Simptomi dehidracije Vsi starši morajo vedeti
Otroci enostavno ne dehidrirajo. In ko to počnejo, je to običajno zato, ker izgubljajo tekočino, ne zato, ker ne padejo dovolj. (Torej, ne panirajte, če pozabite enkrat v nekaj časa prinesti steklenico vode v park.)
Najpogostejši način, kako lahko otrok izgubi tekočine, je, če imajo želodčne napake, ki jih povzroča bruhanje, pogoste pojave driske ali oboje.
V tem primeru je skoraj neizogibno, da bodo vsaj malo dehidrirani. Manj pogosto lahko dehidracijo povzroči kronično stanje. Na primer, visoke ravni krvnega sladkorja pri otroku, ki ima sladkorno bolezen, lahko povzroči, da se pogosteje urinira kot običajno.
Karkoli ga je prineslo, so znaki zgodnje dehidracije pri otroku lahko skrivni. Pravzaprav, otrok, ki potrebuje več tekočine, se morda sploh ne zdi vse žedno, če sploh. Ampak, ker ima resna dehidracija lahko resne zaplete, je pomembno vedeti, kaj je treba iskati, preden otrok doseže to točko.
Znaki dehidracije pri otroku
Če otrok pokaže katerikoli od teh simptomov blagega do zmernega dehidracije, se pri svojem pediaterju ali družinskem zdravniku preverite, kaj naj naredi:
- Njihova usta in jezik sta suha.
- Ne pišujo tako pogosto kot običajno.
- Njihovo dihanje in srčni utrip se nekoliko povečata.
- Njihove roke in noge se počutijo dobro na dotik.
- Njihove oči se zdijo potopljene.
- Njihove kapilare se počasi napolnijo. To lahko preizkusite s pritiskom na nohtov ležišča enega od njihovih prstov, dokler noht ne pobije. Če traja več kot dve sekundi, da se žebelj roza vrne nazaj, otrok postane dehidriran.
- Imeli bodo počasen odziv ture kože. Na trebuhu nežno stisnite košček kože, jo držite nekaj sekund in sprostite. Če je koža več kot dve sekundi, da se vrne v normalno stanje, se njene ravni tekočine začnejo zniževati.
Ko se otrok bolj dehidrira, se bodo njihovi simptomi poslabšali:
- Morda imajo težave pri pitju ali celo ne morejo piti.
- Njihova usta in jezik bodo videti suha in suha.
- Redko bodo urinirali ali pa se bodo popolnoma ustavili.
- Njihova srčna frekvenca se bo pospešila, njihov impulz pa bo šibek in začnejo dihati močno.
- Njihove roke in noge se bodo počutili hladne in koža bo videti simpatična.
- Za ponovno polnjenje kapilar bo trajalo več kot nekaj sekund.
- Za vrnitev kože na trebuh traja več kot 2 sekundi, da se vrnete v normalno stanje.
Če otrok pride v to fazo, se šteje za nujnega. Morda bodo morali biti hospitalizirani, da bodo lahko intravensko prejemali tekočine.
Najlažji način za preprečevanje dehidracije
Vsakič, ko otrok vrne veliko ali ima podaljšano drisko, obstaja tveganje, da postane vsaj malo dehidriran. Lahko se prepričate, da se to ne zgodi tako, da jih pijete več tekočin. To je to. Čiste tekočine so najboljše: najboljša so voda, ledeni čips ali peroralna raztopina za rehidracijo elektrolita, ki jo lahko kupite v lekarni. Ne daj jim mleka ali mlečnih izdelkov.
Ampak tukaj je trik: morda je skušnjava poskusiti, da bi bolan otrok naenkrat gnastal, a tudi če so pripravljeni to storiti, bo to verjetno poslabšalo njihove simptome.
Nekaj čajnih žlic vsakih 15 minut ali tako naj bi jim pomagalo hitro rehidrirati.
> Vir:
> Popkin, B .; D'Anci, K; in Rosenberg, I. "Voda, hidratacija in zdravje." Prehranska presoja. 2010; 68 (8): 439-458.