Odkrijte, kako lahko spletno ustrahovanje vpliva na žrtve
Zastraševanje, ne glede na to, ali gre za tradicionalno ustrahovanje ali spletno ustrahovanje, povzroča občutne čustvene in psihološke stiske. Pravzaprav, tako kot vsaka druga žrtev ustrahovanja , kibernetični otroci doživljajo tesnobo, strah, depresijo in nizko samozavest. Prav tako se lahko ukvarjajo z nizko samospoštovanje, doživljajo fizične simptome in se borijo akademsko.
Toda cilji kibernetskega ustrahovanja imajo tudi nekaj enkratnih posledic in negativnih občutkov. Tukaj je nekaj običajnih občutkov, ki jih cyberbullied teens in tweens pogosto doživljajo.
Počutite se preobremenjeni . Cyberbullies, ki so jih napadali, je drobljenje, še posebej, če veliko otrok sodeluje v ustrahovanju. Včasih se počuti, kot da ves svet ve, kaj se dogaja. Včasih stres, ki se ukvarja z kibernetsko ustrahovanjem, lahko povzroči, da se otroci počutijo kot, da je situacija večja, kot jih lahko reši.
Občutljivi in nemočni . Žrtve kibernetskega ustrahovanja pogosto težko počutijo varne. Običajno je to zato, ker ustrahovanje lahko kadarkoli preide v svoj dom preko računalnika ali mobilnega telefona. Nimajo več prostora, kamor lahko pobegnejo. Žrtev meni, da je ustrahovanje povsod. Poleg tega, ker lahko nasilneži ostanejo anonimni, lahko to povečajo občutke strahu. Otroci, ki so ciljno usmerjeni, nimajo pojma, kdo povzroča bolečino - čeprav nekateri kiberbuli izbirajo osebe, ki jih poznajo .
Občutite in ponižite . Ker spletno ustrahovanje poteka v kibernetskem prostoru, spletno ustrahovanje počuti trajno. Otroci vedo, da ko je nekaj tam zunaj, bo vedno tam zunaj. Ko pride do kibernetskega ustrahovanja, lahko grdo objavo, sporočila ali besedila delijo množice ljudi. Velik obseg ljudi, ki vedo o ustrahovanju, lahko povzroči močne občutke ponižanja.
Počutite nezadovoljni s tem, kdo so . Cyberbullying pogosto napada žrtve, kjer so najbolj ranljivi. Kot rezultat, cilji kibernetskega ustrahovanja pogosto začenjajo dvomiti o njihovi vrednosti in vrednosti. Lahko se odzivajo na ta čustva, tako da se na nek način poškodujejo. Na primer, če se deklica imenuje maščoba, se lahko začne z drogami, če verjame, da če se spremeni, kako izgleda, se bo ustrahovanje ustavilo. Drugi časi žrtve bodo poskušali spremeniti nekaj o svojem videzu ali odnosu, da bi se izognili dodatnemu spletnemu ustrahovanju.
Občutite se in se maščite . Včasih se bodo žrtve kibernetskega ustrahovanja jezili glede tega, kaj se jim dogaja. Posledično se maščijo in se odzovejo na maščevanje. Ta pristop je nevaren, ker jih drži zaklenjene v ciklu s silami in žrtvami . Vedno je bolje odpustiti siledu, kot je, da bi se celo ustrelil.
Ne zanima me življenje . Ko poteka spletno ustrahovanje, žrtve pogosto povezujejo svet okoli sebe drugače kot druge. Za mnoge se lahko življenje počuti brezupno in brez pomena. Izgubljajo zanimanje za stvari, ki so jih nekoč uživali, in porabijo manj časa, da bi sodelovali z družino in prijatelji. In v nekaterih primerih lahko v depresiji in misli samomora nastavite. Če opazite spremembo otrokovega razpoloženja, ga čimprej ocenite s strani zdravnika.
Občutite se in osamite . Cyberbullying včasih povzroči izključitev otrok in otrok v šoli. Ta izkušnja je še posebej boleča, ker so prijatelji v tej starosti odločilni. Ko otroci nimajo prijateljev, lahko to povzroči več ustrahovanja. Še več, ko pride do spletnega ustrahovanja, večina ljudi priporoča izklop računalnika ali izklop mobilnega telefona. Toda za teens to pogosto pomeni odklop komunikacije s svojim svetom. Njihovi telefoni in njihovi računalniki so eden najpomembnejših načinov komuniciranja z drugimi. Če je ta možnost za komunikacijo odstranjena, se lahko počutijo osamljene in odrežejo s svojega sveta.
Ne zanima me šola . Žrtve srbskega ustrahovanja pogosto imajo v šoli veliko več stopenj absentizma kot otroci, ki niso nadlegovani. Preskoči šolo, da bi se izognili otrokom, ki jih ustrahujejo, ali ker so s sporočili, ki so jih delili, nerodno in poniževano. Tudi njihovi razredi trpijo zaradi težkih koncentracij ali študija zaradi tesnobe in stresa, ki jih povzroča nasilje. V nekaterih primerih bodo otroci bodisi opustili šolo ali izgubili zanimanje za nadaljevanje izobraževanja po srednji šoli.
Počutite se zaskrbljeni in depresivni . Žrtve spletnega ustrahovanja pogosto podležejo tesnobi, depresiji in drugim stresnim razmeram. To se zgodi predvsem zato, ker kibernetsko ustrahovanje zmanjšuje njihovo samozavest in samospoštovanje . Poleg tega dodaten stres pri spopadanju z kibernetsko ustrahovanjem redno zmanjšuje občutke sreče in zadovoljstva.
Počutite se slabo . Ko so otroci kibernetični, pogosto doživljajo glavobole, želodčne žleze ali druge telesne bolezni. Stres ustrahovanja lahko povzroči tudi stresne bolezni, kot so razjede na želodcu in kožne razmere. Poleg tega lahko otroci, ki so kibernetski virusi, doživijo spremembe v prehranjevalnih navadah, kot so preskakovanje obrokov ali prehrana. In njihovi vzorci spanja lahko vplivajo. Morda trpijo nespečnost, spijo več kot običajno ali doživijo nočne more.
Feel suicidal . Cyberbullying povečuje tveganje za samomor . Otroci, ki jih nenehno mučijo vrstniki prek besedilnih sporočil, neposrednih sporočil, socialnih medijev in drugih prodajnih mest, se pogosto začenjajo počutiti brezupno. Morda celo začnejo počutiti, da je edini način, kako se izogniti bolečinam, samomor. Kot rezultat, lahko fantazirajo o končanju svojega življenja, da bi se izognili svojim mučiteljem. Če je vaš otrok v spletu, ne odpuščajte svojih občutkov. Poskrbite, da boste dnevno komunicirali, sprejeli ukrepe, s katerimi boste pomagali prenehati z mučenjem in spremljali spremembe v razpoloženju in obnašanju. Če vašega otroka oceni kakšno osebnost, ga ocenite s strani zdravstvenega delavca.