Pridobivanje največ iz epiduralnega dela
Glej tudi: 7 razlogov, zakaj ne morete dobiti Epiduralnega
Približno 70% žensk v Združenih državah Amerike bo izbiralo epiduralno bolezen zaradi bolečine pri delu. Mnogi od njih bodo popolnoma zadovoljni, medtem ko je tudi del žensk, ki ne prejemajo prednosti epiduralne bolezni. Tukaj je tisto, kar morate vedeti, da je najboljše možno izkušnje z epiduralnim:
1. Več o epiduralah.
Če boste vedeli, kaj se zgodi, ko dobite epidural, vas bo manj strah pred procesom.
Prav tako morate vedeti o dodatnem spremljanju mame in dojenčka, da te možnosti ne prestrašijo, ko jih prinesejo. Naučili se boste tudi, kako uporabljati položaje z epiduralno napravo, da bi pomagali pri napredku na delovnem mestu, na primer, kako uporabljati kikirikijevko . Iz epiduralov se lahko učite v razredih poroda.
2. Bodite realni.
Epidurali niso le zdravilo, ki zagotavlja enako olajšavo za vse. Nekatere ženske poročajo, da v nogah nimajo ničesar, medtem ko imajo druge ženske občutek krčenja, ne pa bolečine. Epiduralna in kako deluje bo delno temeljila na telesu, vaših zdravilih in tehniko vaše anestezije. Obstaja tudi majhen peščica žensk, za katere epidural ne deluje dobro .
3. Poskusite se sprostiti.
Medtem ko dobite epidural, poskusite se sprostiti. Če ste napeti ali prestrašeni, lahko epiduralno oploditev otežite za vas in anesteziologa.
Če poznaš postopek in kdo lahko ostane pri tebi, ko dobiš epidural, lahko pomagaš.
4. Spoznajte politiko vaše bolnišnice.
Vsaka bolnišnica ima nekoliko drugačno politiko o tem, kdaj lahko dobite epiduralno, katere postopke je treba storiti pred epiduralnim (IV tekočinami, krvnim delom itd.) In kaj se mora zgoditi takoj po epiduralni pojavi.
Veste, kaj je to za preprečevanje presenečenj pri delu. Prav tako se lahko vprašate, kako bo ob epiduralni spremembi vaše oskrbe po postpartumu v bolnišnici.
5. Uporabite epiduralno pametno.
Že nekaj časa so nekatere ženske poskušale izklopiti epidural, da bi počutile fazo potiskanja. Zaradi motenj telesnih endorfinov, ki preprečujejo bolečino, ko je epidural na mestu, ga izklopi odpravlja vse bolečine, tudi tiste iz telesa, zaradi česar je bolj boleče za mamo. To ni priporočljivo.
6. Vedeti, kako potiskati z epiduralno.
Najboljša praksa za potiskanje z epiduralnim imenom se imenuje padec. To pomeni, da ne boste potiskali, tudi če ste popolnoma razširjeni, dokler vaš otrok ni zelo majhen v medenici. To lahko pomaga znižati carsko stopnjo in vas tudi shrani pred izčrpanostjo mater. Naj vaše telo opravi delo, lahko pomagate na koncu. Vaš zdravnik ali medicinska sestra vam bo svetoval, kdaj naj začnete potiskati, ker se verjetno ne boste počutili preveč. Več o potiskanju z epiduralnim.
7. Epidurali imajo meje.
Medtem ko epidural lahko odvzame vašo fizično bolečino, nekatere matere ugotovijo, da postanejo bolj zaskrbljeni, ko bolečina izgine. Še vedno lahko uporabite stvari, ki ste se jih naučili v razredu, da olajšate to anksioznost, kot so vizualizacija in sprostitev.
Preberite več: Getting Support z Epidural