da bi svojega otroka gledali kot na "umazane in bičaste ", poudarite prednosti in darila svojega otroka.

Potrdite, kako lahko nekaj, kar je lahko za enega otroka, lahko za občutljivega otroka precej težko. Torej, namesto da bi jo odvračala od občutka velikih občutkov, se osredotočite na poučevanje, da bi se s svojimi čustvi ravnala na družbeno ustrezen način.

Ko se počutite razočarane in želite, da je vaš otrok manj občutljiv, ne pozabite, da je to enaka občutljivost, ki te iste otroke pogosto vodi v izjemno sočutje in prijaznost do drugih.

2 -

Zagotoviti veliko izpadov

Občutljive otroke lahko preveč stresajo velike množice, svetle luči in kaotična okolja. Torej, pomembno je, da se izognete pretiranemu načrtovanju vašega otroka.

Ustvarite "mirni kotiček" s tihimi dejavnostmi, kot so barvne knjige, slušalke z umirjanjem glasbe ali knjig, ki jih berejo in spodbujajo vašega otroka, da ga uporabi, ko se počuti preobremenjen. Malo izpadov je lahko ključ za pomoč občutljivemu otroku, da napolni svoje baterije.

3 -

Nastavite meje

Čeprav je morda skušnjava upogniti pravila, da bi se izognili vznemirju občutljivega otroka, stalne izjeme od pravil ne bodo dolgoročno koristne. Morda ste v skušnjavi, da preprosto spregledate vedenje, ki bi ga discipliniralo pri otroku, ki je manj občutljiv, samo ohraniti mir.

Bodite prilagodljivi, vendar ne pozabite, da disciplina pomaga učiti otroka, kako postati odgovorna odrasla oseba . Če je vaša disciplina preveč sproščena, ne bo pripravljena ravnati z resničnim svetom. Če želite preskočiti disciplino, ki jo uveljavljate z manj občutljivim otrokom, občutljivemu otroku onemogočite, da se učite in rastejo, tako da doživite posledice njenih dejanj.

4 -

Hvalite prizadevanja vašega otroka

Občutljivi otroci potrebujejo veliko spodbude. Hvalite prizadevanja otroka , tudi če ni uspešen. Obstaja pa opozorilo k temu, in otroci, ki so pohvalili ne glede na to, kaj počnejo, imajo nižjo samospoštovanje kot tiste, ki se občasno hvalijo. Hvaliti svojega otroka, da bi delal stvari, ki bi jih lahko pričakal drug otrok, lahko dajejo nasprotni vtis o tem, kaj nameravate storiti; kot da ste presenečeni, da lahko počne nekaj drugega, kar njene starosti opravljajo rutinsko. Bistvo je pohvaliti otrokovo prizadevanje in ne rezultate teh prizadevanj.

Primer hvaležnih prizadevanj in ne rezultatov bi bil: »Všeč mi je, kako ste trdo trdo delali, ko ste se borili s svojo matematiko.« Pojasnite, da je trdo delo in trud vreden pohvale, tudi če to ne pomeni, Na koncu se izkaže za popolnega.

Še posebej pomembno je, da pohvalite, ko vaš otrok pove resnico. Občutljivi otroci pogosto lažejo, da se izognejo težavam . Torej je pomembno pohvaliti otroka, ker je pošten, še posebej, če njena poštenost ne sliši ugodno.

Kot smo že omenili, so občutljivi otroci pogosto zelo sočutni in prijazni. Ponudi pohvalo svojemu otroku, ko prepozna čustva drugih.

5 -

Zagotovite nagrade

Občutljivi otroci se včasih počutijo slabo, če so "v težavah", tako da preprosto spremenite način, kako lahko besedo stvari zavrtite v nagrado. Namesto da bi rekel: "Ne moreš jesti sladico, razen če ne jedeš vse vaše večerje", reče: "Če ješ vse svoje večerje, lahko zaslužiš sladico!"

Ustvarite formalni sistem nagrajevanja, ki bo otroku pomagal pri praznovanju mejnikov in spreminjanju njenega vedenja. Zapomnite si, da se občutljiv otrok lahko počuti resno, če včasih ne zasluži nagrade. Ponudite koristne opomnike, kot so: "Lahko poskusite znova jutri."

Če živite z občutljivim otrokom, si lahko vzamete čas, da razmišljate o različnih načinih, na katere lahko rečete, kar govorite v zgornjem primeru. Strategije reframiranja so odličen način za odrasle, da zmanjšajo stres v svojem življenju. Pri kognitivnem reframingu situacija se ne spremeni, ampak vaša reakcija. V primeru občutljivega otroka, lahko rečete, kaj pravite, lahko storite tudi na več načinov.

6 -

Učite se Feeling Words

Občutljivi otroci se morajo naučiti, kako ustrežejo njihovim občutkom in se morajo naučiti tudi ustreznih načinov za soočanje s temi občutki. Uporabite učinek čustev, da bi otroku naučili, kako prepoznati in obravnavati neprijetne občutke na družbeno sprejemljive načine.

Občutljivi otroci pogosto kažejo staršem, kako se počutijo s svojim vedenjem. Naučite svojega otroka, kako identificirati svoje občutke z besedami . Imeti ime, da se poveže s tem, kako se počuti, ji bo pomagalo, da se bolje komunicira z vami, in vam omogoči, da bolje razumejo, kaj ona počuti.

7 -

Učiti reševanje problemov

Spretnosti za reševanje problemov lahko pomembno vplivajo na občutljivo otrokovo vsakdanje življenje. Otrokom poučite po korakih navodila za reševanje težav in pridobi zaupanje v njeno sposobnost ravnanja v neprijetnih situacijah.

8 -

Uporabite logične posledice

Občutljivi otroci potrebujejo negativne posledice tako kot vsak drugi otrok. Samo zato, ker otrok jokuje ali se počuti slabo, ne pomeni, da se mora izogniti drugim posledicam.

Uporabite logične posledice, ki bodo vašemu otroku pomagale učiti dragocene življenske lekcije. Prepričajte se, da se posledice, ki jih ponujate, osredotočajo na disciplino in ne na kaznovanje .

Beseda iz zelo dobrega

Lahko je izziv, ki ve, kako najbolje disciplinirati zelo občutljivega otroka. Dejstvo je, da se nekateri starši lahko izognejo disciplini, da bi zmanjšali bolečino in vedenje otroka, povezano s to bolečino. Vendar vemo, da je disciplina pomembna in dejansko kritična, da bi našim otrokom nekega dne postali odrasli kot zunanji svet. Zgoraj navedene strategije lahko pomagajo vašemu otroku pridobiti prednosti premišljene discipline, pri tem pa ji prihraniti nekaj čustvenega bolečine, ki je značilna za to, da je zelo občutljiv otrok potreben popravek.

> Viri:

> Zhang, X., Cui, L., Han, Z. in J. Yan. Srce starševstva: Starševska HR-dinamika in negativno starševstvo pri reševanju konflikta z otrokom. Časopis za družinsko psihologijo . 31 (2): 129-138.