Ali lahko plodni prijatelj resnično podpira in razume plodnost, ki je izpodbijana ? Še posebej, če nimajo izkušenj z neplodnostjo? Odgovor je velik da! Vse, kar je potrebno, je čas, da se naučimo, kaj se dogaja (malo samostojno učenje), potrpljenje, da bi poslušali, ko se morajo pogovarjati, in pripravljenost za nudenje podpore (brez svetovanja).
Toda tudi tisti z najboljšimi nameni lahko nenamerno rečejo stvari, ki so škodljive .
Tukaj je 10 stvari, ki jih nehate delati, če imate prijatelja ali družinskega člana, ki se bori z neplodnostjo , in kako jih bolje podpirati.
Nehajte razmišljati, da ne morete biti podporni, ker se nikoli ne preganjajo z neplodnostjo
Obstaja napačno prepričanje, da ne morete zagotoviti empatije, če nikoli niste doživeli težave druge osebe. Hvala bogu, to ni res!
Dejstvo je, tudi če imate osebne izkušnje z bojem, je to še vedno le vaša osebna izkušnja. Življenjska situacija vsakogar je drugačna in ljudje se na različne načine spopadajo s težavami.
Namesto tega ... vedite, da vam ni treba doživeti določenega problema, vključno z neplodnostjo, da bi zagotovili podporo.
Ne bojte se, da bi povedali, da skušate zanositi prijatelja, da niste prepričani, kaj naj rečete ali storite. Pojdite in jih vprašajte, kaj najbolj potrebujejo.
Nehajte, če ne želijo ničesar slišati o vaši novi nosečnosti ali vaših otrocih
Res je, da je zaslišanje o novi nosečnosti ali poslušanje veliko srčkanega otroškega govora boleče za tiste z izzivi rodnosti .
V prizadevanju za zaščito plodnosti izpodbijati prijatelje, včasih ljudje skušajo ohraniti novo nosečnost skrivnost. Ali ne delijo skoraj nič o svojih malih, kar vodi do nerodnih tišin.
To ni dobra ideja.
Namesto tega ... daj nam novice o vaši nosečnosti na način, ki omogoča zasebnost in prostor za začetno reakcijo.
E-pošta je verjetno najboljša in telefonski klic je veliko boljši kot osebno. Najslabši načrt je, da skušate ohraniti nosečnost v skrivnosti. Skrivnosti nikoli dolgo ne ostanejo skrivnostne in bodo sčasoma slišali vaše dobre novice. Bolje, da bodo izvedeli od tebe.
Prav tako vprašajte, ali želijo slišati o najnovejših dejavnostih otrok ali o vaših nedavnih dogodivščinah pri nosečnosti. Mogoče hočejo živeti živahno skozi tebe! Po drugi strani pa nekatera plodnost izpodbija, da ljudje ne želijo ničesar slišati o drugih otrocih. Vsakdo se počuti drugače glede tega.
Najboljši načrt: Vprašajte.
Stop neprestano govorite o vaši nosečnosti
Ohranjanje nosečnosti v skrivnosti ali izogibanje temi v celoti ni dobra ideja. Vendar pa je govorjenje o nosečnosti neskončno tudi slaba ideja.
Preveč govora o nosečnosti jih samo opominja, koliko jih manjka.
Namesto tega ... s svojimi plodnimi prijatelji vznemirite svoje nosečnosti.
Pogovorite se s svojim neplodnim prijateljem o tem, kar ste govorili, preden ste zanosili. Ne morem se spomniti? Enostaven trik je pogled nazaj v stare e-poštna sporočila, besedilna sporočila ali objave v družabnih omrežjih. Naredite seznam priljubljenih tem. Morda se zdi neumno, vendar je dejansko koristno in vaš prijatelj bo cenil vaš trud.
Ne pozabite, če so še noseče
Ti si radoveden. Toda večkrat sprašujete, ali je vaš prijatelj noseči, jih znova opominja, da niso noseče.
"Kakšne novice?" je v bistvu enako kot zahtevati neposredno. Tudi tega ne prosim.
Namesto tega ... domnevajte, da bi vam, če bi bili noseči in pripravljeni deliti, že povedali. Upoštevajte, da so lahko dejansko noseče, vendar čakajo na skupno rabo, dokler ne dosežejo določenega medicinskega mejnika. To še posebej velja, če so v preteklosti imele izgubo nosečnosti.
Če želite vprašati, kako delajo, potem preprosto, "Kako ste?" ali "Kaj je novo v vašem življenju?" je najboljši.
Nehaj jim povedati, da jih lahko "vedno sprejmejo"
Plodnost izpodbijane ljudje imajo različne možnosti. Sprejetje je morda na mizi, vendar to ni preprost proces niti ni na voljo vsem. Izbira, ki jo je treba sprejeti, prihaja z lastnim sklopom čustvenih in praktičnih zapletov . Stroški posvojitve so lahko tudi neverjetno visoki, v desetine tisoč dolarjev.
Plus, vedoč, da je posvojitev mošna, ne pomeni, da je neplodnost boljša. To je kot povedati nekemu, ki je mama umrla, da "vedno imajo svojega očeta." Če oče ne povzroča, da si pogrešal mamo.
Namesto tega ... dovolite jim, da sprejmejo odločitev, da sprejmejo sami. In le, če se jim zdi prav. Morda nikoli ne bo možnost, in to je v redu.
Če se sčasoma odpravijo na to pot, se izogibajte pripombam, ki pomenijo, da posvojitev samodejno odvzame bolečino neplodnosti . Ne.
Ustavi neželeno svetovanje
Hočeš pomagati. Morda ste slišali za novo zdravljenje s plodnostjo na novicah, ki ste prepričani, da boste ozdravili težave vašega prijatelja. Ali morda verjamete v posebno zdrav življenjski slog in verjamete, da "če bi samo plodnost povzročila, da ljudje živijo ta način življenja, bi bili tako plodni kot vi."
Morda ste prepričani, če bi se le sprostili, stvari bi se čudežno rešile.
Ponujanje teh tidbits svetovanja se počuti strmoglavljen. Zdi se, kot da ne mislite, da lahko to sami ugotovijo sami. To je, kot domnevate, da ne raziščejo možnosti neskončno. Seveda, ne pomeni, da bi vse to pomenilo. Ampak, ko nenapovedano svetujete neprosilnemu prijatelju, se to tako počuti.
Plus, to novo plodno zdravljenje, o katerem berete, morda ni na voljo. In "sprostitev" ne pozdravi neplodnosti.
Ne da bi razumeli njihove natančne težave s plodnostjo (prosim, ne vprašajte), resnično ne morete zagotoviti ciljnega nasveta. Neplodnost je zapletena in zapletena. Tudi strokovnjaki za plodnost niso ugotovili, kako pomagati vsakemu paru dojenčka.
Namesto tega ... razumeti, da delajo svoje raziskave in govorijo s svojimi zdravniki o tem, kako nadaljevati. Če hočejo nasvet, bodo vprašali.
Nehaj govoriti na vesolju
"Če je to namenjeno, se bo zgodilo."
"Mogoče ti ni bil starš."
Takšni komentarji ne pomagajo. Pomeni, da vaš prijatelj ni samo neploden, ampak si to zaslužijo.
Namesto tega ... se spomnite, da nihče ne ve, zakaj se stvari dogajajo.
Tudi če vaša filozofija v življenju vas utruši, pustite svojemu prijatelju, da pride do svojih sklepov, zakaj se slabe stvari zgodijo dobrim ljudem.
Ne prerežite jim, da ne cenijo dobrega v svojih življenjih
Karkoli je to, da ima vaš prijatelj v življenju - ali je to močna povezanost, njihovi otroci (če se ukvarjajo s sekundarno neplodnostjo ), odlično delo, lepo hišo - ne odvzame bolečine neplodnosti.
Občutiti je mogoče veliko občutkov naenkrat, žalost za izgube in veselje za blagoslov.
Namesto tega ... ne pozabite, da ljudje več govorijo o tem, kaj jim je zaskrbljujoče, kot se dogaja.
Samo zato, ker se ne pogovarjajo s tabo o vsem čudovitem v svojem življenju, ne pomeni, da se ne zavedajo, da je tam.
Nehaj jim povedati, kako "srečo" nimajo otrok
Ja, otroci so glasni. Otroci vam ne omogočajo trenutka. Dojenčki nikoli ne pustijo spati in se sprijazniti s seksom. To so težavnost.
Pari, ki poskušajo otroka vedeti vse to, in jih še vedno želijo.
Niso srečni, da nimajo otrok; njihovo pomanjkanje ni lažje.
Mimogrede, neplodnost odvzema mirne notranje trenutke. Neplodnost ljudi ponoči ponoči, neplodnost uničuje spolno življenje , neplodnost pa je zaskrbljujoča.
Namesto ... priznajte, da se ne bi odrekali svojim otrokom, tudi če bi to pomenilo, da bi imeli več spanja in manj stresa. Če bi raje trgovali s svojimi otroki za mir in tišino, potem prosim vztrajati pri teh mislih.
Ustavite neveljavne njihove občutke in reakcije na neplodnost
"Lahko bi bilo slabše."
"Vsaj to ni rak."
"Imeti otroke je izbira življenjskega sloga. Moraš izbrati drugačen način življenja."
Takšni komentarji so boleči, ker razveljavljajo svoja čustva. Ti pomenijo, da je njihov odziv prekomerno. Ni.
Namesto tega ... ugotovite, da ni "prav" ali "narobe", ko gre za čustvene reakcije. Vsakdo se ukvarja z življenjskimi poskusi na svoj način.
Neplodnost je povezana s povečano stopnjo depresije in tesnobe . Reakcija tvojega prijatelja je verjetno normalna. Potrebujejo podporo, ne pa razveljavitev.
Ko ne veste, kaj naj rečem, ker ne razumete, preprosto ne rečem. Ali pa reci: "Želim si, da bi bilo nekaj, kar bi lahko rekel, da bi bilo bolje."