Za pričakovanega očeta je nekaj večjih izzivov, kot da bi se spopadali s splavom svojega partnerja. Medtem ko bo vaš partner doživel ogromne fizične in čustvene izzive pri reševanju splava, očetje tudi občutijo izgubo, povezano z neredno nosečnostjo.
Kaj je škoda?
Preprosta opredelitev splava je spontano prenehanje nosečnosti.
Poškodbe prizadenejo približno 25% vseh žensk, ki se pričakujejo, in se na splošno zgodi med štirimi in šestimi tedni. Napad se skoraj vedno zgodi pred 13. tednom nosečnosti. Možnosti splava so večje pri prvi nosečnosti kot pri kasnejših.
Razhajanja se dogajajo iz več razlogov. Približno polovica je zaradi abnormalnosti ploda ali placente, vključno s težavami s kromosomi. Včasih se jajce veže na napačnem mestu, kar je povzročilo zgodnji spontani splav. Nedavne študije so povezale onesnaževanje okolja ali prekomerno porabo kofeina do višjih tveganj splava. Torej, kratek odgovor je, da večkrat ponovitev splava poteka povsem izven nadzora nad pričakujočo materjo.
Ampak fizično in čustveno, splav pomeni veliko več kot opredelitev učbenika. Obstaja močan fizični, čustveni in duhovni učinek za par, ki doživi spontani splav.
Kakšni so učinki napak?
- Fizični učinki. Za mamo obstajajo številni boleči in neprijetni učinki splava. Običajno bo prišlo do pomembne krvavitve vagine in prehoda velikih strdkov. To samo po sebi je malo moteče za mamo in njenega partnerja. Navsezadnje, koliko krvi je preveč ali koliko strdkov je preveč? Kako lahko poveste, kaj je pričakovati in kaj ne? Poleg tega mamino telo pogosto reagira tako, kot to počne, ko rodi, tako da lahko na primer njene prsi povečajo in postanejo nežne. Njeni hormoni bodo verjetno povzročili nepričakovane čustvene in telesne reakcije, kar le otežuje občutke izgube.
- Čustveni učinki . Za mamo in očeta obstajajo pomembna čustvena vprašanja. Jasno je, da je občutek izgube resničen za oba starša. Če imate sanje o tem, da bi otrok razbili, je lahko velik udarec. Morda se oba počutita preplašena, da ponovno zanosite in ne želite tvegati fizičnega in čustvenega izliva splava. Občutek praznine doživetje mame je fizično in čustveno. Obstajajo občutki krivde ali neuspeha. In morda obstaja občutek splošne depresije ali odvračanja.
- Duhovni učinki. Izkušnja, kot je splav, lahko povzroči, da se ljudje sprašujejo o svoji veri ali se odnehajo od svojih duhovnih privezov. Lahko postavljajo vprašanja, kot so: "Če je Bog, kako bi se lahko to zgodil meni in moji ženi?" Običajno so ta vrsta vprašanj minljiva, saj se duhovno usmerjeni očetje obrnejo na molitev in vere, lahko pa imajo tudi dolgotrajne posledice, ko poskušamo uskladiti našo žalost z našimi sistemi prepričanja.
Kako je oče vpleten?
Mnogi očetje, ki so doživeli spontanost, ki so spoznali, da ne bo mlajšega dekleta, ki bi ga lahko odraščal, ali mali fant, ki bi se igrali z žogo ali pa lovil. Pogosto oče otrok o otrocih je prav tako resničen in pomemben kot mama.
Tipičen moški odnos pred krizo je popraviti stvari (to je ena največjih pritožb naših partnerjev o nas). Toda splav ni mogoče določiti. Ni nič drugega kot čas, ki bo zdravil brazgotino izgube embrionalnega življenja. V tej luči se bo oče počutil nemočnega in brezupnega, da bi se lotil svojih občutkov in žalosti, ki jo je doživel njegov partner.
Kako naj ravnam z mojim žalovanjem in dajem svojega partnerja?
- Veš kaj naj rečem in kaj naj ne rečem. Mnoge mame, ki so se umrle, so predlagale, da njihovi možje ne poskušajo posaditi s sporočilom, da "še vedno imate druge otroke." Za mame je bil ta otrok edinstven in poseben. Imeti več otrok v poljubnem številu ne bo odpravilo občutka izgube. Govoriti o drugih nosečnostih je lahko naš moški način, kako ga poskušati popraviti. Kaj mama potrebuje je poslušanje ušesa, sočutje in pomiritev vaše ljubezni do nje. Takšen odnos bo pripomogel h krepitvi učinkovitosti njene izgube.
- Pogovorite se ali napišite. Moški tipično ne pokličejo drugih moških na telefon, da bi govorili o svojih občutkih, tudi v primeru spontanega splava. To ni samo naš način žalovanja. Toda nekateri očeti so doživeli nekaj miru in zdravljenja, tako da so zapisali nekaj teh občutkov in jim dali življenje na papirju. To je lahko zelo terapevtsko za žalostnega očeta.
- Podpirajte partnerja. Vaš partner bo pogosteje občutil izgubo otroka, ki ga boste imeli. Zato si vzemite čas, da sedite z njo, jo držite in poslušajte njeno izrecno. Samo tam, ki jo podpira s svojo žalostjo, bo resnično pripomogla k njenemu procesu.
- Postanite zaposlen. Moški se bodo pogosto obrnili k projektu, ki bo pomagal obvarovati občutke žalosti in izgube. To ni slab način za reševanje vsega, kar se dogaja okoli vas. Biti zaposlen (vendar ne preveč zaposlen, da bi podpiral vašega partnerja), bo pomagal pri prehodu časa in vas bo usmeril v pozitivno smer.
Poškodba je velik udarec pričakovanemu paru. Če ostanejo osredotočeni na medsebojno podporo in spoznanje, da bo ta čas pripomogel k zdravljenju, lahko najdete mir, tudi ko žalite zaradi izgube tega posebnega življenja.