Najpomembnejši razlogi, zakaj bi morali odklopiti svoje otroke
Eden največjih izzivov, s katerimi se danes srečujejo starši, je, kako in koliko - zmanjšati čas, ki ga otroci porabijo za elektronske naprave , kot so mobilni telefoni, tablični računalniki, video igre, TV in računalniki. Ne gre le za starejše otroke, od katerih so mnogi praktično pritrjeni na mobilni telefon, vendar tudi z mlajšimi otroki.
Ni redko videti otroke in malčke, ki gledajo na zaslone, ki jim jih dajejo starši, ki poskušajo najti nekaj, kar bo odvračalo ali pomirilo otroka, in pogosto, da se zgodnje uporabe tehnologije prehajajo v stalen čas zaslona, ko otroci postanejo starejši.
Tako pomemben problem je, da je AAP (Ameriška akademija za pedijatrijo) oktobra 2016 izdala nova priporočila za uporabo medijev za otroke. Tukaj svetujejo:
- Dojenčki mlajši od 18 mesecev: brez zaslona, razen video klepeta
- Otroci od 18 do 24 mesecev: visokokakovostno programiranje, če starši želijo uvesti digitalne medije; starši bi morali gledati pri otrocih
- Otroci od 2 do 5 let: omejen čas zaslona na eno uro dnevno kakovostnih programov; starši bi morali gledati z otroki
- Otroci 6 in starejši: dosledne omejitve v času zaslona; omejitve vrst medijev; in poskrbite, da uporaba zaslona ne ovira pri otrocih dovolj telesne vadbe in spanja
- AAP prav tako priporoča, da starši uvedejo brezplačne čase (na primer med večerjo) in območja brez zaslona v domu (na primer v sobah). In v nagovoru nevarnosti kibernetskega ustrahovanja in varnosti na spletu, AAP prav tako predlaga, da se starši pogovarjajo z otroki o spletni varnosti in spoštujejo druge na spletu.
Ker ugotovimo, kako otroke uporabljajo zaslone na praktičen, koristen in omejen način, je pomembno, da starši upoštevajo ne le koristi, ki jih otroci pridobijo zaradi omejevanja časa zaslona , kot so večji spanec, izboljšani razredi, zmanjšana agresija in nižji indeks telesne mase, ampak tudi tisto, kar otroci izgubijo, ko čas zaslona ni omejen.
Tukaj je nekaj pomembnih stvari, ki otroci pogrešajo, ko se ukvarjajo z zasloni.
1. Branje knjig
Če vaš otrok ne uporablja tabličnega računalnika ali računalnika za branje knjige ali članka, je čas na zaslonu čas, ki bi ga lahko porabili za branje. Najboljši način za spodbujanje otrok, da berejo in negujejo ljubezen do knjig, je, da se berejo z njimi in z njimi ter zgledujejo z zbiranjem nekaterih knjig, ki jih ljubiš in zase vanje. Poskrbite, da je branje sestavni del otrokovega dnevnega režima in se prepričajte, da vaš otrok porabi toliko časa s knjigo, kot jo ima z zaslonom. Zapomni si stara beseda: "Otroci se naučijo branja in potem se berejo za učenje." Če je vaš otrok na zaslonu namesto v knjigi, je to velika učna izguba.
2. Povezovanje s starši in sestrami
Čas z družino je ena od stvari, ki je velik zadetek, ko otroci in starši dovolijo techu, da prevzame svoje življenje in vsi gledajo na zaslon, namesto da bi se ukvarjali drug z drugim. (Obstaja celo izraz za it-phubbing ali "telefon snubbing" - kar pomeni preverjanje elektronske pošte, pošiljanje sporočil, družabno omrežje itd. Na mobilnem telefonu, namesto da bi v celoti sodelovali z osebo, s katero ste v sobi, in bi morali preživeti čas , kot otrok ali zakonec).
Označevanje časov in krajev v vašem domu, ki so brez zaslona, tako da prepovedujejo tehnične naprave iz družinske večerje in se med seboj pogovarjajo o vašem dnevu in aktualnih dogodkih, je pomemben način za ponovno povezavo in res medsebojno.
3. Druženje s prijatelji
Način, kako se otroci danes igrajo in se družijo, se zelo razlikuje od prejšnjih generacij, hvala v veliki meri za vse tehnične naprave, s katerimi se nenehno povežejo vsak dan. Ko otroci pridejo skupaj, lahko igrajo video igrice ali Instagram ali gledajo priljubljeno predstavo v tabličnem računalniku. Starejši šolski otroci, ki imajo lastne mobilne telefone, komunicirajo predvsem prek besedila, socialni mediji pa bodo igrali pomembno vlogo pri povezovanju med seboj.
Vsa ta uporaba v tehnologiji pomeni, da bo prosta igra, v celoti vključena socialna interakcija in ne-elektronske igre, kot so igre na srečo , igre na prostem ali pa samo bali loputo zunaj, ponavadi vzamejo zadnji sedež.
4. Igranje zunaj
Cenijo naravo in pridobivanje prednosti svežega zraka in vadbe je nekaj, kar je znatno ogrožen, ko otroci gledajo na zaslon. Fizična dejavnost je pomembna za zdravje otrok in tudi če ima vaša šola otroka odličen fizični program, ki je vse bolj redek, saj se več šol osredotoča na akademike na račun telovadnice - to je koristno za duševno, čustveno in telesno zdravje otrok da greš zunaj in pobegnila in igrala.
5. Biti ustvarjalen in se ukvarjati z imaginarnim igranjem
Uporaba zaslona pogosto pomeni, da se pasivno zabavajo ali absorbirajo informacije. Tudi če otroci uporabljajo tehniške naprave za namene izobraževanja (npr. Za branje, raziskovanje ali igranje matematičnih iger, na primer), še vedno sprejemajo informacije namesto razmišljanja, ustvarjanja ali predstavljanja.
Medtem ko ima veliko tehnologij v našem življenju veliko koristi, na primer, da imajo na dosegu roke dostopne informacije ali da lahko videoklepet s starimi starši, ki živijo na stotine kilometrov, starši morajo upoštevati stvari, ki so žrtvovane, če čas zaslona se ne uporablja previdno in omejeno. Otroci lahko dobijo veliko iz tehnoloških naprav, vendar morajo tudi v realnem svetu uspevati.