Ali je ta ameriški šport preveč tvegan ali pa ravno prav?
Si pripravljen na nogomet? (Ameriški nogomet, to je. V ZDA je igra, ki se imenuje nogomet najbolj povsod po svetu, znana kot nogomet .) Ugotovite, ali je ta jesenski najljubši pravi za vašega otroka.
Osnove: Nogomet je timski šport, z 11 igralci na ekipo, ki se soočajo drug proti drugemu na polju, ki je dolga 100 metrov. Vsaka ekipa ima ločene ofenzive in obrambne igralce.
Kaznivo dejanje mora premakniti nogomet po igrišču bodisi z vožnjo bodisi z mimoidočo. Napadna ekipa ima štiri možnosti (imenovane "padce"), da napreduje žogo za 10 metrov. Če ne morejo, morajo žogo vrniti drugi ekipi. Ekipe točkovajo točke tako, da prečkajo gol linijo z žogo peš (dotik, 6 točk) ali z brcanjem žoge skozi gol (cilj na polju, 3 točke). Obramba poskuša preprečiti, da bi prekršek napredoval z žogico tako, da se je z lopato lotil ali blokiral igralca.
Pravila so podobna, vendar ni nobenega stika. Obrambni igralci ustavijo ofenzive igralce, da jih napredujejo tako, da jih označijo z eno ali dvema rokama ali pa zgrabijo svoje zastavice (ki so trpežni vinilni trakovi, pritrjeni na pas, ki ga nosijo igralci). Ekipe so lahko manjše (5-na-5 ali 7-na-7). Mnogi brez-kontaktni ligi so sodelovali.
Nekatere otroške nogometne lige se trudijo za " modificirano reševanje" različice nogometa, ki se igra na manjšem polju z manj igralci (med drugimi spremembami je mišljeno, da je igra varnejša za mlajše otroke).
Starostni otroci se lahko začnejo: NFL zastava, Amaterski atletski zvezni in nogometni programi za zastavo skupnosti se običajno začnejo pri starosti 5 ali 6. V šolah igralci pogosto začnejo igrati nogomet v srednji šoli. Otroci lahko igrajo igro Pop Warner v nogometu od 5 do 16 let, vendar morajo izpolnjevati stroge standarde glede na starost.
Potrebne / uporabne veščine: moč in / ali hitrost, koordinacija roke, timsko delo.
Najbolje za otroke, ki so: Timsko usmerjeni, disciplinirani.
Sezona / ko se igra: Tackle: padec. Dotik / zastava: vzmet in / ali padec.
Ekipa ali posameznik? Ekipa.
Nivoi: Pop Warner, Ameriški mladinski nogomet, AAU in NFL. Vse skupine so razvrščene po starosti. Najboljše ekipe lahko napredujejo na regionalnih in nacionalnih tekmah. Mnoge srednje in visoke šole imajo ekipe.
Kolegijske in univerzitetne ekipe ureja National Collegiate Athletic Association, pro nogometne ekipe pa igrajo v ZDA in Evropi.
Primerno za otroke s posebnimi potrebami: Pop Warner ima Challenger ligo za starosti od 5 do 16. Je brezkontaktni nogomet za otroke s kognitivnimi in telesnimi motnjami. Igralci lahko po potrebi pomagajo na terenu.
Fitnes faktor: lahko je visok, z različnimi položaji, ki zahtevajo različne stopnje hitrosti in moči. Nekateri položaji vidijo več časa igranja kot drugi.
Oprema: Večina je zagotovljena prek lig ali šol. Za spopadanje z nogometom potrebujete čelado, ramene blazinice, čevlje / ščipalke, zobato kolo z blazinicami, koščki za kolena in kolena, trak za brado in zaščito za ustnice. Veliko lig bo zahtevalo vračilo opreme (približno 200 evrov).
Stroški: Stroški ekipe za brezkontaktne lige so ponavadi nižji ($ 100- $ 150 / sezona).
Pristojbine za reševanje lige so višje, saj morajo pokrivati opremo, sodnike in tako naprej. Takse se zelo razlikujejo, od 150 $ / sezone do 300 $ ali še veliko več.
Potrebna je časovna obveznost: pri reševanju lig ali v šolskih ekipah, igralci praktikujejo za 2-urne seje, 3 do 4-krat na teden. Igre so ponavadi enkrat na teden z sezono približno 8 iger (včasih sledijo plešetne igre, ki lahko zahtevajo potovanje).
Amateur Athletic Union ponuja rekreacijske programe za reševanje in zastavo nogometa. Ti običajno zahtevajo manj časa kot šole ali potovalne / tekmovalne ekipe. Enako velja za druge možnosti za zastavo nogometa, kot je NFL Flag.
Možnost poškodbe: srednja do visoka. V športu za stike vedno obstaja nevarnost travmatičnih poškodb, v nogometu pa obstajajo posebni razlogi za poškodbe glave. Mnoge srednješolske in višješolske ekipe začnejo polne težke urnike, zato je toplotni stres dodatno tveganje. Na ameriškem ortopedskem društvu za športno medicino lahko preprečite nogometne poškodbe.
Kako najti program:
- Pop Warner liga iskalec
- Amaterska atletska zveza
- NFL iskalnik iskalcev zastavic
Upravni organi:
- Pop Warner
- Amaterska atletska zveza (zastava in reševanje)
- Nacionalna nogometna liga Flag Football
- Ameriški mladinski nogomet
Če je vašemu otroku všeč nogomet, poskusite tudi: Lacrosse, hokej , powerlifting