Odkrijte, kaj bi morali storiti ali reči namesto tega
Težko je najti prave besede, ko se vaš teen zlorablja. Pravzaprav so vaša čustva lahko tako surova, da ste rekli prvo stvar, ki prihaja na misel. Ampak, žal ima to lahko katastrofalne rezultate. Namesto tega se pomirite in skrbno izberite svoje besede. Raziskave kažejo, da je vaš odziv ključnega pomena za oživitev vašega najstnika.
Posledično se izogibajte kritiziranju ali zmanjševanju števila žrtev ustrahovanja .
Namesto tega potrdite njena čustva. Povej ji, da si ponosen na njo, da bi se pogovarjal s tabo in poudaril, da je vzel pogum, da bi delil nekaj tako bolečega. Ne pozabite, otroci pogosto odraslim ne govorijo o ustrahovanju . Zato jo želite spodbujati, da še naprej komunicira z vami.
Prav tako si vzemite čas več časa za poslušanje in manj časa za svetovanje. In ko nekaj povedate , se osredotočite na siledžijo , svojo odločitev za bully in kaj lahko naredi, da bi se preselil čez incident. Opomni jo, da nihče ne zasluži, da bi bil ustrahovan in da ni sam. Na žalost se veliko ljudi osredotoča na to, kar je žrtev storila ali rekla med incidentom. Vendar to ni dober pristop in se imenuje žrtev . Nikoli ne krivite žrtve ustrahovanja za nekaj, kar je izven njihovega nadzora. In bodite prepričani, da se vzdržite petih komentarjev, ki so vam priprtili vašemu mladoletnemu najstniku.
"Kaj si storil, da bi to povzročil?"
Ko vam otrok pridi k incidentu ustrahovanja, je ena izmed najhujših stvari, ki jo lahko storite, kriva žrtev.
Vprašanje, kaj je naredila, da bi to povzročila, pomeni, da je nekako odgovorna za izbire tiranistov. Ne pozabite, ustrahovanje ne gre za napako pri žrtvi, temveč o izbiri, ki jo naredi nasilnica. Prepričajte se, da je odgovornost za ustrahovanje postavljena na silhuino ramena in ne na žrtev. Če sumite, da je v zgodbi več, kot je žrtev, vprašajte njena odprta vprašanja, vendar nikoli ne domnevajte, da je odgovorna za dogodek.
"Zakaj nisi stal za sebe?"
Namesto, da bi žrtev storila kaj narobe, bi ji pomagali, da bi se naučila ravnati z incidentom ustrahovanja . Podpirajte ponudbo, poročajte o incidentu in ji pomagajte poiskati rešitev za zaustavitev ustrahovanja. Zapomni si, da ustrahovanje vključuje močno neravnovesje in žrtve se lahko počutijo nemočne. Pričakovanje žrtve ustrahovanja, da bi se branila, ne da bi se trenirala o tem, kako se odzvati, ne bo učinkovita. Upoštevajte tudi, da so situacije ustrahovanja zastrašujoče in celo najbolje pripravljene žrtve lahko ujamete. Učinkovitejši pristop je pomagati žrtvi premagati kakršne koli negativne občutke iz situacije.
"Moraš se še povečati."
Izjave, ki nakazujejo na to, je z žrtvijo nekaj narobe, kar zmanjša ukrepe nasilja. Prav tako sporočajo, da je žrtev pomanjkljiva ali "preveč občutljiva", ker jo moti slaba izbira drugih. Medtem ko je dobro vzpodbuditi vztrajnost in veščine asertivnosti , je bolezen s tožbami s silami običajen odziv. Namesto da kritizirate žrtev, jo poskusite spodbujati. Opomni jo, da je pogumno poročal o ustrahovanju.
"Preboli."
Zastraševanje ni nekaj, kar oseba pozabi. Uboštvo ima pomembne posledice in ima lahko trajne posledice tudi v odrasli dobi.
Če pričakujemo, da bo otrok zgolj pozabil na incident in "preboli", je kontraproduktiven. Namesto tega poiščite načine za pomoč žrtvi. Nekatere možnosti vključujejo pomoč pri razvijanju prijateljstev , poučevanju socialnih spretnosti in gradnji samozavesti . Prav tako, če se bori z anksioznostjo, depresijo ali celo misli o samomoru, se prepričajte, da takoj pokličete zdravstvenega delavca. Nikoli ne prezrite svojih čustev. Namesto tega najdejo nekaj zdravih prodajnih mest za njeno obdelavo njenih čustev in občutkov.
"Mogoče bi se moral spremeniti."
Če se spomnite ene stvari o ustrahovanju, se spomnite tega: žrtev ustrahovanja ni treba spreminjati, siled je.
Če pričakujemo, da je žrtev drugačna ali kompromisna, kdo daje silhu več moči. Sporoča tudi, da je tihožaj nekako pravilen in da ima žrtev nekaj resnično narobe. Tudi če obstajajo stvari, ki jih žrtev lahko naredi drugače, da bi se izognila šolskim nasilcem , se vzdržijo sporočanja, da je z njo nekaj z njo poroko. Takšne izjave bodo samo žrtev bolj ranile. Najbolje je, da gradi svojo samospoštovanje in ne pomeni, da se strinjaš s silovščino.
Beseda iz Verywella
Reševanje situacije ustrahovanja nikoli ni enostavno. Toda tudi to ni nujno konec sveta. Prepričajte se, da svojega najstnice poslušate tako pogosto, kot se želi pogovarjati (tudi če se počuti, kot da vedno znova govori iste stvari). Z vašo spodbudo in empatijo lahko vaši najstniki najdejo zdrave načine reševanja ustrahovanja in nadaljujejo.