Pediater sprejme Carnation Instant Breakfast Mix za otroke.
Spodnja črta
Nestle Carnation Instant Breakfast Powder Drink Mix je preprost in poceni način za povečanje količine kalorij, kalcija, železa in drugih hranil v prehrani vašega otroka . Jutranje zajtrk je povezano z boljšo učno sposobnostjo pri otrocih in čeprav so sveže sadje, beljakovine in cela zrna idealna, to v današnji družbi ni vedno mogoče.
Prednosti
- Dodaja 130 kalorij v kozarec mleka
- Zagotavlja dodatne beljakovine, kalcij, železo in druga pomembna hranila
- Na voljo v 5 odličnih okusnih okusih
- Hitri in enostaven način za povečanje prehrane vašega otroka
- Niža alternativa drugim prehranskim dopolnilom, kot je Pediasure
Slabosti
- Pitje dodatnih kalorij lahko dejansko napolni svojega otroka, tako da je še manj
- Čokolada in kapučino imajo arome kofein
- Ima 20 g sladkorja (čeprav je na voljo tudi brez dodane sladkorne različice)
Opis
- Preprost način za povečanje prehrane vašega otroka.
- Pijačo v prahu, ki ga lahko dodate v kozarec mleka ali ga uporabite za peko.
- Vašim otrokom nudi dodatnih 130 kalorij, plus kalcij, železo in druga hranila.
Pediatrični strokovni pregled
Ali imajo nekateri otroci resnično težave s pridobivanjem dovolj kalorij v svoji prehrani? S problemom debelosti v otroštvu se zdi, da je preveč kalorij pogostejši problem.
Za mnoge druge otroke, čeprav lahko pridobivanje dovolj kalorij in prehrane posega v njihovo normalno rast in razvoj.
To je lahko še posebej težava za:
- Otroci z ADHD, ki vzamejo stimulans, kot so Adderall XR, Ritalin ali Concerta, ki lahko zmanjšajo svoj apetit
- Picky eaters, ki ne jedo dovolj zdrave in hranljive hrane
- Otroci z neuspešnim zdravljenjem (FTT), skupino pogojev, ki lahko povzročijo hujšanje ali slabo telesno težo
- Otroci s kompleksnimi zdravstvenimi težavami, kot so cistična fibroza, malabsorpcija in rak
Z dodatkom pakiranja Nestle Carnation Instant Breakfast Mix na skodelico mleka lahko otrokom dodate še dodatnih 130 kalorij in 250 mg kalcija. To jim daje tudi dodatne beljakovine, železo in številne druge pomembne hranilne snovi.
Glavna slabost je, da je težko dati svojim otrokom, če ne pijejo mleka. Lahko poskusite pripraviti na pijačo ali narediti gladko, če ne pitje mleka je problem. Druga možnost je dodajanje mešanice na mandljevo mleko, sojino mleko ali indijska mleko, čeprav se okus lahko razlikuje od običajnega mleka.
Starši, ki berejo oznake na živilih, bodo opazili, da je na seznamu sestavin naveden sladkor. Če je ta dodatni sladkor problem za vas, izberite različico Carb-Conscious, ki nima dodanega sladkorja.
Če je kofein v okusih čokolade ali kapucina okus, pojdite z vanilijo ali jagodo, ki nima nobenega kofeina.
V idealnem svetu
Študije so večkrat pokazale, da imajo otroci, ki jedo zajtrk, boljšo "kognitivno uspešnost". Z drugimi besedami, v šoli se učijo bolje kot otroci, ki preskočijo zajtrk . In tudi če ste zaskrbljeni, da je vaš otrok pakiran na nekaj preveč kilogramov, mislimo, da se otroci, ki jedo zajtrk, manj verjetno bojijo z debelostjo po črti kot tistimi, ki preskočijo jutranji obrok.
Nekaj študij nam pove, da lahko večji vir energije za zajtrk, kot je ovsena kaša ali vnos beljakovin, kot so jajca, najboljša stava, toda vsi otroci nimajo časa zjutraj in vsi otroci ne gredo v tiste, ki vzdržujejo energijo živila. Najpomembnejša stvar je, da jedo nekaj za zajtrk, dodatek, kot je Carnation Instant Breakfast, zagotavlja veliko tistega, kar je potrebno.
V idealnem svetu, kot starši, bi zmanjšali pakiranost hrane in si prizadevali za čim več svežega sadja, mleka in celih zrn. To lahko zagotovo dobro izgleda v tiskani obliki, vendar je vsakdo, ki je poskušal prinesti več otrok, da bi lahko pravočasno delal, spoznal, da je včasih idealen kot hipotetičen - preprosto se ne zgodi.
Oglejte si te osnove o prehrani otrok in krtačite na vseh področjih, na katerih vas skrbi, ko gre za prehrano vašega otroka. Kot starši je težko zapomniti točno, kaj je najboljše v kateri fazi, in takoj, ko se zdi, da obvladujemo eno fazo, se naši otroci premaknejo na drugo. Poskusite se izogibati junk hrane , kolikor je le mogoče. In vzemite si trenutek, da preberete nekaj nasvetov o prehranskih dopolnilih, preden ti barvni oglasi v revijah naredijo videti, da ste zanemarljivi starši, ker otroka niste naložili na kapsule.
Viri:
Blondin, S., Anzman-Frasca, S., Djang, H. in C. Economos. Poraba za zajtrk in maščevanje med otroki in mladostniki: posodobljen pregled literature. Pediatrična debelost . 2016 4. februar (Epub pred tiskom).
Mahoney, C., Taylor, H., Kanarek, R. in P. Samuel. Učinek sestave zajcev na kognitivne procese pri osnovnošolskih otrocih. Fiziologija in vedenje . 2005. 85 (5): 635-45.
Ptomey, L., Steger, F., Schubert, M. in sod. Zacetek in sestava z zajtrkom je povezana z vrhunskimi akademskimi dosežki pri osnovnih šolarjih. Revija American College of Nutrition . 2015 23. december: 1-8. (Epub pred tiskom).