Spolna želja se lahko spremeni zaradi hormonskih nihanj
Splošno prepričanje je, da se bo ženska libido (spolni pogon) nenadoma povečala med nosečnostjo, vendar to ni nujno potrebno. Medtem ko lahko povečana dobava krvi dojk in genitalij povzroči večjo občutljivost in potencial za vzburjenje, lahko drugi dejavniki resno spodkopavajo spolni pogon.
Razlogi za to so lahko številni, vendar je ena od bolj pogostih hormonskih sprememb, ki jih lahko ženska doživi med nosečnostjo in učinek, ki jih lahko ima na njeno fizično in čustveno stanje.
Nizek Libido v prvem trimesečju
Nosečnost sproži globoke hormonske spremembe pri pripravi na rojstvo otroka. Te iste spremembe lahko nekega dne sproščajo občutke dobrega počutja in vas potopijo v vrtoglavje jeza ali obupa na druge. Medtem ko so ta nihanja povsem normalna, vas lahko pustijo izprazniti in izčrpati.
Ko gre za spolni pogon, lahko nenaden dvig progesterona in estrogena v prvem trimesečju kontradiktorno vpliva. Zaradi čutnega prevelikega stresa se lahko počutite bolj občutljivo, kot pa napajanje. Jutra bolezen in utrujenost sta prav tako pogosti, oba pa malo pomagata izboljšati željo.
Da bi se stvari poslabšale, lahko seme krivde včasih kalijo, če se soočajo z izgubo libida. Morda nenadoma čutite pritisk, da imate spolne odnose, preden se vaše telo spremeni, kar lahko ogroža samopomoč in vas pusti občutiti, kot da bi pustili svojega partnerja.
Spremembe v drugem in tretjem trimesečju
Na srečo, okoli 10. tedna se bodo stvari začele obračati.
Vaši zvišani hormoni se bodo začeli zniževati, pri čemer se bodo tudi številni neželeni učinki (navzea, motnje, bruhanje) zmanjšali. Ker se raven energije hitro opomore, bo tudi vaš občutek blaginje in spolne energije. Hkrati lahko povečanje vaginalnega mazanja, ki ga spremlja vpad klitorisa in vagine, izboljša tako kakovost kot tudi pogostost spolov.
Zaradi teh fizioloških sprememb ženske poročajo o orgazmični ali celo več orgazmičnosti prvič v svojem življenju.
Toda potem, v tretjem trimesečju , se lahko stvari vrtijo v nasprotni smeri, saj lahko povečanje telesne mase, bolečine v hrbtu in drugi simptomi postanejo "bolj v razpoloženju" še težje. Jasno je, da to ni vedno tako. Mnoge ženske vam bodo dejansko povedale, da uživajo seks enako kot v poznejši nosečnosti, tudi če imajo manj.
Ni pravega obsega seksa
Vzorec vzpona in padcev, ki bi jih ženska lahko doživela med nosečnostjo, nikakor ni določena. Nekatere ženske poročajo o manjši izgubi libida in ugotovijo, da senzorična preobremenitev le izboljša njihovo spolno življenje . Drugi, medtem, čutijo ogromno izgubo, če nosečnost na kakršen koli način spremeni naravo spolnega odnosa. Vse to je individualna izkušnja brez pravic ali krivic.
Obravnavanje izgube libida zahteva poštenost, samoprijem in komunikacijo. Večina moških v celoti razume, da se hormoni hormona lahko igrajo s telesom in potrebujejo samo zagotovilo, da je pomanjkanje želje nekaj, kar bo minilo. Če se ne počutite seksi, povejte svojemu partnerju in ne poskušajte zavrniti nobenih zagotovil, ki bi jih lahko prejeli.
Medtem ko lahko nosite večje breme za nošenje otroka, ne pozabite, da ste v tem skupaj in da se nižje, ki jih počutite zdaj, niso trajne.
Drugi koristni nasveti vključujejo:
- Vsako noč dobite osem ur spanca. Pomanjkanje spalnih spojin v daljšem časovnem obdobju in omogočanje spola (še manj, ker to želijo) je še težje.
- Če nimate časa ali energije za spolne odnose, poiščite druge vrste spolnih dejavnosti, vključno z masažo, medsebojno masturbacijo in oralni seks.
- Vadba in dobra prehrana hranita pozitivno samopodobo in doda zaupanje posameznika.
- Ne dovolite, da bi velikost trebuha povzročila neprijeten občutek ali motil vaše spolno življenje. Namesto tega poskusite s postavkami drug ob drugem ali se premaknite na vrh, tako da na trebuhu ni dodatnega pritiska. Preklopi .
- Nikoli se ne bojite seksa. Spolni odnosi ne vodijo do splava ali sprožanja prezgodnjega rojstva. Po drugi strani pa, če pride do kakšnih zapletov z nosečnostjo, se posvetujte s svojim zdravnikom, da zagotovite, da spol ne bo problem.
> Viri
> Galazka, I.; Drodzdoi-Cop, N .; Naworska, B .; et al. "Spremembe spolne funkcije med nosečnostjo." 2015; 12 (2): 445-454.
> Jones, C .; Chan, C .; in Farine, D. "Seks v nosečnosti." Kanadski dnevnik zdravniškega združenja. 2011; 183 (7): 815-818.