Ustvarjanje hitrih in enostavnih družinskih večerjev je odličen način za poučevanje vašega najstnice. Dajanje tujec posel po hiši ne pomaga samo zaposlenim družinam, da dosežejo vsakodnevne aktivnosti, gradi občutek odgovornosti in dosežkov v najstniških letih, kar s tem prispeva k zdravemu samospoštovanju .
Ko najprej vzgajate vašo najstnik, počasi začnite.
Ko se vaši najstniki začnejo obedovati in končate, je najbolj priljubljen način, ki ga poznam za starše, da bi svoje najstnike kuhal in všeč. Ali pa bi oba lahko sodelovali skozi proces, samo prepričajte, da prepustite dejansko odgovornost obroka do vašega najstnika, da bi dobili polne pozitivne rezultate.
S časom, dovolite, da vaši najstniki prevzamejo celoten postopek priprave obroka. Beseda previdnosti, ne pričakujte, da vaši najstniki to storijo vsako noč. Medtem ko boste morda potrebovali pomoč za pogostejše obroke, je odgovoren za obrok enkrat ali dvakrat na teden nepredstavljiv za poučevanje odgovornosti za svoje najstnike.
Easy Dinner Recipes: Ideje o glavnem tečaju
Meatloaf za večerne recepte
Meatloaf je dovolj preprost za najstnike in odličen družinski obrok. Ena najstnica, ki sem jo naučila, kako narediti meso, je v preteklih letih uporabila veliko različnih variant na osnovnem mesu. Nikoli, kjerkoli tako slabo, da je ne moremo jesti.
- Easy Cheesy Salsa Meatloaf recept
Piščanec za večerne recepte
Piščančji kosi morajo biti eden od najlažjih mesa za kuhanje. Stresajte jih in jih pecite ali jih zmešajte z omako z žara - bodisi v pečici, kuhajte in dobro okusite. Hitra sreča.
- Špageti za večerne recepte
Špageti in mesna omaka je malo bolj zahtevna.
Vaš najstnik mora rjavo in odcediti meso, dodati omako in simmer. Potem mora kuhati špagete, kar je lahko težavno. Naredite to idejo o receptu za večerjo s svojim najstnikom, prvi in morda drugič, dokler ne postane obesiti.
Vroči psi za večerne recepte
Vroči psi so preprosti za zabavo in jesti. Vaš najstnik lahko poskusi nekaj različnih receptov za vroče pse, ko se bolj navajeni v kuhinjo.
- Pizza za večerjo
Picerije, bodisi zamrznjene ali domače, so najljubše najstnice. Poiščite dobro izbiro na naših otroških receptih: Pizza Index.
Easy Dinner Recipes: Ideje za stranske jedi
Solate za večerne recepte
Salate so recept za zdravo prehrano, ki ni kuhan. Samo odrezajte vsa pritrdila in se potegnite v skledo. Tvoj najstnik lahko to naredi. Zamrznjeno zelenjavo lahko izdelate v mikrovalovni pečici. To je popolna jed za teen, ki se spoprijema s kuhinjo.
- Kako narediti zdrave solate za večerjo
Francoska pomfrit z večerjo
Pomfrit je zelo preprost večerni recept, ki je najljubši med najstniki. Gredo s skoraj vsem in zelo težko, da bi se vaš teen zlomil.
Ena končna opomba o dejansko jedo večerjo
Učenje vašega najstnice za kuhanje lahko povzroči večerjo, ki ni užitna. Naredite rezervno obroko. Medtem ko vaš najstnik ne bo srečen, da je zapravil večerjo, ne glede na to, še vedno morate obravnavati vsakogar, ki je lačen.
Moj tedenski večerni načrt gre takole: sredo, kuharji teenke; Četrtek, imamo obrok, ki ne potrebuje kuhanja, kot so hagi ali klubski sendviči. Če je v sredo obrok uničen, sem iztrgal obrok v četrtek. Nato bomo naslednji teden poskusili znova.