Če ste imeli splav, mrtvorojenstvo ali če je vaš otrok umrl kmalu po rojstvu, se morda sprašujete, kaj storiti z vašim vrtcem in vsemi tistimi darili za tuširanje, ki ste jih prejeli. Kaj morate storiti in kaj se pričakuje?
Neizpolnjena pričakovanja po izgubi nosečnosti
Po izgubi nosečnosti imate toliko neizpolnjenih pričakovanj. Toliko stvari in čustev izgubljene priložnosti.
Pri pozni izgubi nosečnosti imate tudi pričakovanja vaših prijateljev in družine , saj je bila novica najverjetneje splošno znana do trenutka, ko ste se približali rojstvu. Vse to so del otroških daril in vrtnarske opreme.
To je vaša odločitev samo - ni prave ali nepravilne
Kaj storiti s stvarmi vašega dojenčka je zelo osebna odločitev. Verjetno že veste, kaj je reakcija črevesja. Če imate močan občutek, kaj storiti s stvarmi vašega otroka, zaupajte svojim instinktom. Prepričajte se, da svojim prijateljem in družini zelo jasno poveste, kakšna je vaša odločitev.
Včasih vas bodo vaši najbližji poskušali pomagati, tako da boste pred domom prišli do karkoli dojenčka. Seveda imajo tvoje najboljše interese, vendar če to ni tisto, kar želite, dejansko povzročajo več škode kot dobrega. Morda ne bo prva stvar na tvojem umu, ampak če imate občutke, se pogovorite.
Govorite o svojih željah o stvareh svojega otroka
Ne glede na to, ali se vaša odločitev razlikuje od vaše družine in prijateljev ali če vaša družina in prijatelji dejansko povzročajo bolečino pri njihovih prizadevanjih za pomoč, ne moremo dovolj poudariti, da je za vas pomembno, da govorite. Preveč čustev se premišljuješ, da te negativne občutke pripelješ v svoja druga čustva.
Poleg tega lahko te negativne občutke gradimo, dokler jih ignorirajo ali napolnijo, dokler ne izbruhnejo vse hkrati.
Po izgubi nosečnosti se počutite ranljivo, da začnete. Morda se boste počutili, da je govor pomemben, vendar tega preprosto ne morete storiti sami. Če se to sliši kot vi, nam povejte, da je pomembno, da se približate stvari vašega otroka tako, kot se vam zdi prav. Ni napačnega načina, kako se približati dojenčkovim stvarem - ali to pomeni, da se takoj znebite vsega ali pa ohranite vse, kar je za nekaj časa, dokler se ne počutite bolj udobno, da sprejmete to odločitev - samo način, ki vas spravlja ob tem, ko žalite in ozdravite. Zaupajte svojim instinktom.
Kaj storiti z vašim vrtcem
Če še niste prepričani, kaj želite narediti v zvezi z vašim vrtcem, tukaj je nekaj predlogov, ki so v preteklosti pomagali drugim ljudem. Upoštevajte, da obstajajo številni načini za obravnavo stvari svojega otroka, saj obstajajo ženske. Oglejte si te zamisli in si oglejte, kaj vam lahko najbolj pomaga.
- Naj nekdo razjasni - če ne želite, da vas opomni na vse stvari, ki ste jih pripravili za svojega otroka, prosite zaupnega prijatelja ali družinskega člana, naj opravi potek vaše hiše. Če niste prepričani, da želite z njo deliti večno, poskusite poiskati nekoga, ki bi ga lahko ohranil začasno, izven kraja, vendar varen.
Pustite ga kot je - Morda bi radi zapustili sobo, ki jo je ohranila, kot ste jo zapustili. Pomaga vam, da se spomnite svojega otroka in delate skozi žalost. Gotovo je eden od načinov, da se boste spopadli, da boste vzeli čas in odločali počasi. Po drugi strani pa je lahko vaš vrtec v trajno svetišče znak, ki ga ne rešujete dobro. Če ste sami paralizirani z mislijo, da se boste znebili vsega, kar je namenjeno vašemu otroku, je priporočljivo, da se obrnete na svetovanje.
Po drugi strani pa bi se lahko že odločili, da ponovno zanosite. V tem primeru boste morda želeli obdržati stvari svojega otroka v pripravi na drugega otroka po cesti.
- Shranjujte vse - nekatere ženske raje imajo čas, da se odločijo kasneje. Nič ni narobe s pakiranjem vaših dojenčkov in s seboj dihanjem. Vedeli boste, kdaj je čas za odločitev.
- Donirajte v dobrodelne namene ali nekoga, ki je v stiski - Če ste prepričani, da ne boste znova uporabili teh izdelkov za otroke, boste morda vedeli za družino, ki se spoprijema, ki bi lahko imela koristi od njih. Ne glede na to, ali veste takoj, ki ga želite dati, ali če boste kasneje sprejeli odločitev, bo vedno obstajal nekdo, ki vas bo veselil vašega velikodušnega darovanja.
- Prodaja - čeprav ste odprli predmete ali oprana oblačila, lahko otroške predmete zlahka preprodate.
Kaj pa darila za tuš?
Nekatere ženske se sprašujejo, ali morajo vrniti darila ljudem, ki jim jih je dal po izgubi. Hitri odgovor je ne. Nihče ne bo pričakoval, da boste vrnili predmete, čeprav jih ne morete uporabiti. Izguba otroka je tragična in večina ljudi meni, da je neobčutljivo, da bi se vam približalo, da bi dobili darilo.
Če pa se odločite za vrnitev daril gospejem, bi morali to početi prosto. Vaši najbližji morda želijo ohraniti darilo, še posebej, če gre za ročno ali osebno darilo. Če vam ni všeč, jih razložite.
Morda se boste spraševali, kaj storiti, zahvaljujoč se vam zahvaljujem za darila, ki jih še niste napisali. Tudi večina ljudi bo razumela, če tega ne morete storiti. Vendar pa je pošiljanje zahvalne note morda en način, na katerega se lahko počutite udobno, če hranite darilo za otroka, ki ste ga izgubili. Morda boste želeli poslati zahvalo za darilo, naj vaš prijatelj obvesti, da nameravate obdržati darilo v upanju na drugo nosečnost. Na ta način izražate hvaležnost za darilo na način, ki lahko ogreje srce dajalca. Ali namesto tega, boste morda želeli napisati sporočilo, da dajalcu sporočite, da ste hvaležni, da lahko darilo pošljete nekomu, ki ga potrebuje. Pošiljanje beleľke, kot je ta, ni potrebno, lahko pa vam olająa, da ste slonu v sobi razpravljali. Ne boste se morali spraševati, ali od dane pričakuje, da bo darilo nazaj.
Izterjava po izgubi nosečnosti
Seveda se sprašujete, kaj storiti glede vaših vrtcev in daril za tuširanje, je lahko na vašem seznamu, kaj sledi. Fizično okrevanje iz mrtvorojenosti ali neonatalne smrti in koraki čustvenega okrevanja po izgubljeni nosečnosti pogosto puščajo malo prostora za še eno temo, ki se lahko zgodi.
Navedeni nasveti so za tiste, ki želijo govoriti o tem, kaj storiti s svojimi otroškimi ali darilnimi izdelki. Morda boste ugotovili, da se celo razmišljanje o teh stvareh čuti nepomembno in se lahko celo razjezi, če jo vzamejo družina ali prijatelji. Morda se boste mudili z glavo, ko se je spraševal, kako se lahko zdi, da se življenje nadaljuje za druge kot običajno, ko ste se soočili z tako grozno izgubo. To je v redu. Zdaj morate samo skrbeti zase. Soočenje z vašimi vrtci in tuši darila lahko pride kasneje, še veliko kasneje, če je potrebno.
Vzemite si čas za ozdravitev in se ne bojite prositi za pomoč. Obstajajo tudi številne podporne organizacije za izgubo nosečnosti , ki zagotavljajo oba sredstva, ki vam pomagajo pri soočanju, in skrb za ušesa, ki so se soočili s tem, kar imate.
Spodnja črta
Tako kot pri mnogih vidikih žalosti je vrtnarsko vprašanje zelo osebno. Na koncu morate zaupati svojim instinktom. Ljudje bodo razumeli katero koli odločitev, ki jo boste sprejeli, če boste sporočili svoje želje. Če ste naveličani zaslišati, kaj morate storiti po izgubi nosečnosti, preberite nasvete o tem, kaj ne storite po izgubi nosečnosti in bodite nežen zase.
Viri:
Boyle, F., Mutch, A., Barber, E., Carroll, C. in J. Dean. Podpora staršem po izgubi nosečnosti: presečna študija telefonskih navijačev. BMC Nosečnost in porod . 2015. 15: 291.
Hawthorne, D., Younglut, J. in D. Brooten. Starševska duhovnost, žalost in duševno zdravje na 1 in 3 mesece po smrti dojenčka / otroka v enoti za intenzivno nego. Journal of Pediatric Care . 2016. 31 (1): 73-80.