Zakaj so ženske s PCOS v največji nevarnosti za gestacijski diabetes
Gestacijski diabetes se pojavi, ko ženske, ki še niso imele sladkorne bolezni, preden razvijejo oslabljeno sposobnost za obdelavo glukoze med nosečnostjo, kar povzroča visok krvni sladkor. Ženske s sindromom policističnih jajčnikov (PCOS) imajo večje tveganje za razvoj gestacijskega diabetesa ali GD.
Visoka koncentracija glukoze v krvi, povezana z gestacijskim diabetesom, lahko povzroči zaplete, vključno z visoko porodno težo, prezgodnjim porodom , težavami z dihanjem ob rojstvu, nizkim krvnim sladkorjem in zlatenico .
Prav tako lahko povzroči težave pri materi in otroku ob dobavi.
Na srečo skrbno uravnotežena prehrana - z ali brez zdravil - lahko pomaga pri uravnavanju ravni krvnega sladkorja in preprečevanju zapletov.
Dejavniki tveganja in simptomi
Ženske, starejše od 25 let, so imele gestacijski diabetes z nosečnostjo, ki ima prekomerno telesno težo, ki imajo prediabetes ali imajo bližnje družinske člane, ki jim je bila diagnosticirana diabetes tipa 2, večje tveganje za razvoj gestacijskega diabetesa. Ženske s PCOS so del te skupine zaradi povezave z insulinsko rezistenco in prediabetesom.
Večina žensk ne doživlja simptomov gestacijskega diabetesa, čeprav zelo redko, lahko opazijo prekomerno žejo in uriniranje.
Čeprav se stanje pogosto odpravi po porodu, je ženska z gestacijskim diabetesom verjetneje, da bo kasneje v življenju razvila diabetes tipa 2.
Pregled za gestacijski diabetes
Vse ženske spremljajo gestacijski diabetes z rutinskim pregledom krvnega sladkorja v 24 do 28 tednih.
Ker PCOS lahko povzroči višji krvni sladkor zaradi inzulinske rezistence, so ženske s pogostim pogosto pregledane za gestacijski diabetes prej v nosečnosti.
Obstajajo dva različna načina za pregled gestacijskega diabetesa - preskus glukoze in preskušanje tolerance glukoze. Obe metodi zahtevata, da pijete sladkorno raztopino, čeprav se količina razlikuje glede na to, kateri test uporablja zdravnik.
Preizkus glukoznega izziva zahteva eno samo eno uro po pijači raztopine. Pred tem testom vam ni treba prehiteti. Vendar ta preskus sam ni zadosten za diagnosticiranje gestacijskega diabetesa. Če je test nenormalen, boste morali imeti testno toleranco za glukozo.
Med preskusom tolerance glukoze boste ponovno pili sladkano raztopino (čeprav boste morali piti več od tega), s štirimi krvnimi žrebci: eno pred pitjem raztopine in eno, dve in tri ure po zaključku. Preden se lotite tega testa, boste morali prehiteti.
Če kateri koli od testov kaže zvišano raven glukoze v krvi, vas bo diagnosticirala gestacijska diabetes. Nekateri zdravniki bodo preskočili test glukoze in uporabili samo testiranje tolerance za glukozo.
Modifikacije in zdravljenje življenjskega sloga
Gestacijski diabetes se lahko zdravi s kombinacijo sprememb življenjskega sloga (pri blagih krvnih sladkorjih ali nenormalnosti krvi) ali zdravil. Vaš zdravnik naj bi redno dnevno meril krvni sladkor; enkrat zjutraj, ko se zbudiš in po vsakem obroku je tipičen, čeprav boste želeli slediti navodilom vašega zdravnika.
Spremembe načina življenja vključujejo izsekavanje predelanih in rafiniranih sladkorjev ter ocvrtih ali maščobnih živil.
Vaša prehrana mora vključevati predvsem sadje, zelenjavo, vitke in celuloze. S svojim zdravnikom je v vašo dnevno rutino vključena lahka do zmerna vadba.
Če spremembe v načinu življenja ne zadostujejo za uravnavanje vašega krvnega sladkorja, vam bo zdravnik morda predpisal tableto za nadzor krvnega sladkorja ali celo insulina. Točni režim bo odvisen od vaših posameznih kliničnih okoliščin in zdravnikovih želja in izkušenj.
Kdaj poklicati zdravnika
Ko vaš zdravnik razloži vaš protokol zdravljenja, vam bo verjetno dal navodila o tem, kaj naj bo vaš krvni sladkor in kdaj. Prav tako bi vam moral povedati, kdaj ga boste poklicali ali se odpravili v nujno sobo, če imate nenormalne rezultate sladkorja v krvi.
Prepričajte se, da natančno sledite njegovim navodilom, če imate nenormalni rezultat. Poleg tega ne pokličite, če imate kakršna koli vprašanja ali skrbi.
Vir:
Gestacijski diabetes. (2011, 24. marec). Klinika Mayo. http://www.mayoclinic.com/health/gestational-diabetes/DS00316/DSECTION=treatments-and-drugs.
Sindrom policističnih jajčnikov. American Website Diabetes Association. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/women/polycystic-ovarian-syndrome.html.
Kaj je gestacijski diabetes? American Website Diabetes Association. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/gestational/what-is-gestational-diabetes.html.