Postpartum Sitz Bath za bolečino

Postpartum sitz kopel je posebna kopel, ki se uporablja v zgodnjem obdobju po porodu, da bi olajšala bolečino, spodbudila zdravljenje in dobro perilo v perinealu. To je še posebej koristno po epiziotomiji ali solzenju med rojstvom. Čeprav lahko pomaga zmanjšati otekline v perineumu ali oteklih ustih, kadar ni reza ali solzenja.

V bolnišnici vam lahko dobijo prenosno kopel s kadjo.

To sedi nad običajnim velikim straniščem. Napolnite vrečko s toplo ali hladno vodo in sedite na kopalnici. Voda teče nad vašim perineumom, ki omogoča zdravljenje in čiščenje. Zdravilom ali zeliščnim pripravkom lahko dodate po svoji volji.

Uporaba hladne vode ali toplote

Medtem ko lahko uporabite toplo ali mrzlo vodo, so študije, ki so bile opravljene, pokazale, da hladna voda v eni uri in pol ure po ponovnem somatski kopeli zagotavlja več bolečin. To je dejalo, da so ženske navadno raje uporabile toplo vodo. Lahko si predstavljate, da je mrzla voda čisto šok in ne tisto, kar mislimo, ko gre za udobje, vendar če pogledate, kako zdravimo druge poškodbe naših teles, so hladni paketi povsem normalni v tem kontekstu. Poskusite oboje in se odločite, kaj vam je ljubše. Hladna voda je pripomogla tudi k zmanjšanju otekline bolj učinkovito kot topla voda.

Postpartum sitz kopel je mogoče storiti pogosto ves dan in je veliko lažje kot vstop v kad.

Če nimate prenosne sitz kopel, ki je bila poslana domov z vami, lahko na splošno sedite v kadi napolnjene 2-3 cm s toplo vodo za enak učinek. Ali pa lahko naročite prenosno kopel za vaš dom za manj kot 20 $, kot je prikazano na Yungatart Sitz Bathu.

Obstaja zelo majhna študija, ki kaže, da uporaba skupne sitz kopeli v bolnišnici potencialno razširja nekatere okužbe.

To je zelo stara študija, vendar lahko vpliva na to, kako vaše lokalne bolnišnice skrbijo. Mnoge bolnišnice na področjih, ki sem jih vadila, so uporabljale le prenosne sitz kopalne kadi. Če ste zainteresirani, lahko vprašate o uporabi prenosne sitz kopeli.

Viri:

Droegemuller W. Cold sitz kopeli za olajšanje perinatne bolečine v porodu. Clin Obstet Gynecol. 1980 Dec; 23 (4): 1039-43.

LaFoy J, Geden EA. J Obstet Gynecol novorojenčkov. 1989 Sep-Oct; 18 (5): 399-403. Postepisiotomska bolečina: topla proti hladni sitz kopeli.

Petersen MR. MCN Am J Matern Child Nurs. 2011 Jul-Aug; 36 (4): 241-5. doi: 10.1097 / NMC.0b013e3182182579. Pregled posegov za lajšanje bolečine po porodu v perinealni travmi.

Ramler D, Roberts J J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1986 Nov-Dec; 15 (6): 471-4. Primerjava hladnih in toplih sitz kopeli za lajšanje perinatne bolečine v porodu.

Wiesenthal AM. Infect Control. 1984 Jun, 5 (6): 271-4. Izbruh okužb z materinim neonatalom zaradi nenavadne skupine beta-hemolitičnega streptokokusa.