Lahko je stresno gledati, kako vaš otrok zavrača zavrnitev. Medtem, ko želite biti tam, da jih zaščitite, v tej starostni dobi je pomembno, da jim daste orodja za samostojno reševanje družbene zavrnitve. Tukaj so nasveti, ki jih lahko uporabite, da bi otroku pomagali pri zavrnitvi samega sebe.
1. Spodbujajte otroka razmišljanje o zavrnitvi
Družbena zavrnitev se lahko počuti zelo boleče za tweene, verjetno zato, ker napada na nekatere temeljne psihološke potrebe v tej razvojni fazi.
Začetna bolečina zavrnitve pogosto prehaja, vendar pa, ko otrok odraža o razmerah, se bo morda zdelo lažje upravljati. Pomagajte svojemu otroku pri zavrnitvi s spodbujanjem tega samorefleksija. Prvič, prosite svojega otroka, naj razmisli, kdo je storil zavrnitev: ali je bil resničen, dolgoletni prijatelj ali preprosto mrtev spoznavni znak? Drugič, spodbudite vašo družino, naj razmisli, zakaj se je zgodilo zavrnitev: ali je vaš otrok zakonito naredil kaj narobe ali pa so njegovi vrstniki namerno ali zlobno izločili svojega otroka. Naslednji koraki bodo odvisni od konkretnih odgovorov na ta vprašanja. Ne glede na te odgovore pa lahko zgolj dejanje refleksije pomaga premestiti otroka preko začetne bolečine ostracizma v bolj zdravi miselni prostor.
2. Naučite razliko med konstruktivno kritika in verbalno zlorabo
Zaradi edinstvene potrebe, da so socialno sprejeti tweensi, lahko oblikujejo občutljivost za neodobravanje, ki je morda upravičeno.
Pomembno je, da poučite svojega otroka, kakšna konstruktivna kritika je v primerjavi z verbalnimi zlorabami. Pojasnite pomen branja namere, da lahko škodujete ali nameravate pomagati pri vaši družini. Naučite jih, da postavljajo vprašanja, kot so, zakaj ste to rekli, kaj mislite s tem, kako mi pomagate, itd. Učili jih bi, da bi postavljali pojasnila, morda bolj razumeli, kdaj jim je predstavljena konstruktivna kritika .
Povsem enako, jih naučite, kako izgleda verbalno zloraba, kot je izkrivljanje, javno sramotenje in celo tiho zdravljenje. S prikazovanjem svojega otroka, kako poudariti ustno ustrahovanje, lahko izberejo svoje prijatelje in sodelavce bolje in se tudi naučijo dati konstruktivno kritiko.
3. Izboljšajte socialne spretnosti svojega otroka
Družabna zavrnitev se lahko pojavi, če se to zgodi, površni razlogi ali razlogi, ki niso povezani z vašim določenim otrokom . Kljub temu lahko včasih krivite tudi druge slabe socialne sposobnosti vašega otroka. Če je temu tako, se lahko osredotočite na poučevanje svojega otroka, da bi bolje prebral socialne znake, na primer, ko oseba skuša konec pogovora ali ko je nekdo preveč zaposlen, da bi se pogovarjal. Morda boste tudi vašega otroka spodbujali, naj se izogne prekoračitvi osebnih podatkov in postane boljši odsevni poslušalec. To vedenje lahko naučite z modeliranjem sami. Prav tako lahko opozorite na primere, ko vaš otrok deluje manj kot družabno zaželeno, hkrati pa ga hvalite, ko se dobro počuti. Večina otrok, ki so doživeli ostracizem, bodo precej odprti za te lekcije. Pravzaprav študije kažejo, da otroci po zavrnitvi postanejo naravno hiper budni glede socialnih dejavnikov.
4. Omejite izpostavljenost otroka bolečim znamenjem
Medtem ko telesne rane zdravijo precej hitro, je psihološka bolečina družbene zavrnitve lahko dolgotrajna.
To se zgodi, ker se psihološke bolečine lahko počutijo sveže vsakič, ko je zavrnitev duševno oživljena, v skladu s psihološkimi študijami. Cue, ki se nanašajo na zavrnitev, lahko spodbudi takšno duševno počutje. Zato se jim je treba izogibati, kadar koli je to mogoče. Na primer, če veste, da so vrstniki, ki so izgubili otroka, bili veliki oboževalci določene glasbene skupine, se morda ne boste pogovarjali o tej skupini ali predvajali glasbe, ko bo vaš otrok v avtu. Morda boste tudi pazili, da ne postavljate vprašanj o prijateljih, ki so bili vzajemni tako z vašim otrokom kot z vrstnikom, ki so zavrnili. Seveda svojega otroka ne morete zaščititi pred vsemi znaki; če bi bil v šoli zavrnjen, bo gotovo moral vsak dan prenašati skozi ta vrata.
To je dejalo, da vsak dan, ki ga gre, in še ni ostražil, bo manj zavračalnih opozoril.
5. Razmislite o svetovanju ali drugih oblikah podpore
Vzemite si čas, da razmislite o tem, ali vaš otrok kaže ali je pokazal znake depresije ali drugega socialno neurejenega vedenja. Če niste prepričani , se posvetujte s strokovnjakom za duševno zdravje in načrtujte posvetovalno sejo, če obstaja vzrok za zaskrbljenost. Če je potrebno, lahko strokovnjak pomaga vaši Tween spremeniti način, kako obravnava družbeno zavrnitev. Posledica tega je, da je morda manj verjetno, da bo večkrat ponovil bolečine v ostracizmu. Poiščite tudi načine za podporo vašega otrokovega pozitivnega družbenega razvoja, tako da podpirate njihove želje, da nekatere stvari delate družbeno, kot je obiskovanje dogodkov s prijatelji, uvajanje novega plesnega razreda ali učenje igranja glasbe. Najpomembnejša stvar, ki si jo je treba zapomniti, je, da je vaš otrok prisoten in na voljo v tem občutljivem času v svojem razvoju. Če jih lahko držiš pogovarjaš, si dobil polovico bitke.
Vir
Williams, Kipling D. in Nida, Steve A. Ostracism: Posledice in Coping. Trenutne smeri psihologije. 2011. 20 (2): 71-75.