Kakšna je starost in zaporedje pubertete pri deklicah in fantih?
Kdaj začnejo puberteti deklice in fantje, in kakšna starost je premlada ali prepozna? Kakšna je zaporedje telesnih sprememb, ki se odvijajo?
Povprečna starost pubertete pri deklicah
Puberteta se ponavadi pojavi v seriji petih stopenj (Tanner stadij), ki se običajno začne med starosti 8 in 13 za dekleta ter 9 in 14 za dečke. Puberteti se zgodaj štejejo (nenadoma), če se pojavijo pred starostjo 8 let pri deklicah in 9 let pri dečkih in se štejejo za pozne ali zapoznele, če se ni začel pred 13. letom starosti za dekleta in 14 let za fantov .
Nedavne raziskave so pokazale, da se pri otrocih puberteta pojavlja vse bolj zgodaj.
Znaki pubertete pri deklicah
Prvi znak pubertete pri dekletih , ki se pojavi v povprečni starosti 10 1/2 let, je razvoj dojk ( thelarche ). To se začne s prsnim učinkom ali oblikovanjem majhnih kock ali vozličev pod eno ali obema bradavicama. Te kepe so lahko nežne in so lahko najprej različne velikosti. To je ponavadi tudi začetek njihove rasti.
Nato se v približno šestih mesecih razvijejo sramne dlake ( adrenarche ), čeprav so pri nekaterih otrocih sramne dlake prvi znak pubertete, nato pa se začnejo oslabiti dlani rasti. Velikost dojk se še naprej povečuje in postopoma se bo povečal razvoj sramnih dlak in zunanjih spolovil.
Prvo obdobje dekleta ( menarhe ) se običajno pojavi približno dve leti po začetku pubertete (povprečna starost 12 1/2 do 13 let). To pogosto sovpada s svojo najvišjo hitrostjo.
Razvoj se nadaljuje in celoten proces se zaključi v 3-4 letih, sčasoma dosežejo odrasle dojke in velikost areolarja ter odraslih vzorcev sramnih las. Otrok bo dosegel tudi končno odraslo višino približno dve leti po menaršah.
Povprečna starost pubertete pri dečkih
Puberteta se ponavadi prične pozneje pri dečkih pri povprečni starosti 11 1/2 do 12 let, pri čemer je "normalno" razpon od 9 do 14.
Znaki pubertete pri dečkih
Prvi znak pubertete pri dečkih je povečanje velikosti testisa. To sledi nekaj mesecev kasneje z rastjo sramnih las. Puberteta se nadaljuje s povečanjem velikosti modicckih in penisov ter nadaljevanjem rasti stegnenih in aksilarnih las.
Dečki so podvrženi največji rasti okoli 2-3 leta kasneje kot dekleta. Tudi to se ponavadi začne s povečevanjem roka in stopal, nato pa sledi rast rok, nog, prsnega koša in prsnega koša. Druge spremembe vključujejo poglabljanje glave , povečanje mišične mase, sposobnost erekcije in ejakulacije (zlasti spontane nočne emisije ali "mokre sanje"), pri nekaterih fantih pa tudi razvoj dojk (ginekomastija) .
Razvoj se nadaljuje, celoten proces pa se zaključi v 3-4 letih, sčasoma dosežejo odrasle čevlje in velikost penisa ter odrasle vzorce sramnih las. Sledi razvoj prsnega koša in obraznih dlak. V tem obdobju od tri do štiri leta bo večina fantov rasla od 13 do 14 palcev in dobila 40 kilogramov.
Puberteta je povezana tudi z mladostniki, ki začenjajo imeti aksilarno znojenje in vonj po telesu ter akne.
Zgodnja puberteta
Zgodnja ali začasna puberteta velja za puberteto pred osmim letom pri deklicah in pred 9 leti pri fantih.
Vzroki so lahko genetski, nekateri zdravstveni pogoji ali psihološki dejavniki . Ker posledice nenadne pubertete lahko vključujejo depresijo, povečano tveganje za zlorabo substanc in znižano samopodobo, je pomembno, da se pogovorite s svojim pediaterom, če vaša hčerka kaže kakršne koli znake, ki kažejo na zgodnji razvoj. Čeprav posledice zgodnje pubertete pri dečkih niso tako hude, je v povprečju še vedno zelo pomembno, da se pogovorite s svojim pediaterom.
Zapoznela puberteta
Puberteta se šteje za pozno ali zamudo, če se ni začela do starosti 13 let za deklice in 14 let za dečke. Odložena puberteta je lahko vznemirljiva za otroke kot zgodnja puberteta, saj gledajo svoje prijatelje med zorenjem.
Pogosto je vzrok genetski, pozno puberteto pa poteka v družinah. Obstajajo lahko tudi zdravstveni razlogi za odloženo puberteto, zato je pomembno, da vaš pediatur temeljito oceni vašega najstniškega otroka, če zaostaja za tem, kar bi pričakovali, da bi bili njeni razvojni mejniki v njeni dobi.
Teenage Concerns and Behaviors
Skupaj s starostjo in telesno razvitostjo, je teen leti lahko vožnja divjega rolkarja.
Vzemite si trenutek, da se spoznate o nekaterih bolj pogostih težavah, s katerimi se soočajo tinejci, kot so zdravljenje za najstniške akne. Preberite več o rezanju in samopoškodbovanju ter motnjah prehranjevanja in kaj storiti, če sumite, da se vaši najstniki borijo s temi vedenjem.
Čeprav nihče od nas ne želi misliti, da bi se naši najstniki kdaj vključili v te stvari, se prepričajte, da se spoznate o drugih vprašanjih in izzivih teensa, kot sta uporaba drog in dušenje. K sreči, večina najstnikov jih preživlja skozi te burne let brez večjih nesreč. Študije nam povedo, da imajo lahko starši, ki dobro komunicirajo s svojimi najstniki, lažji čas.
Viri:
Ameriška akademija za pediatrijo. Healthychildren.org. Fizični razvoj: kaj je normalno? Kaj ni? Posodobljeno 21.11.15. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/pages/Fizične-Development-Whats-Normal-Whats-Not.aspx
Nacionalni inštitut za zdravje otrok in človeški razvoj. Puberteta in nenadna puberteta: pogojne informacije. Posodobljeno 12.12.13. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/puberty/conditioninfo/Pages/default.aspx.